最佳食欲抑制剂：前 5 名品牌
今天，我们将查看五种流行的补品，它们可能会帮助您抑制不必要的饥饿感。这些产品是 PhenQ、Leanbean、FAB CBD 油、Zotrim 和 Instant Knockout。
这些产品可分为两大类：膳食补充剂（PhenQ、Zotrim 和 Instant Knockout）和 CBD 油（FAB CBD）。每种类型之间的区别在于它们的主要活性成分。
这三种膳食补充剂倾向于使用不同但仍然非常相似的成分，而两种 CBD 油含有基本完全相同的成分。
但是不要担心自己弄清楚。在本文中，我们将向您介绍我们刚刚列出的每种食欲抑制剂。我们会告诉您产品的全部内容、每种产品的成分、如何使用每种产品以及从何处获取所有产品。
1. 芬Q – 最佳整体和最高质量
在我们的食欲抑制剂列表中，首先是 芬Q . PhenQ 由 Wolfson Berg Limited 制造和分销，该公司主要位于澳大利亚。
PhenQ 被宣传为任何想要燃烧更多脂肪、抑制食欲、提高能量水平和改善整体情绪的人的补充剂。
在这方面，它类似于 Zotrim 和 Instant Knockout。这三种补充剂也共享一些关键成分。
原料
- 凯普西玛 – Capsimax 是一种品牌提取物。它含有辣椒素，这是辣椒和墨西哥胡椒等辣椒中的一种物质，使它们变得辛辣。辣椒素是一种产热物质，这意味着它会使您的身体产生热量。它还有益于您的代谢功能，并帮助您的身体使用更多的脂肪储备。
- 吡啶甲酸铬 – 这只是多种元素铬中的一种，每个人都需要为一般健康目的摄入微量元素。铬有助于您身体的细胞 吸收更多的糖 ，这有助于防止您对糖和碳水化合物产生渴望。
- 咖啡因 – 咖啡因是一种兴奋剂，您可以在许多食品中找到，例如咖啡、巧克力和多种苏打水。因为它非常擅长为您提供能量，所以它是减肥补充剂和能量饮料中非常常见的添加剂。除了增加你的能量和警觉性水平，它本身也是一种温和的食欲抑制剂。
- 胭脂仙人掌纤维 – 众所周知，所有类型的仙人掌纤维都有助于人们减肥。一般来说，纤维能很好地抑制你的食欲，因为你的身体无法真正消化它，这意味着它可以让你更长时间地饱腹。此外，仙人掌纤维有助于防止您的身体吸收多余的膳食脂肪。
- 左旋肉碱富马酸盐 – 左旋肉碱是您体内发现的众多氨基酸之一。它可以帮助您的身体使用更多的脂肪储存作为燃料，这可以帮助您避免经常感到饥饿。这个版本的左旋肉碱是合成生产的。
点击这里 至 在他们的官方网站上查看 PhenQ 中的完整成分列表 .
它是如何工作的？
PhenQ 作为产热补充剂销售。 Thermogenic 是指产热，即您的身体产生热量的过程。你的身体在升温时会燃烧更多的脂肪，这可以帮助你减肥。
PhenQ 中抑制食欲的主要成分是仙人掌纤维。除了简单地让你保持更长时间的饱腹感，仙人掌纤维还能防止你的身体摄入过多的脂肪。
这样做是因为脂肪分子粘在仙人掌纤维上，然后这两种物质未经加工就通过您的消化系统。
PhenQ 中的咖啡因也可以稍微抑制你的食欲，铬也可以阻止你对碳水化合物和糖的渴望。
好处
以下是制造商声称的服用 PhenQ 可以获得的好处列表：
- 减掉大量脂肪——PhenQ 含有的成分可以帮助您燃烧更多已有的脂肪，但它也可以帮助您的身体从一开始就停止产生更多的脂肪。
- 抑制食欲——纤维、咖啡因和铬等成分有助于保持饱腹感，并防止您在两餐之间渴望吃零食。
- 提高你的能量水平——节食通常会导致你的能量水平下降，所以咖啡因等成分可以确保你一整天都保持清醒。
- 提升你的情绪——随着能量水平的下降，你的情绪也会下降。 PhenQ 中的成分具有温和的情绪增强作用，可确保您的饮食不会让您感到厌烦。
- 素食/纯素食 - PhenQ 采用全天然、完全素食/纯素食的成分制成。
用量提示
每天一份 PhenQ 是两粒药丸。制造商建议在早餐时服用一种 PhenQ 药丸，在午餐时服用另一种。
由于 PhenQ 含有咖啡因，制造商强烈建议您不要超过正常的每日剂量。摄入过多的咖啡因会导致睡眠模式紊乱等问题，如果摄入过多，甚至会产生咖啡因依赖。
有些人对咖啡因很敏感，如果你是这种情况，那么你应该限制每天喝多少咖啡或其他含咖啡因的饮料。即使您不敏感，如果您正在服用 PhenQ，您也应该考虑减少其他咖啡因来源。
去哪买？
您可以从以下位置购买 PhenQ PhenQ 官方网站 .一个月的 PhenQ 供应量是 60 粒，售价为 70 美元。您还可以一次购买最多三瓶 PhenQ，届时您将免费获得两瓶。
PhenQ 还提供 67 天退款保证，如果您从英国订购，您可能有资格获得免费的次日送货服务。
您也可以从世界其他任何地方订购 PhenQ，您仍然有资格享受免费送货服务，但不会是次日送达。
二。 瘦豆 - 乙 女性最佳食欲抑制剂
瘦豆 是很多女性的首选。
多年来，这种食欲抑制剂已经建立了庞大且令人难以置信的忠诚客户群。
该配方已帮助全球数以千计的女性，包括职业运动员，加强她们的减肥努力。
这种配方的主要好处是每天 3 克的大量葡甘露聚糖，这是一种特殊类型的膳食纤维，在欧洲已被合法批准用于减肥声称。
原料
- 葡甘露聚糖 (3g 份) - 一种叫做魔芋的植物的根部含有一种纤维，遇水会膨胀，使其成为抑制食欲补充剂的流行成分。这种成分最近已被 FDA 批准具有有益健康的作用。
- 维生素 B6 和 B12 – B 族维生素因其对产生能量的新陈代谢的贡献而著称，并且 有效帮助减少疲劳和疲劳 .
- 锌 (11mg/份) – 这种矿物质有助于身体的代谢过程，帮助碳水化合物和脂肪酸更有效地运输、储存和燃烧。
- 胆碱 (82.5mg/份) – 我们的身体自身无法产生足够的胆碱，因此补充这种化合物是支持其在正常脂肪代谢中发挥作用的好方法。
- 绿咖啡豆 (50mg/份) – 在烘焙之前，咖啡豆是绿色的。它们还含有更多的抗氧化剂，并且在咖啡因方面的效力较低。瘦豆包括生咖啡豆，以免给您带来令人不快的兴奋感。
- 姜黄 (50 毫克/份) – 这种香料以其温暖的特性而闻名，人们认为它可能会促进您体内的产热。这个过程会稍微提高你的内部温度，促进更多的卡路里燃烧。
点击这里 在他们的官方网站上查看 Leanbean 成分的完整列表 .
它是如何工作的？
瘦豆的核心是 3 克膳食纤维葡甘露聚糖，这种成分为抑制食欲提供了强大的基础，通过帮助您比其他方式更快地感觉饱腹，瘦豆中的葡甘露聚糖应有助于减少卡路里摄入量。
这种效果得到了一系列维生素、矿物质和天然提取物的支持，旨在以多种方式提供支持：
- 支持你身体的新陈代谢，帮助它 烧伤 脂肪更有效。
- 提供自然能量提升，帮助您更努力、更长时间地锻炼，同时避免高咖啡因产品带来的负面副作用。
- 通过生热作用略微提高您的内部温度，让您的身体再次轻柔地燃烧更多卡路里。
Leanbean 是为女性而设计的。它旨在通过帮助您优化维生素水平来支持女性身体，同时避免男性补充剂中含有大量咖啡因。
好处
以下是服用 Leanbean 可能带来的好处的完整列表：
- 减少渴望——瘦豆中的成分通过吸收胃中的一些水分，然后自然膨胀，让你感觉更饱。
- 用较少的兴奋剂燃烧脂肪 - 瘦豆通过咖啡因替代品（如胆碱和姜黄）支持您的新陈代谢。这意味着这种补充剂更适合女性的需求。
- 更大的能量——在运动中获得更多的能量是快速见效的最佳方式。该配方包含复合维生素 B，以帮助您减轻疲劳并优化您的努力。
- 没有伪科学——与其竞争对手 Leanbean 使用大剂量的葡甘露聚糖不同，这种膳食纤维已被欧洲食品监管机构合法批准用于减肥。
- 超过 100,000 名满意的客户 – 如果您想购买 Leanbean，您将与全球销售超过 100,000 瓶的 Leanbean 合作。
用量提示
Leanbean 的每日剂量包含六粒药丸：每餐服用两粒。您应该用一两杯水观察每剂剂量，以确保胶囊进入您的胃，在那里成分将产生最大的影响。
Leanbean 旨在提供 3 种单独的 1 克葡甘露聚糖剂量，这是 EFSA 合法批准用于减肥的准确数量。
去哪买？
你可以从 公司官方网站 .一瓶售价 59.99 美元，其中包含 180 粒胶囊：足够一个月的供应量。
购买时还可以享受大量的多次购买折扣，Bikini Body Bundle 只需 189 美元 四 瓶。那是一整月的免费供应。
如果您在 90 天内尝试过 Leanbean 以及定期锻炼和健康饮食，但对结果仍然不满意，他们很乐意提供全额退款保证。
3. 佐特里姆 —— 最超值
佐特里姆 是我们将要研究的第二个膳食补充剂。与 PhenQ 非常相似，Zotrim 面向普通大众销售，面向那些只想要一种可以帮助他们减轻体重的有效补充剂的人。
Zotrim 配方中的一些成分可以在许多其他膳食补充剂中找到。但是，它与此列表中的其他两种膳食补充剂的不同之处在于，它不含任何主要纤维来源的成分。
原料
- 马黛茶叶提取物 – 马黛茶植物的叶子长期以来在南美洲被用作缓解疲劳和促进减肥等的一种方式。通常，叶子被冲泡成茶。像红茶一样，马黛茶也含有咖啡因，可以增加能量并稍微抑制食欲。
- 瓜拉那提取物 – 就像马黛茶一样， 瓜拉那 也来自南美植物。在这种情况下，种子用于制作这种成分。瓜拉那种子所含的咖啡因大约是咖啡豆的四倍，使其成为一种非常有效的兴奋剂。正是由于这个原因，瓜拉那是能量饮料中的一种流行成分。
- 咖啡因
- 达米阿那叶 – Damiana 是一种生长在美国南部、加勒比海和中美洲等亚热带地区的植物。它以天然的催情剂而闻名，但它也被用来治疗一些精神问题，比如抑郁症。
- 维生素B3 – 维生素 B3 对您的健康有益，原因有很多。它 可能有帮助 保护您的大脑免受帕金森氏症等退行性疾病的侵害，并防止中风等疾病的发生。
- 维生素B6 – 您可以在许多无处不在的食物中找到维生素 B6，例如香蕉、土豆、鹰嘴豆、家禽和鱼。如果你想让你的大脑正常发育，你绝对需要维生素 B6。
点击这里 至 在他们的官方网站上查看 Zotrim 中的完整成分列表 .
它是如何工作的？
Zotrim 含有相当数量的咖啡因（约 75 毫克/份），因此在抑制食欲方面肯定有很长的路要走。咖啡因也会提高你的能量水平，这将有助于让你保持活跃和警觉。
damiana 叶具有增强情绪的作用，它还可以帮助您保持更积极的心态，并防止您潜在的压力性饮食。
维生素 B3 和 B6 还可以帮助抑制食欲，因为它们有助于将更多的食物转化为可用能量。当然，这可以帮助您避免饥饿感，并在您减少卡路里消耗时阻止您感到疲倦。
好处
以下是制造商列出的服用 Zotrim 的所有好处：
- 让你保持更长时间的饱腹感——在 Zotrim 的临床试验中，服用安慰剂和食物的人平均让食物在胃中停留 38 分钟，而服用 Zotrim 的人平均停留 58 分钟。
- 阻止你吃那么多——它不仅能让你保持更长时间的饱腹感，Zotrim 还阻止你吃尽可能多的食物。你会发现自己每顿饭吃的食物少了，吃零食的频率也降低了。
- 为您提供更多能量——Zotrim 中的咖啡因含量将为您提供很好的能量提升，并帮助您专注于需要完成的工作。
- 增加运动效果——如果您在运动前服用 Zotrim，您将能够使用更多脂肪中的能量。
- 自行发挥作用——如果您有节食和锻炼计划，Zotrim 在帮助您减肥方面肯定会更有效，但即使没有这些，您仍然可以看到明显的减肥效果。
用量提示
制造商建议您在每天三餐之前用水服用两到三片 Zotrim 药丸。您必须每天继续使用 Zotrim 才能使效果持续。
考虑到每份中的咖啡因含量，每天服用超过 9 粒药丸可能不是一个好主意。在一天晚些时候摄入咖啡因更有可能扰乱你的睡眠。
根据您的膳食量，您还应该考虑缩小剂量。
去哪买？
你可以通过 Zotrim Zotrim 官方网上商店 .一个容器的 Zotrim 包含一个月的剂量，这似乎是大多数这些膳食补充剂的常见细节。
单个容器将花费您 50 美元，这使其成为此列表中最便宜的膳食补充剂（每个容器）。您可以以 200 美元的价格订购六个月的 Zotrim，这似乎是一笔不错的交易。
Zotrim 提供 100 天退款保证。但是，此保证仅适用于购买价值超过一个月的 Zotrim。
Zotrim 可在全球范围内购买。
四。 FAB CBD油 – 控制饥饿的天然补充剂
失眠 ，还可以帮助抑制食欲。
原料
- 大麻提取物 – 这种提取物来自科罗拉多州种植的有机种植的工业大麻。大麻提取物类似于 CBD 油，只是它仅从种子中提取，而 CBD 油则更多地使用整株植物。
- 全谱CBD油 – 全谱意味着它包含大麻中天然存在的所有大麻素。除了含有 CBD 外，这些油还含有非常少量的 THC（但不足以让您感到兴奋）。
- 萜类 – 萜烯是在大麻和许多其他不同类型植物中发现的芳香油。不同种类的萜烯会导致大麻产品的味道和气味不同。
- 天然香料 – 可以购买多种口味的 FAB CBD 油，包括柑橘、薄荷、香草和浆果。
- 中链甘油三酯 (MCT) – MCT 是您身体需要的几种健康脂肪之一。 MCT 有助于改善消化所需的肠道细菌的健康，并有助于预防肥胖。
点击这里 至 在其官方网站上查看 FAB CBD 油中成分的完整列表 .
它是如何工作的？
您会认为 CBD 油实际上更有可能让您感到饥饿，因为使用大麻产品的常见影响之一就是吃零食。然而，CBD 油在某些方面与普通大麻有很大不同。
由于 CBD 油中的 THC 含量非常低，因此服用 CBD 油不会像吸食大麻那样影响您的大脑。事实上，人们认为 CBD 实际上会阻断你大脑中的一些受体 负责接收与您的新陈代谢和食欲有关的信号。
有些人在情绪低落或焦虑时也倾向于吃压力，在这种情况下，CBD 油可以通过简单地帮助您感到更放松来抑制您的食欲。
好处
这些是服用 FAB CBD 油可以获得的一些好处。
这些好处在所有品牌的 CBD 油中几乎相同：
- 止痛——数千年来，大麻产品一直被用于缓解疼痛。 CBD 能够与大脑中调节食欲和疼痛反应等事物的部分相互作用，并有助于治疗慢性和急性疼痛。
- 帮助平衡情绪——焦虑和抑郁等精神障碍最终是由大脑中的化学失衡引起的。 CBD 能够激活您大脑的血清素受体，从而对您的整体情绪产生积极影响。
- 对您的心脏有益——CBD 油可能会降低您的血压，这通常是由焦虑水平升高引起的。它还可以减少心脏细胞的氧化应激，并有助于预防心脏损伤。
- 有利于集中注意力——焦虑和抑郁会显着影响你专注于任务的能力。与普通大麻不同，使用后会让您感到昏昏欲睡和困惑，CBD 油可以帮助您放松，而不会影响您的注意力。
用量提示
因为 CBD 油几乎不含四氢大麻酚，所以您可以随心所欲地随时服用，而不必担心受到任何损害。您可以将其作为日常补充剂服用，也可以在您觉得特别需要时服用。
我们建议您尝试并保守您的剂量；不是因为你会遇到负面影响，而是因为瓶子很小，如果你不小心，你可以很快用完一整瓶。
另一方面，如果较小的剂量根本不会影响您，您可能需要服用较大的剂量。
我们的其他一些提示是不要将含有 CBD 的滴管接触到您的嘴唇或舌头，如果您不喜欢它的味道，可以考虑将您的 CBD 油与另一种饮料混合。
去哪买？
您可以购买 FAB CBD 油 来自 FAB 的网站 .每个容器的价格取决于您选择购买的效力。效力范围从 300 毫克 CBD/瓶到 2400 毫克 CBD/瓶，价格从 39 美元/瓶到 129 美元/瓶不等。
如果您想退货，您将有 30 天的时间从购买之日起这样做。如果您订购了多个容器的任何商品，并且您打开该商品的多个容器，则您将没有资格获得退款。
FAB CBD 油可以运往世界各地。
5. 即时淘汰赛 – 最适合减脂（生热）
我们将审查的最终产品是 即时淘汰赛 . 它是一种膳食补充剂，主要用于增强肌肉和减少脂肪。
Instant Knockout 的目标人群是健美运动员和其他需要补充剂的运动人士，这些补充剂可以让他们的表现有所提升。
它的成分清单比我们目前讨论的其他一些产品更长，但这些成分除了能够抑制食欲之外，还可能为您带来一些额外的健康益处。
原料
- 绿茶提取物（500 毫克/份） – 绿茶对您非常健康。它有 多酚类 ，一种非常有助于控制体重的营养素。它可以治疗消化系统和心血管问题，还富含抗氧化剂。
- 辣椒籽（100 毫克/份） – 这些种子含有辣椒素，正如我们所提到的，它可以通过多种方式帮助您减肥。
- 葡甘露聚糖（1800 毫克/份） – 葡甘露聚糖是纤维。与我们在 PhenQ 配方中列出的仙人掌纤维一样，葡甘露聚糖纤维有助于让您长时间保持饱腹感，并阻止您的身体吸收过多的脂肪和糖分。
- 维生素 B6（5 毫克/份）
- 维生素 B12（10 微克/份） – 维生素 B12 也是一种非常常见的维生素，存在于鱼、家禽、红肉和任何含乳制品中。您需要维生素 B12 来维持身体最重要的功能，包括产生新的红细胞和产生 DNA。您还需要它来让您的神经正常工作并让您的细胞代谢能量。
- 咖啡因粉（300 毫克/份）
- GTF 铬（100 微克/份） – 这是您可以在某些膳食补充剂中找到的另一种铬。 GTF是指麸质耐受因子。 GTF 铬与其他种类的铬的不同之处在于，GTF 铬能够更有效地被您的身体吸收。
- 锌（10 毫克/份） —— 锌 是一种矿物质，广泛存在于各种食品中。它通常天然存在于食物中，但有时作为补充矿物质添加。锌可以帮助您的身体处理更多的碳水化合物、脂肪和蛋白质，从而帮助您减少饥饿感。
- 胡椒碱（10 毫克/份） – 胡椒碱来自黑胡椒。胡椒碱能够增强血液中其他活性成分的有效性。它可以帮助您的身体吸收更多 Instant Knockout 中的健康成分。胡椒碱有时以品牌名称 Bioperine 出售。
- 绿咖啡豆提取物（100 毫克/份） – 这些只是未经烘焙的普通咖啡豆，处于原始、自然状态。绿咖啡豆含有一种叫做绿原酸的物质，有助于防止体重增加。
点击这里 至 在他们的官方网站上查看 Instant Knockout 中的完整成分列表 .
它是如何工作的？
Instant Knockout 绝对可以帮助您抑制食欲并帮助您减肥，但它更多地作为健美补充剂进行销售。
葡甘露聚糖等成分尤其可以防止您在进食后很快感到饥饿，因为它含有所有膳食纤维。其他有助于身体消耗更多燃料的成分，如碳水化合物和脂肪，也会影响您的食欲。
基本上，这种补充剂可以帮助您的身体充分利用其储存的脂肪和糖分，并在您进食后让您饱腹感，从而减少饥饿感。
如果你吃的比平时少很多，你有时会开始感到昏昏欲睡。 Instant Knockout 可以帮助您对抗这些嗜睡的感觉，因为它含有一些刺激成分。
好处
以下是您可以通过 Instant Knockout 获得的好处的完整列表：
- 代谢率提高——代谢率提高有助于身体燃烧更多脂肪，即使您没有运动。您可以燃烧的能量和脂肪越多，您减掉的体重就越多。
- 减少饥饿感 – Instant Knockout 可帮助您的身体燃烧更多脂肪而不是储存脂肪。当您的身体渴望储存而不是使用脂肪和糖时，您会发现自己更经常感到饥饿。 Instant Knockout 让您的身体开始使用更多自身的脂肪，让您在吃完饭后不再感到饥饿。
- 更多能量 – Instant Knockout 主要面向运动员和健美运动员，您从咖啡因等成分中获得的能量提升旨在帮助您通过剧烈运动获得能量。
- 全天然成分 - Instant Knockout 完全由维生素、矿物质和植物性成分制成，这些成分都是纯天然的，并被证明具有多种健康益处。
用量提示
Instant Knockout 的每日剂量由四粒药丸组成。您应该在一天中的不同时间分别服用每种药丸。
早上起床后第一件事是吃一颗药丸，在午餐前不久吃第二颗药丸，在午餐和晚餐之间吃第三颗药丸。然后在晚餐前不久服用第四粒药丸。
与一些用于增肌和减肥的膳食补充剂不同，您不一定非要一直锻炼才能看到 Instant Knockout 的一些积极影响。
去哪买？
您可以从 产品官网 .一瓶 Instant Knockout 包含一个月的胶囊供应量，售价 59 美元。
您还可以订购两个集装箱，免费送货（但仅限于美国或英国的订单），或三个集装箱，免费送货和一个额外的免费集装箱（总共四个）。
您可以获得订单的跟踪编号。此外，它还提供 90 天退款保证。因此，如果您的订单有任何问题，您可以退货。
我们如何评估这些产品？
遗憾的是，在撰写这些产品时，我们无法直接查看这些产品，因此我们花时间研究每种产品及其所含成分，以了解这些产品是否值得您花费时间和金钱。
以下是我们在决定如何评估这些产品时考虑的不同标准：
- 制造商对产品好处的声明
- 每个产品的成分清单
- 该产品是否使用了许多人工成分
- 每个产品的成本
谁应该使用食欲抑制剂？
大多数使用食欲抑制剂的人只是想减肥，无论是出于健康原因还是只是为了看起来更好。这很好，但重要的是只服用安全量的食欲抑制剂，以避免遭受任何负面影响的可能性。
有时您会得到开具的食欲抑制剂，但只有在您患有需要它的医疗状况时才能这样做，例如严重的病态肥胖症。
一般来说，出于医学原因，人们并不真正需要食欲抑制剂。有一些疾病会导致您不断感到无法控制的饥饿感，但这些疾病非常罕见。
您应该在食欲抑制剂中寻找哪些成分？
所有这些抑制食欲的补充剂使用的配方有很多种类，但有一些常见成分在以这种方式使用时特别有效。
以下是在其他补充剂中需要注意的事项，以便您知道它们会起作用：
- 任何含有膳食纤维的东西
- 咖啡因（或含有咖啡因的成分）
- B族复合维生素
- 铬
- 辣椒素
- 全谱 CBD 油（就 CBD 油而言）
食欲抑制剂初学者指南
所有这些抑制食欲的补充剂之间都有相当多的变化，使用每种补充剂的最佳方式取决于您服用的具体补充剂。
如果您最终尝试使用这些补充剂中的一种，无论是哪一种，请务必遵循制造商提供的推荐使用说明。
不管这些补充剂乍一看有多安全，在服用任何尚未尝试过的补充剂之前，您都应该先咨询您的医生。
您可能对其中一种成分过敏，或者您根本不知道其他一些特殊的饮食限制。无论哪种方式，医生都可以帮助您确定是否适合服用这些补充剂。
结论
如果您想要一种补充剂来帮助消除那些烦人的饥饿感，那么您可以做得比此列表中的任何东西都糟糕得多。
市面上的补品种类繁多，在决定哪种补品适合您时，您有很多选择。如果你仍然不知道从哪里开始， 芬Q 可能只是多合一的解决方案。希望在阅读本文后，您会更接近做出该决定！
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