这件作品最初出现在 知乎 : 我们在生活中应该了解哪些最重要的事情 ?
在我成长的过程中,和我一起出去玩的朋友都是说垃圾话的人。我读的书都是垃圾小说。
我傻了,盲从他们每个人说的。所以我从做愚蠢的事情中吸取了我所有的人生教训,然后摔倒在我脸上。
我和我的朋友制定了一些计划,比如抢劫一家音像店(天才,对吧?)来赚更多的钱。我们甚至组织了一个老同学聚会,让我们大学里的辣妹喜欢我们(他们显然没有)。
我们的其他“天才”计划也同样笨拙。谢天谢地,我们从来没有遇到过大麻烦,因为我们的大部分计划在晚上结束前就夭折了。
我可以告诉你,虽然我在这个蓝点上的短暂时间里,我捡到了一些东西。这些就是我今天要和大家分享的。它不会是你应该知道的关于生活的事情的“终结”,但足以让你不至于摔倒。
我是如何学习这些人生课程的?
通过分析我在自己生活中搞砸的事情。通过观察其他人倒在他们的脸上。
我学到了这些东西,就像有人去狂欢节和看到其他人玩游戏一样。深入观察他们,然后找出他们做错的事情和他们做对的事情。
我不是圣人。如果那是你要找的人——那就去爬山吧。
我不是专家。如果那是您正在寻找的人 - 攻读博士学位并成为一名博士。
哎呀,我什至没有成功。如果你想遵循别人对成功的定义——去学校做老师让你做的事情。
为什么你应该阅读这篇文章的其余部分
如果你发现我在这里和你谈论的 10 件事,你将获得比你想象的更多的成功。你会得到比你想象中更多的朋友。
你的家人会因为你是谁而爱你,即使你不遵循他们希望你成为的样子。
如果你遵循这些,你就会在生活中没有恐惧或怀疑地走路和说话。在生活中,您不会经常回头看看自己是否采取了正确的步骤。
你的朋友会跟随你到世界的尽头。他们会认为您是天生的领导者。你会活得充实、勇敢和自信,并在你的生活中得到你想要的东西。
如果你不做这些事情,你就会沦为生活的脚注。你会过着小日子。你的朋友会忘记你。
以下是您在生活中应该了解的 10 件事。
你可能不同意其中的一些。
事实上,其中一些可能会以错误的方式摩擦你。
我不是你的母亲,我不会告诉你你认为什么是伟大的。我会告诉你我发现什么对我有用。
你可以不同意。但在你这样做之前,先在你的生活中尝试一下,看看它是否适合你,让你的生活更轻松、更简单、更好。看看是否让你更快乐。然后决定是否要在生活中保留它。
如果没有,那就扔掉它。
所以这里有 10 件事,就像承诺的那样……
10.世界上最强大的力量是复利
或者更好的是,复合。复利是地球上最强大的力量。
考虑一下;如果你在我出生时给我一粒沙子。然后在我生命中的每一年里把那粒沙子加倍。到我 65 岁退休时,我将拥有世界上所有的沙粒。
是的,所有的沙粒,包括撒哈拉沙漠、戈壁沙漠、阿拉伯沙漠和南极洲沙漠中的所有沙子。我会拥有世界上所有海滩上的沙子。甚至澳大利亚内陆地区。
究竟什么是复利或复利?
让我们看好一点。假设你有一个苹果。你可以吃它,用它制作苹果派,或者播种它以获得一棵苹果树。
如果你吃了它。你是唯一一个吃它的人。如果你用它做苹果派,也许你可以和你的家人分享,甚至邀请你的几个朋友。
但如果你播下它,你会在几年内看不到它。你甚至不知道它是否在最初几个月给你带来任何好处。但随着时间的推移,随着种子的出现,你会开始看到它在你的生活中成长。
似乎过了很久,你会看到一棵树。在看起来更长时间之后,它仍然会开始结出果实。一旦它这样做了,它就会持续给你带来数亿年的果实。
您现在可以拿起水果并使用它。现在,您可以想吃多久就吃多久的苹果。您甚至可以将苹果送给家人和朋友。
你可以在你的余生中每天做一个苹果派。把这个苹果派送给你的家人和朋友,这样他们就可以与家人和朋友分享。
但这仍然只是简单的兴趣。它还没有复合。
它将如何复合?
当你从树上摘下果实并开始播种时。
所以让我们想象一下。
你有一个苹果,你种下了它。假设 5 年后它开始生产水果。它每年生产 5 蒲式耳。每蒲式耳大约有 100 个苹果。
因此,这棵树每年生产大约 500 个苹果。这是很多苹果。
你可以把那些苹果拿去种植。第二年再种500棵树。
为简单起见。假设您将仅在 5 年内种下第一棵树上的所有果实。然后您将开始收割,但不会立即开始。
为了进一步简化这一点,因为您将这棵树上的所有苹果种植 5 年,我们假设您等待最后一个种植园成熟,然后才能真正开始从该种植园中受益。
所以你只有在第 10 年种植的果实成熟时才会收获,也就是第 15 年。
你现在要收获多少苹果?
超出你的想象。
你种了 500 棵树 5 年。在第 15 年结束时,这是 2,500 给你的果实。加上原来的树,所以 2501 棵树给你苹果。但我们会将其四舍五入到 2,500。
每棵树现在给你 500 个苹果。
那是……等等……1,250,000 个苹果。在第 15 年。你也可以继续种植这些苹果。再过一年,这将成为天文数字。
5 年内 1,250,000 X 500 的音调将......超过我在我脑海中的倍数。
这是复合的要点......现在在你开始挖洞之前,你会在哪里获得土地种植这个,不会浪费这么多苹果,或者你将如何收获......
这只是细枝末节。关键是要了解从简单的利息中可以获得多大的复利。另外,您可以每年继续播种苹果,最终它们的产量将不断增加。
这一切都很好,但我们真的像以往一样在生活中使用复利吗?
以下是复利如何影响您每天的生活。
你的钱的复利
首先,它每天都对你不利。
如果你用信用卡买东西。假设您将信用卡刷爆。然后您只需支付最低付款即可。您需要 17 年才能偿还全部款项。
不是因为最低还款额如此之低,而是因为您一直在支付利息。加上您每个月产生的利息,银行也会向您收取利息。
但这有一线希望。您也可以将其用于您的利益。
如果您在余生中每天每天投资 1 美元,每月以 10% 的利率复利,您将在 50 年内投资不到 19,000 美元。但是您的银行中将有超过 450,000 美元。
如果将其延长至 60 年,该金额将接近 120 万美元。
投资是否为时已晚?绝不。从每天 1 美元到每天 5 美元,60 年后你将拥有近 600 万美元。这就是复合的力量。
但这不仅仅适用于金钱。它适用于你在生活中所做的一切。
在你的生活中复合
它适用于您的健康。今天尝试跑马拉松。除非你已经是一名马拉松运动员,否则你不能。但如果你把时间和精力集中在练习跑步上,你将在不到 6 个月的时间内跑完你的第一场马拉松。
你的力量会复合。最初的几周你连一英里都跑不了。但是到 6 个月结束时,您将跑 26 英里。
这同样适用于你的头脑。如果你尝试在第一天学习一门学科,你会失败。你的头脑将无法建立联系。但是如果你每天都在努力的话。
一点一点地。你的头脑将建立联系,在一两年内你将成为最重要的专家。
或者关系。如果你在见面的第一天向一个女孩求婚,她会拒绝你。但如果你在一段时间内向她求爱……她会答应的。
这条规则或复合努力适用于生活中的一切。是好是坏。
如果你每天都听八卦,你最终会成为一个八卦者。
如果您每天阅读、听到或观看负面新闻,您将变得怀疑并学会变得无助。
因此,请睁大眼睛注意这一点。将其用于您的利益,并在必要时保护您自己。
让我们继续了解您应该知道的 10 件事。
9. 永远不要买钱
现代最令人震惊的现象之一是买钱。你一直在买钱。即使买钱对你来说非常昂贵,你也会买钱。
你会比你买的任何其他东西更频繁地买钱。最糟糕的是,我们甚至没有注意到我们在买钱。
买钱是什么意思?
买钱意味着我们花没有的钱,希望明天能赚到足够的钱来还清。我们愿意支付溢价来购买这笔钱。
我们通过告诉自己您正在收集里程、积分、奖金等来欺骗自己。
这是一个如此出色的伪装,我们很快就自欺欺人,而从未考虑过这一点。事实上,你越说不买钱,你得到的反对就越多。
房间里会有人告诉你,你这样想是愚蠢的。关于买钱的重要性以及当你谈论不买钱时你是多么愚蠢。
它真的让人们发疯。下次遇到朋友的时候试试吧。
我们每天如何买钱?
我们以信用卡、抵押贷款、贷款、汽车租赁等形式购买资金。 因为我们在花钱,我们没有拥有的钱,并在此基础上支付溢价来使用我们没有的钱。
事实是,有一个庞大的行业,有经过测试的方法可以让你我买钱。这是银行卖给你的商品。
您可以按原样考虑,或者您可以将头埋在枕头下,说他们通过给您“信用”来帮您一个忙。
这是同一件事。银行不是慈善机构。它不是通过给你信用来做慈善。这样做是赚钱的。即使在为您提供可以购买 50 台电视的所有积分之后。
所以要明白他们的工作是向你推销信用。以信用卡的形式,以抵押的形式,以汽车租赁的形式,以学生贷款的形式,或以您想要融资的任何其他形式。
改造?当然。
新家具?为什么不。
你可以不断想出新的买钱方式,银行会一直说是。
如果你不买钱会发生什么?
首先会发生的事情是,在您这样做的头几个月里,您的财务状况会有些紧张。这是因为你太习惯买钱了,它真的会受到伤害。
但是一旦你克服了这个难关,一件有趣的事情就会发生。你会得到各种各样的银行给你打电话,给你更好的利率,促销品,奖励积分,厨房水槽基本上是为了让你注册。
现在您使用的是现金、真实现金,而不是信用卡,您将开始更加认真地考虑要购买的东西。
然后另一件令人震惊的事情就会发生。
您的财务压力将开始下降。事情不会那么吸引你。看起来像是必备品的闪亮小工具,看起来不像一个。
由于您将用自己辛苦赚来的钱预先付款,因此您将做出更明智的购买决定。你的东西会让你更持久。您不需要经常更换、升级和更新东西。
您应该知道的 10 件事列表中的下一步是什么?
8. 你天生拥有你需要的所有知识和经验
你生活在一个你被自己的不足所轰炸的世界里。新闻不断地告诉你另一个 19 岁的人如何创建了一个软件,一些大公司以 10 亿美元的价格购买。
然后你看看自己,觉得自己没有做同样的事情。
但这还不是全部,在你对自己的感觉结束后,你开始寻找方法来获得更多的知识,获得更多的经验,变得比你更好,做“别人”这样的事情。
这会在你的内心产生一种恶性的反馈。这很糟糕。
因为你觉得自己没有知识和经验,所以你出去试图获得更多的知识和经验。但是当你有了更多的知识和经验时,你会发现你仍然不够。
这不是因为你没有知识或经验。这是一个谎言。您拥有将需要的所有知识和经验。
那是因为你没有足智多谋。或者更重要的是,你还没有发展出足智多谋。
但“变得足智多谋”是什么意思?
足智多谋是你内心的感觉和信心,你可以照顾好事情,你可以做事情,无论情况多么糟糕,你都会克服它。
你没有足智多谋不是你的错。我们这一代是有史以来最过度养育的一代。
谷歌搜索“最受过父母教育的一代”,你会发现来自《福布斯》、《华尔街日报》、《电讯报》和 3100 万条其他搜索结果的文章告诉你,让父母为你做所有事情是如何阻止你成长的。
这是一个严重的问题。如果你不犯错误并从中吸取教训,你就不会对自己建立起照顾好自己的信心。
如果你小时候从来没有被火柴烧过,那么你会有点怕火。但如果你这样做了,然后学会了如何处理它们,你会没事的。
这种培养照顾自己的勇气的行为就是我所说的足智多谋。
你还没有开发它。你今天可以做一些事情来发展你的足智多谋。
你如何培养足智多谋?
去做你不舒服的事情。单独做,不要告诉你的朋友或家人。
我不是说去阴暗的街道上买可卡因。我是说沿着你杂货店的过道和在那里购物的人谈谈。
开始谈话,看看你能不能找到他们的共同点。您不必询问他们的电话号码,只需向陌生人介绍自己即可。
如果你真的觉得很勇敢,那就去汤厨房做一晚的志愿者。
你在舒适区之外做的事情越多,你就会变得越好。你越会发展你的足智多谋。
这是一项与其他任何技能一样的技能。练习它,它会变得更好。最好的部分是在你生活的一个领域变得足智多谋,这也会对你生活的其他领域有所帮助。
但警告!
不要告诉任何人你正在这样做,或者你做了一些超出你舒适区的事情。
如果你告诉他们,那么你就失去了你开发的所有足智多谋。当你谈论它时,它会以蒸汽的形式出现。
你这样做是为了自己,而不是向你的朋友吹嘘你有多勇敢。
考虑一下。你越少谈论它,它在你自己的发展就越多。你谈论的越多,它的效果就越差。
当然,很高兴告诉您的朋友和家人您做了一些了不起的事情,超出了您的舒适区。
装瓶。如果你必须在秘密日记中写出来。但不要谈论它。
这个给你。这是你的秘密。这就是你如何建立足智多谋。
让我们继续看你应该知道的事情清单上的第 7 点。
7. 在 6 年级学习沟通
说什么?
沟通到什么程度?
你疯了吗?
我听到你,我听到你......这是最难做的事情之一,而且真的违反直觉。
你已经花了年复一年的时间学习如何在更高的年级进行交流。你花了很多时间坐在无聊的教室里,忍受枯燥的老师,在你的脑海里钻研课程,忍受糟糕的成绩才能上大学。
为什么要在 6 年级进行交流?
事情是这样的,即使你已经在研究生阶段学会了沟通,但大多数人不会在那个水平上说话。
(除非你是一个穿着粗花呢外套的博士,然后继续在你自己的研究生水平上说话并关闭这篇文章。)
大多数人在 6 年级进行交流。测试一下。
秘密记录您与朋友、家人、雇主、客户或女友的下一次对话。
然后转录它们,或将它们交给某人转录。然后将它们放入 Kincaid-Flesch Readability Score finder 并查看分数。
你很快就会发现你的每一次谈话都在 6 年级水平。有些会更高,有些会更低。但他们中的大多数将在 6 年级水平。这就是大多数人的沟通方式。
在 6 年级进行交流意味着什么?
尽管我们一直在这个层面上进行交流,但我们真的很不擅长。
我是什么意思?
尝试向 10 岁的孩子解释“黑客帝国”。或者你是做什么工作的?或者你们公司是做什么的?或者你想做什么?向 10 岁的孩子解释这些。
很有可能你会很难向一个年幼的孩子解释艰难的概念。这主要是因为我们在解释大概念时使用大词而不是小词。
通过使用大词,我们会混淆听众。通过使用小的单音节或双音节单词,您的信息将立即被理解。
您的信息会传达给您的听众,并且不会被误解。
但问题是,我们不太擅长在那个层面上进行交流。
你如何在 6 年级学习沟通?
以下是您可以在 6 年级进行交流的几个步骤。
- 练习,练习,再练习。这是在 6 年级进行交流的唯一方式。
- 找出生活中的困难话题,并将它们提炼到 6 年级水平。
- 当你看一部经典电影时,读一篇技术文章,学习一个新原理,6年级水平写出来。
- 每次您想使用“大”词时,请拿起同义词库并找到一个更简单的词。一个简单的词。然后在你的谈话中使用这个词。
- 如果必须使用“and”或“逗号”,请改用句号。
- 在有短句的段落中交谈。使用这些段落来传达您的概念。
这些是您可以采取的几个步骤来改善您的沟通。重要的是先实践再落实。
你在 6 年级的时候说得越多,你的交流就越能被理解。你会被告知你真的可以提炼出艰难的想法并使它们看起来很简单。
仅此一项技能就能让你在人际关系、工作和生活中取得成功。甚至当你和你的父母说话,或者当你成为父母时。
让我们继续讨论你在生活中应该知道的下一件事情。
6. 提出正确的问题
在我十几岁的时候,我父亲总是因为我不知道正确的答案而惩罚我。我非常害怕和他说话,甚至害怕在他面前做作业。
他想让我知道所有的答案。
我在学校的老师也是如此。他们想让我知道正确的答案。 100年前发生的事情,或者历史人物对政治局势的思考。
我必须把这些东西牢记在心。我从来不知道正确的答案。
随着我的成长,我发现正确的答案不会让我在工作中获得朋友、爱情或成功。但正确的问题会。
为什么提出问题比知道答案更好?
如果您提出正确的问题,您就有更好的机会找到好的答案。如果您认为自己有答案,那么这种想法将限制您找到更好答案的能力。
另外,提出问题的人是控制谈话的人。看看电视上的任何人,面试官总是在控制问题,因为她是提问的人。
即使是总统辩论。面试官控制住了。
学会提问。
但不仅仅是在面试中被问到的那些。但更简单的问题。甚至那些会在你的生活中帮助你的人。
问题可以帮助您澄清自己心中的事情。你问的质量越好,别人和你自己,你的答案就会越好。
提出正确的问题是一项技能。你不是天生的,你不是继承它,你学习它。
你如何学会提出更好的问题?
只有一种方法可以提出更好的问题——提出更多问题。
没有真正的方法或技术。你问得越多,你就会得到越好。
但有时你不会有任何人可以问问题。这时候最重要的是提出问题。
拿一个写字板,写下问题。写出关于哲学、经济学、关系等的问题。
你问的问题越多,你提问的能力就越好。
所以,问,问,问。
让我们继续下一件你应该知道的事情。
5. 成为为他人创造“价值”的人
不管经济有多糟糕,不管有多少人被解雇,不管有多少人失业,总有一群人会赚钱。
如果你了解这个秘密,无论经济如何发展,你都会赚钱。人们会蜂拥而至,把钱交给你。
即使在经济不景气的情况下,您的朋友也会对您如何继续比他们做得更好感到震惊,您的雇主会欣赏您所做的辛勤工作,而其他员工会被解雇,而您的父母也会为您感到自豪照顾每一个人。
这是为什么?
世界上有两种人。有钱花的人,以及创造金钱价值的人。
有钱的人——我们称他们为 A 人。 创造金钱所换取的价值的人,B 人。
出去买杯咖啡的时候。你是 A 人。在这个例子中,咖啡店是 B 人。
这对您有何影响?
只要你是 B 人——在世界上创造价值的人——你就会继续获得报酬。世界上总会有对创造价值的人的需求。
如果你试图成为 A 人,那么你很快就会花光钱。如果你是B人,你将永远在世界上赚钱。
但什么是价值?
对于不同的人,价值是不同的。但你也可以概括它——得到某物、使用某物或解决问题的情感满足。
你为他人创造的情感满足越多,你创造的价值就越大。你创造的价值越多,你对他人的价值就越大。
这个价值可以转化为许多东西。
您可以为自己、与朋友、家人、雇主建立更好的关系,甚至可以找到女朋友或配偶。
您可以为您的企业创造更好的产品,帮助满足客户、员工、供应商和消费者的情感需求。
所以成为一个在世界上创造价值的人。
如果您愿意,此价值稍后可以转化为金钱、工作晋升、更好的关系和更多权力。
在您的生活中实施这一点,并弄清楚如何为他人创造更多价值,如何为他人解决问题并减少他人的痛苦。
你解决的问题或痛苦越紧迫,你创造的价值就越大。
因此,让我们继续讨论您在生活中应该知道的下一件事情。
4.让事情比你发现的更好
在你的生活中你能理解的最好的事情之一就是让事情变得比你发现的更好。
这意味着——无论你处于什么情况、地点、工作、关系或焦虑——你离开那个地方比你找到它时更好。
在我告诉你之前……
为什么你应该让事情比你发现的更好?
让我给你讲一个故事。关于虚构地方的小镇。
想象一下,有 100 名居民住在那里。每年有 5 名居民离开,5 名新居民进来。但是离开的居民离开的地方比他们发现的地方更糟。
不多。仅差 5%。这足以让您注意到某些地方出了问题,但无法准确指出问题所在。或者情况有多糟糕。
所以你买房子,不要照顾院子,让油漆剥落,不要清理排水沟,就在你离开前的最后几个月,让房子变得更糟 5%。
这每年都会发生。 5 名居民离开,5 名新人进来。离开的人,离开的地方更糟 5%。
但只是为了让它真正有趣,让我们说这个位置的房子每栋价值 100 万美元。当我们开始时,甚至一栋房子的价格都在下降时,整个社区的价格都在下降。
那么20年后会发生什么。原来的居民都被新来的人取代。
但最糟糕的是这里。当我们开始时,这个小镇的价值是 1 亿美元。
当最后一个原住民离开时,小心打赌它的价值是多少……
这里有一个提示:比你想象的要糟糕得多。
因为每次有人离开他们都会离开这个地方 5%。
这意味着他们的房子的价值下降了 5%,其他人的房子的价值也是如此。
前5名离开的居民,只离开了价值95万的房子。损失仅为50,000美元。 20 年后,这栋房子的价值现在将只值 358,486 美元,损失高达 64.5%
该社区损失了高达 6450 万美元的价值。仅仅因为有些人离开这个地方就差了 5%。
如果你离开它比你发现它更好会发生什么?
我们倒过来看看情况。当你离开同一个城镇时会发生什么好 5%。
所以你买了一栋房子,对它进行了一些翻新,让它变得更好一点,现在你以多出 5% 的价格出售它。所以你以 105 万美元的价格卖掉了你的房子。
你的房子比你得到它的价格高出 50,000 美元。对于每个离开的人来说,这种情况每年都会发生。 20年后,所有的居民都卖掉了他们的房子。
这个城镇的价值会发生什么变化?
第 20 年进来的人,他们支付了高达 265 万美元的费用。这比什么都不做要好 265%,比让它变得更糟要高出 740%。
只是让事情比你发现的好 5%。就这样。
你如何真正让事情比你发现的更好?
这是发达国家比发展中国家学得更快的东西。这是他们遵循的座右铭。
让事情比你发现的更好。
如果你买了一辆车,修理它的凹痕,换个新的油漆工作,清洗室内装潢,清理地毯。但是不要在购买时这样做,以便您可以使用它,但即使在您即将出售它时也要这样做。
在他们不必做太多工作的情况下将其交给其他人。
如果你买房子,把甲板放进去,定期清理排水沟,安装新的加热管,在上面做一个很好的耐候油漆工作,修理屋顶,更新绝缘材料。
在你住在那里的整个时间里都这样做。让这成为你的习惯。
如果你接受一份工作,想办法让公司赚更多的钱,找出改进工作流程的方法,找出减少账单超支的方法。
哎呀,每隔一段时间用苏打水填满冰箱,或者让你的团队喝杯咖啡。
成为离开邻里、离开工作场所、离开朋友圈、离开关系时会想念的人。
让这成为你的习惯。如果你在街上遇到某人,让他们比找到他们更好。
赞美他们的领带,他们的新发型,或者与他们相遇的非凡巧合,让他们度过了美好的一天。
你让事情变得比你发现它们更好的越多,你周围的事情就会变得更好。
我知道……新颖的概念!!!
让我们来看看你应该知道的前 3 件事。
3. 学习 20 分钟 M&N 规则
20 分钟 M&N 规则......如果你每天都这样做,你将能够学习任何语言,掌握任何技能,演奏任何你想演奏的乐器。
这条规则将彻底改变你思考做事和学习新事物的方式。
即使您在遵循此规则之前从未学习过一项技能,您也可以在 30 天或更短的时间内学会任何您想要的东西。
我只用这种方法在 30 天内学会了弹吉他。在此之前,我唯一能演奏的就是几个串在一起的音符,足以打动女孩们。
我发现了这个规则并很快学会了弹吉他。现在如果我告诉任何人我只玩了 6 个月并且我自学了如何玩,他们不相信我。
如果我能做到,你也能做到。
但什么是 20 分钟 M&N 规则
20 分钟 M&N 规则是这样的:无论你想学什么,早上起床后 20 分钟练习,入睡前 20 分钟练习。
这个非常重要。在你醒来后的 20 分钟内,你的大脑将处于最新鲜的状态,并且能够快速吸收课程内容。
但神奇的事情就在这里。晚上练习的 20 分钟更为重要,因为睡眠是大脑将白天所学的一切结合起来的时候。
在睡眠期间,您的大脑开始积累白天学到的所有东西。在支持您学习的脑细胞中建立了新的连接。
然后当你醒来并重复练习时,这会在大脑中得到加强。
有一种关于大脑的说法,神经元一起发射,连接在一起。
这意味着当你练习新事物时,最初很难,因为大脑还没有在大脑内部建立通路来适应这种活动。
随着你练习的越来越多,路径就会被创造出来。这个过程称为髓鞘形成。髓磷脂是大脑中的一种化学物质,用于将神经元连接在一起。
你练习得越多,髓磷脂就越多。
髓鞘沉积越多,练习就越容易。这是一个很好的良性循环,已经建立。
当你睡觉时,这个过程会得到改善。因为在睡眠期间,您的身体会得到充电和恢复活力。
仅仅通过这个小技巧,你就能快速掌握任何你想要的技能,学习任何你想学习的语言,甚至更快地学习困难的科目。
只要遵循这个规则。第一周会很艰难,但当你在生活中实施它时,它会变得越来越容易,直到你学会了像发条这样的新技能,甚至不用考虑它们。
让我们继续讨论您在生活中应该知道的倒数第二个最重要的事情。
2. 准确思考
能够看到事物的本来面目,而不是像您“认为”的那样,是您将在生活中学到的最重要的事情之一。
大多数人没有这个能力。他们认为他们有,但他们没有。他们以“思考”的方式看待外部世界。
他们心目中的外部世界充满了他们自己的童年经历、教养偏见、父母所说的话、他们从老师那里得到的惩罚。
不是基于事实或准确的思考。
究竟什么是准确的思考?
准确的思维是能够区分事实和观点。每当有人与您交谈时,他们都会分享他们的观点,并附上事实。不是事实,充满了意见。
你的工作是找出什么是事实,什么是意见。然后分析这个事实是重要的事实,还是无用的事实。
如果这是一个重要的事实,请牢记在心。如果这是一个不重要的事实,就忘记它。
这对我们来说不是自然而然的。尤其是当我们与认识已久的人交谈时,我们将他们的意见视为事实。
就像父母说的那样,如果你不努力学习,你这辈子都找不到工作,或者我不知道为什么这个孩子对我来说是一个问题。其余的人都很好。
就像你的朋友说的那样,你是个失败者,这就是你孤独的原因。
或者,你应该甩掉那个婊子,我看到她和那个家伙说话,反正她可能是个荡妇。
或者,我不信任他,你不应该嫁给他。他看起来像这样一个球员,因为他对每个人都很好。
听取意见,但要明白这只是意见。你不需要接受它。事实上,一起抛弃这个观点。
根据您从许多资源中收集的事实做出决定。
不仅仅是你的父母,他们可能在自己的生活中遇到困难并责怪你。
也不是你的朋友可能单身和孤独,不想看到你快乐。倾听他们的意见,但摒弃他们的意见。您不必与他们争论,也不必与他们讨论。直接无视意见。
你如何培养准确的思维?
以下是您如何在自己的生活中培养准确思维的方法。
- 发展你的推理。推理有两种类型。第一种推理是当你的事实所依据的必要事实不可用时。这称为归纳推理。第二种推理是当你有事实作为你思考的基础并推断出结果时。这称为演绎推理。
- 永远不要把别人的意见当成事实。不管他们是谁,父母、老师、朋友、老板。除非您已确认这些意见的来源并且来源使您对意见的准确性感到满意。
- 请记住在您的生活中实施之前先分析免费建议。大多数免费建议将毫无价值,而且在大多数情况下会让您付出高昂的代价。特别是如果该免费建议是不请自来的。
- 每当您听到八卦或诽谤时,请了解这将是“有偏见的意见”。对你说八卦的人会对她谈论的人产生偏见。
- 每当您向某人寻求建议时,不要告诉他们您为什么需要这些建议,或者您寻求此建议的原因是什么。如果您的顾问知道您寻求建议的原因,她会希望取悦您,而不是给您诚实的建议。
- 不要相信没有证据的事情。无论宇宙中存在什么,都可以证明。如果它不能被证明,那么它就不存在。
- 请问大家,你是什么意思?让这成为一种习惯。这意味着要求其他人解释他们从哪里获得信息,以及他们的意思。从而让他们告诉你更多的信息。
只有这些事情才能让你的头脑保持正确的轨道来准确地思考。将事实与虚构、观点与证据分开。然后接受事实并在你的生活中实施它。
仅此一项就会改变你的生活。当你发现一个观点并试图改变它时,你不必面对任何人。
只要记住死池的报价。意见就像一个$$洞,每个人都有一个,每个人都认为其他人都很臭。
就这样吧,继续你的生活。专注于从意见中找出事实,你就会成功。
最后,让我们看看你在生活中应该知道的最重要的事情。
1. 你很重要
当我 18 岁的时候,我遭遇了一场摩托车事故。
我朋友开车。我坐在他身后。他刚买了一辆外观漂亮的 250cc 赛车,我想体验骑摩托车的快感。
这是我第一次看到 250cc 的摩托车,更别说骑了。我们俩,年轻而愚蠢。他戴着头盔。我没有。
当我们前面的车指示右转时,我们可能正在做 80 次。转向我们的道路。他没能及时停下自行车,我们撞到了它的侧面。
当我翻滚翻过汽车引擎盖,在空中飞翔时,我意识到我不想死。今天不行。
我爱得不够。我活得不够。我没有足够的旅行。我不想死。
我上了路,开始向人行道滚动。我脑子里唯一的想法是“我没有戴头盔,人行道正在快速接近我”。 “今天不要死!”
在我撞到人行道之前,我只停了几英寸。我的衣服撕裂了,我的膝盖和肘部流血。谢天谢地,我在路上摔倒了,所以没有骨折。
然后我意识到,只是一瞬间。我很重要。
你生命中最重要的一课
这是我学到的关于生活的最宝贵的一课。我很重要。我对自己很重要。我活着很重要。重要的是我做我想做的事情。
同样,我想与您分享:您很重要。不要等到濒死体验才明白这一点。你很重要。
即使没有人在乎,也没有人注意到你,也没有人听到你说的话。你很重要。
记住这一点,做你知道你很重要的事情。你说什么很重要,你做什么很重要,关于你的每一件事都很重要。
这是你在生活中应该知道的最重要的事情。
你很重要。
不要让你的朋友告诉你你没有。当他们用负面评论打倒你时,不要听他们的。如果他们取笑你尝试新事物,就抛弃他们。
你很重要。你做什么很重要。你的想法很重要。关于你的一切都很重要。
有时你的父母不会告诉他们你很重要。不是因为你不重要。这是因为没有人告诉他们他们很重要。
他们的父母太忙于考虑自己,你的父母可能想知道他们是否重要。所以如果你读到这篇文章,告诉你的父母你关心他们,他们也很重要。
但在你这样做之前,请记住,无论他们说什么,无论他们挂断你的电话,对你尖叫,还是对你的姿态讽刺——你都很重要。
你不需要你的父母告诉你你很重要。你很重要。
有时你的兄弟姐妹会告诉你,他们恨你,希望你死了。不要听他们的。他们只是希望有人告诉他们他们很重要。告诉你的兄弟姐妹你爱他们,他们对你很重要。
但在你这样做之前,要明白他们怨恨你是因为你从父母那里得到了更多的爱和关注。记住,即使你没有引起注意——你也很重要。
有时你的老板会把你的东西扔出他的办公室,告诉你你是一个多么失败的人,你被立即解雇了。这可能是您考虑跳到公共汽车前面的时候。
不要那样做。你很重要。你把你的礼物带给世界对世界很重要。
重要的是你分享你的礼物。你可能还没有看到你的礼物,但它们是辉煌和惊人的。
让世界看到他们。
因为你很重要。
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Rizwan Aseem 为他的博客写道, RizAseem.com 并为 Quora 做出贡献。 您也可以关注 Quora 推特 , Facebook , 和 谷歌+ .