2021 年最佳按摩椅

互联网上存在多种按摩椅推荐。然而，由于许多评论是付费广告，因此许多评论并没有提供关于产品的准确和诚实的意见。

我们对按摩椅进行了大量研究和知识，以确保我们为您提供最好的产品，以便在您停机期间使用。

我们在下面的评论中选择的按摩椅并不便宜。然而，它们绝对值得投资，因为它们是我们收集到的一些最好的、一流的按摩椅。

1. 最佳零重力按摩椅： 休闲椅 MK-Classic

• 三阶段零重力位置
• 热疗空气按摩系统
• 背光遥控器
• 建造与质量

品牌信息

RelaxOnChair 总部位于加利福尼亚州阿纳海姆，由希望向公众提供价格合理的按摩椅而没有中间人方面的人们创立。相反，他们的目标是以实惠的价格直接向公众出售豪华按摩椅。

该公司非常重视舒适度的目标，以确保为客户提供最优质的按摩椅。 RelaxOnChair 是一家在 FDA 注册的医疗器械公司。

除了注册之外，他们还会在每件商品出售之前对其进行测试，以确保其具有卓越的品质。一流的客户服务团队可解答您在购买期间或之后可能遇到的任何问题和疑虑。

在 放松在椅子上 网站，您可以轻松找到他们的邮寄地址和电子邮件。

特征

这款漂亮的巧克力棕色椅子具有许多您一定会喜欢的功能。让我们一起来看看它们：

• 坚固的构造

椅子的内部组件和外部工艺非常出色。这些椅子经久耐用，经得起您和您的家人每天使用它们的磨损。

这把椅子可以承受 300 磅的重量。它由易于清洁的人造皮革制成，从质量的角度来看非常棒——不需要昂贵的化学品或专业清洁剂来保持这把椅子看起来最好。

• 保修单

这把椅子并不是一个便宜的东西，你不需要先研究就可以买到。因此，我们很高兴得知这款椅子提供 3 年保修。

该公司还以最具竞争力的价格销售其椅子，这要归功于它是一个以直销而自豪的品牌，这使价格保持在较低水平。

• 零重力椅

椅子的角度范围从 115° 到 160°，以适应您喜欢的所有姿势。内置 7 个程序可为您提供预编程的按摩，或者您可以配置您的按摩。您可以选择您希望椅子按摩的区域，它会为您解决这些难点。

• 热疗/空气按摩

空气按摩系统对脚、手、腿和手臂都有好处。您可以使用这把椅子的热疗来帮助您的关节恢复并增加血流量。甚至还有一个足部滚轮，这对足底筋膜炎患者可能有好处。

• 遥控

只需按一下按钮，即可轻松控制按摩。只需使用背光遥控器即可完成此操作 - 非常适合在黑暗中按摩自己，或者如果您想在没有明亮灯光的情况下舒适地在椅子上入睡。它们还提供了一个 30 分钟的计时器，因此在您不醒时不必运行即可享受它。

优点：

• 即使按摩结束，椅子也会保持零重力倾斜。
• 椅子到达您家时已完全组装好。
• 这把椅子相对便宜，而且价格上有很多功能。
• 最多可支撑 300 磅的人。

缺点：

• 椅子重 250 磅 - 您可能需要帮助来帮助移动它。

客户体验

客户喜欢他们的 放松在椅子上 购买。许多满意的客户通过亚马逊评论指出他们的购买体验是多么令人难以置信。

以下是重点：

• 腿部和足部按摩改变了游戏规则。
• 这把椅子拥有 3000 美元椅子所拥有的一切。
• 我的朋友们起初笑了笑，但后来他们坐在里面说：“每一分钱都值得！”
• 我今年 58 岁，患有严重的足底筋膜炎，还有一些上背部和下背部的问题。

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2. 最受好评的按摩椅： 真正的放松按摩椅

• 包括蓝牙音频
• 零重力
• 全身按摩
• 定制按摩

品牌信息

在 Real Relax 的网站上花费了大量时间和研究，我们意识到这家公司是认真地担任按摩椅销售人员的。首先，他们会立即为您提供优惠券，这是开始购物的一个很好的号召性用语。

此外，网站上还会显示满意的客户评论以及评论者的照片。

自 2014 年以来，他们一直参与其中，旨在通过提供价格合理且无中间商相关费用的按摩椅来减轻美国和世界其他地区的工人的负担。

自从 真正的放松 直接销售，您将获得最优惠的价格和您应得的质量。他们的产品销往全球 40 多个国家，例如英国、加拿大、日本、澳大利亚，当然还有美国。

特征

• 非常适合更大尺寸的客户

这把椅子最多可承重 400 磅，可容纳 6 英寸 1 英寸及以上的人。这使得绝大多数希望获得救济的消费者感到非常舒服。

• 您可以自定义按摩

您可以使用遥控器随意设置安全气囊和滚轮，轻松按摩身体的各个部位。您可以随意设置强度和速度。您可以使背部上下移动以轻松适应您的身高。

• 零重力椅

这把椅子是一键式零重力椅子。你会觉得自己漂浮在空中，没有任何重量。包括一个加热器，它也可以帮助您舒缓双脚和下背部。非常适合从事体力劳动的人。

• 蓝牙

凭借其蓝牙功能，您可以在按摩椅上放松的同时收听新闻、播客、音乐等。连接也是一个简单的过程，只需将您的设备与您的椅子配对，蓝牙就会接管。

优点：

• 客户服务是最好的 - 有投诉的用户可以毫不费力地更换椅子或零件。
• 椅子的组装很容易 - 它有两个盒子，可以在 30 分钟内组装在一起。
• 椅子由漂亮的皮革制成，易于清洁和擦拭并保持清洁。

缺点：

• 一位顾客觉得椅子对下背部施加了太大的压力——他们觉得那部分需要更多的填充物。
• 安全气囊设置也有可能让手臂感觉被困或太紧。

客户体验

凭借积极的评价，客户对他们的 Real Relax 按摩椅印象深刻并感到满意。关于他们公司为用户提供的多种功能，人们说了很多令人惊奇的事情。

以下是一些亮点：

• 椅子组装花了 15 分钟 - 只需观看他们的 YouTube 视频！
• 我每周锻炼 5-6 次，这意味着我的肌肉需要放松一下。这把椅子非常适合紧绷、酸痛的肌肉，与其他商品相比非常棒。
• 我身高 6.5 英尺，这把椅子在完全直立时非常舒适，在零重力模式下非常舒适。我在里面睡着了。

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3. 最佳躺式按摩椅： 放松椅 MK-II PLUS

• 三级超零重力功能
• 气囊按摩技术
• 深层组织按摩
• 下背部加热

品牌信息

如上所述，RelaxOnChair 是一个优质品牌，其宗旨是为客户着想。他们的目标是提供最优质的按摩椅，因为他们的首要任务是直接向公众提供负担得起的豪华产品。

您不会对购买的商品感到失望 放松在椅子上 .简而言之，该组织只是希望其买家放松、对购买感到满意并充满信心，因为他们知道他们可以向他们发送快速电子邮件来解决任何和所有客户服务问题。

让我们来看看是什么让这把椅子物有所值。

特征

• 下背部加热器

下背部区域有两个加热垫，可为您的手腕和前臂提供舒缓的按摩。还有一个小腿和足部按摩器。脚和腿的侧面和背部有很多安全气囊，它们会膨胀以提供壮观的压缩按摩。

有一个很棒的底部旋转滚轮，为用户提供美妙的揉捏按摩。最重要的是，您可以使用遥控器和屏幕来控制整个过程，以设计您梦想中的按摩。

• 深层组织按摩

这为您提供了类似水疗的按摩。拉伸功能被称为脊柱减压，它通过许多气囊使您的身体保持在适当的位置。然后，椅子会将您移动到预定的程序中，仔细而舒适地伸展您的背部和腿部肌肉。

• L-追踪按摩系统

滚轮从上背部滑到臀部。锻炼那些紧绷的部位，整个背部和臀部都感觉很棒——这对运动员或整天从事体力劳动的人来说尤其棒。

• 零重力椅

这 RelaxOnChair 按摩椅 将您的双脚抬起，让您感觉自己在太空中漂浮，完全失重且舒适。重力的压力从您的椎骨中释放出来，这对缓解背痛非常有帮助。

这是一种极好的放松方式，让您有机会休息一下，尽情享受。

优点：

• 设置很容易 - 任何人都可以做到。
• 多种颜色可供选择，以匹配您的家。
• 这把椅子包括许多你在更昂贵的椅子上发现的很棒的功能，成本只是其中的一小部分。

缺点：

• 椅子很重 - 许多用户表示他们需要帮助来移动椅子。
• 遥控器背光灯暗。

客户体验

客户很高兴这把椅子的质量非常好。

一位顾客评论提到，他们尝试过4000美元的按摩椅，但不想支付这么大的价格。然而，他们发现 RelaxOnChair 模型包含所有相同的功能，但成本却只有一半。

设置椅子后（这很容易），客户喜欢您只需使用随附的遥控器来定制自己的按摩，以满足您身体的个性化需求。

有几个满意的客户和评论，您一定会与 RelaxOnChair 保持良好关系。

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4. 最实惠和最高评价： BestMassage 躺椅

• 现代和经典设计
• 轻松调整和终极放松
• 耐用且易于清洁
• 两分钟安装

品牌信息

BestMassage 是一家专为按摩治疗师设计的公司。他们致力于为专业按摩师和日常消费者提供最好的按摩治疗产品。他们的仓库为您提供按摩工具、用品、设备和配件的超值优惠。

无论您是在寻找像这样的优质椅子来帮助缓解脚痛等问题，还是为按摩师寻找一张桌子，这里都是您的不二之选。他们专注于让人们感觉良好，并且在提供质量、价值和寿命的产品方面值得信赖。

特征

• 基本按摩模式

我们注意到的一件事是 最佳按摩椅 马上是它没有像我们其他一些椅子那样多的花里胡哨。这没关系——每个人都应该在他们能负担得起的价格点上得到救济，花数千美元买一把椅子并不符合每个人的利益。

所以，这个按摩功能是基本的，但物有所值。您将享受 8 种不同的功能，为您带来美妙的小按摩。椅子向后倾斜，使其成为听音乐、看电视或只是享受小睡的好地方。

• 快速安装

这只需几分钟即可完成，因此即使您不认为自己是一个非常方便的人，您也可以立即在家中安装并运行这把椅子。您所要做的就是将背部滑到底座上，拧入腿，您就可以尽情享受了。

• 美丽的设计

这把椅子看起来很像电影院的座椅，是欣赏您最喜爱的电影、体育和电视节目的绝佳方式。

您可以购买多张这些椅子来营造家庭影院体验，让您的电影和表演更加愉快。这些椅子非常合理，可以轻松搭配任何装饰方案。

优点：

• 椅子在倾斜时会锁定。
• 由易于清洁的人造皮革制成。
• 非常实惠的椅子。
• 椅子很容易放在一起。

缺点：

• 尺寸和重量较大的买家可能希望避开椅子，因为它很小。

客户体验

凭借许多高评价，可以肯定地说，客户喜欢购买这款躺椅。

以下是我们看到客户对这款椅子的评价最高的评价：

• 如此容易组合 - 如此轻松，真是太棒了。
• 虽然只有两个按摩点，但它们位于背部的位置感觉很棒。超值！
• 如果你睡着了，别担心，有一个 15 和 30 分钟的计时器，所以它会关闭……这把椅子很棒。

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5.最适合客厅： Best Choice Products 按摩椅

• 按摩和热敷
• 舒适的斜倚
• 控制选项
• 易于组装

品牌信息

根据他们的网站，这家公司的使命是利用客户的反馈创造互联网上最受欢迎的产品。我们认为他们有一个很好的开端——他们的商业模式在他们的网站上有明确的概述，并且集中在采用客户已经喜欢的产品并使其变得更好。

他们通过阅读调查、客户评论和检查产品设计和功能来改进已有的东西来做到这一点。然后他们生产并检查产品以确保质量，然后再推出它——通常会取得巨大的成功。

我们即将审查的主席证明了这一点。这是一款可爱的中档价位椅子，有两种颜色可供您选择。

特征

• 组装很简单

你可以设置 这把椅子 只需三步。首先将脚凳连接到椅子底座上，然后在插入螺钉之前将椅子座固定到底座上。椅子最多可舒适地支撑 250 磅。

• 无线控制

遥控器使用起来很愉快，因为它没有连接到椅子上，就像我们审查过的其他按摩椅一样。您可以在九种强度级别、五种预编程按摩和两种模式之间切换，为您提供最舒适的座椅体验。

• 斜倚功能

靠背采用双层衬垫，为您提供前所未有的放松。您会喜欢脚凳提供的坐垫以及扶手和座椅。还有一个漂亮的侧袋，您可以在其中存放椅子的遥控器，另外还有足够的空间放置杂志或书籍。

• 看起来很棒

你的家将通过这个伟大的 按摩躺椅 .您会喜欢将这把椅子与您的其他家具搭配在一起是多么容易，有黑色和棕色两种颜色可供选择。

这把椅子看起来很现代，在你的客厅、书房或家庭活动室里不会突出或看起来很傻。深斗式座椅非常诱人，客人和家人都会喜欢坐在这张舒适的椅子上。

• 热和按摩功能

这把椅子将帮助你从上到下放松。它的靠背有热量，非常适合在漫长的一天工作后舒缓您的情绪。小腿、腰部、大腿和下/上背部都有按摩点。

优点：

• 组装根本不需要很长时间，最多只需10分钟。
• 旋转功能安静而平稳。
• 高个子客户甚至表示这是一个舒适的坐姿。
• 椅子由易于清洁的人造皮革制成。

缺点：

• 方向写得不是很好，有点难以阅读。
• 椅子起初有一种独特的气味。

客户体验

客户真的很喜欢这把椅子，评级也表明了这一点。这把椅子很容易组装，客户说他们花了 10 到 30 分钟的时间才能完成。

椅子适合多种用途；无论您的目的是玩游戏、看电视、放松还是小睡，这把椅子都能应付。

客户喜欢椅子附带的加热功能。需要注意的一件事是，这把椅子不像我们列表中最初出现的那样是一张深纸巾椅子——所以请在购物时注意这一点。

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选购指南：按摩椅

优质的按摩椅是一笔大买卖。这就是为什么您需要花时间考虑哪一种最适合您。您可能已经有了预算和椅子类型。

但是，不要只购买您遇到的第一把椅子。请阅读我们的购买指南，了解这些椅子提供的许多不同且令人兴奋的功能。它将帮助您了解按摩椅的重要特征。

首先，我们将帮助您了解这些好椅子的基础知识。然后，我们将讨论功能和其他问题，例如保修信息。

让我们首先讨论您在四处购买这些好椅子时可能会看到的功能。

零重力斜倚

今天出售的几乎所有按摩椅都为用户提供了以某种方式躺下的机会。但并非所有人都有零重力选项。这是美国宇航局创造的椅子姿势，当我们的腿抬高到心脏上方时就会出现这种姿势。

这个姿势背后的原因是它可以减轻重力对我们关节造成的压力，并使您的体重落在椅子的靠背上，从而增强您的按摩效果。

这将为您提供非常放松和深度的全身按摩。很多椅子都提供这个位置，所以如果听起来你可以从中受益，请确保你喜欢的椅子提供它。

有些椅子配备一键式零重力功能。其他人提供两个阶段的斜倚位置。

那么为什么重要呢？零重力功能能够让您进入一种新的放松状态，这对我们疲倦和疼痛的关节也有帮助。它还可以帮助减轻僵硬和背痛。这个位置被认为对您的背部施加的压力最小。对于背痛的人来说，这可能是救命稻草。

按摩轨道

您在购物时会发现两种类型的按摩轨道：L 轨道和 S 轨道。有些椅子甚至包括两条轨道，以获得全身体验。

L 轨道定义

L-track 的名声在于它可以按摩我们的腘绳肌和臀大肌，不像 S-tracks 旨在达到和按摩颈部。

L 型轨道以其在按摩椅内部形成的形状命名。它从颈部向下延伸到下背部，然后进入臀部和大腿下方。

这种轨道风格适合需要按摩下半身的人。与 S 轨道式椅子相比，这些轨道式椅子往往更贵。

S-Track 定义

这是早期型号按摩椅中的第一个轨道设计。这是一条遵循我们脊柱自然曲线的赛道，并将注意力集中在我们背部的不同部位。 L 型轨道也采用这种设计，但采用更长的轨道来增强按摩效果。

滚轮

您的按摩椅将包含滚轮，具体取决于您购买的型号。您需要哪些滚轮才能获得舒适的体验？继续阅读以发现所有滚轮之间的区别，以便您知道要寻找什么。

4D 按摩滚轮：这些滚轮将为您提供深层组织按摩。他们可以转动和按摩其他滚轮根本无法达到的各种角度。他们很激烈，感觉很棒。

3D 按摩滚轮：这些滚轮是您在绝大多数待售按摩椅中都能找到的。它们深入背部和肩部肌肉，穿透这些肌肉，为您提供强烈而愉悦的按摩。

它们可以从轨道伸出，这有助于他们按摩日常按摩椅通常无法触及的难以触及的部位，例如您的颈部和肩部区域。

2D 按摩滚轮：如果您选择经济型椅子，这可能就是您所得到的。这并不意味着它们是无效的。这只是意味着它们适合寻求基本按摩的人 - 没有太深或渗透太多。

这是为寻求休闲按摩的人设计的，一种很好的按摩，可以锻炼背部和表面肌肉，而不会深入到位于下方的肌肉中。它们是强度最低的滚轮，但感觉仍然很棒。

小腿和足部按摩器

购买按摩椅的许多人都是为了按摩脚和小腿的好处。如果您是一个整天站着的工人，或者您是一名依靠足部和小腿力量在球场或球场上发挥最佳状态的运动员，那么拥有它是很棒的。

足部按摩当然可以让您的一天更加美好，并可以提高您第二天的表现。因此，如果此功能对您很重要，您应该知道要寻找什么。

有很多椅子可以为您的脚提供足底按摩，还有很多椅子可以使用安全气囊来按摩您的小腿。这有助于缓解疼痛，并促进下半身的血液循环。

您可以调整这些小腿和足部按摩，使其强度或多或少，您还可以调整腿托，以确保在进行按摩时您的双脚和双腿舒适地支撑。

安全气囊

气囊压缩按摩就像它们听起来的那样：气囊放气和膨胀以作用于用户的四肢，增加血液循环并减轻他们的僵硬。由于刺激淋巴系统，它也非常适合去除毒素。

很容易调整您希望安全气囊的强度。这些椅子中的大多数都带有遥控器，可以让您做到这一点。有时您可以对安全气囊进行编程，使其专注于特定位置，就像滚轮一样。最先进的椅子让用户有机会让安全气囊保持稳定，帮助您进行伸展或挤压。

气囊和滚轮最大的区别是气囊提供压缩按摩，而滚轮则侧重于揉捏和敲击。安全气囊会迅速在目标区域周围放气和膨胀，并通过挤压然后释放来压缩它。这些安全气囊的强度将根据其充气程度而有所不同。

热

许多椅子都提供加热功能，当您结合加热和按摩时，您就有了消除疼痛的秘诀。您将增加血液流动并帮助您的身心感到放松。此外，更好的循环意味着您的身体更容易排出毒素。

另外，热敷和按摩非常适合改善肌肉的柔韧性。这有助于减轻与各种疾病相关的疼痛，并有助于行动不便。进行加热按摩可以帮助缓解炎症、关节炎、深层组织损伤和肌肉僵硬等病症。

今天列表中的许多椅子都提供热量，您会发现这种热量位于腰部区域。换句话说，这意味着按摩椅的加热元件将位于下背部。

有些椅子确实提供全身加热元件。用户还可以将他们的按摩椅体验与加热毯等物品相结合，以增强他们的体验。在滚轮工作时全身温暖是一种很棒的感觉，保证您会感受到不同。

强度调整

当涉及到他们的按摩椅时，不同的人喜欢不同程度的强度。有时您需要进行深度按摩，有时只需简单的背部按摩即可。

市场上和我们列表中的许多椅子都具有可调节的强度，因此您可以改变按摩的速度、长度和位置。这有助于您充分利用椅子，并增加您对每天按摩体验的享受。

强度也会因椅子而异。请务必阅读评论或向公司询问其椅子按摩的强度水平，以获得最适合您需求的按摩。

设备使用

智能手机和平板电脑无处不在。按摩椅制造商一直与时俱进，为买家提供将蓝牙设备与按摩椅配对的机会，从而增强他们对体验的享受。

许多按摩椅提供内置扬声器和可将您的手机或平板电脑同步到按摩椅的技术，这样您就可以在放松的同时享受有声读物、播客和音乐。

一旦您的手机或平板电脑配对，您甚至可以使用该设备控制椅子。最先进的椅子让您有机会做到这一点，有些甚至将按摩与您正在听的音乐节拍同步。

如果蓝牙连接对您很重要，请在购买前确保您感兴趣的椅子具有此类功能。

节省空间的椅子

您的按摩椅将成为您家中的一大亮点。如果您的空间有限，请确保您喜欢的椅子具有节省空间的技术。许多型号都可以在几英寸内完全倾斜。这对于工作空间较小的人来说非常有用，而且您不需要将椅子放置在离墙壁五英尺左右的地方。

有些椅子只需要几英寸就可以倾斜，而其他椅子则需要一英尺左右。如果您没有足够的空间，请寻找具有节省空间功能的椅子。

我怎么知道哪把椅子适合我？

当您开始购买椅子时，您需要考虑上述哪些功能对您最重要，以及您的椅子有什么用途。确保记下您最想要的东西，以便您在购物时知道要寻找什么。

一定要考虑你的身体需要什么。是胳膊、腿还是背部让你烦恼？你最喜欢哪种按摩方式？这个时候，我们就来聊聊这些椅子可以提供什么样的按摩，让你知道该找什么。

滚动按摩

这种按摩将重点放在脊柱附近的肌肉上，并使用滚轮沿背部纵向施加恒定压力。这可以放松肌肉，帮助您的背部为更广泛的按摩做好准备。这就是这些椅子上大多数按摩的开始方式。

揉捏按摩

揉捏按摩是缓解酸痛和紧张的绝佳方式，因为它可以拉伸和提升肌肉，为淋巴和整个身体提供更好的循环。它有助于排除毒素，并为脊柱区域带来营养。

您的按摩椅可以使用小圆圈揉捏来实现这一点，您会在许多按摩椅上找到它，即使是最基本的按摩椅。

轻拍按摩

轻拍是促进血液循环、摆脱僵硬和改善活动能力的好方法。您可能听说过它被称为打击乐，它是一系列快速连续进行的敲击动作，可以刺激结缔组织和肌肉。感觉就像你是鼓，但整体感觉很棒。

指压按摩

这个词的意思是指压，利用旋转、拉伸和压力等技术来减轻肌肉疼痛、肌肉紧绷和压力。

指压背后的想法是古老的——它基于这样一种信念，即我们的生命能量，称为气，通过一系列不同的渠道流经我们。当我们感到某一区域疼痛时，该通道正在经历阻塞，必须予以缓解。指压按摩可消除这些阻塞，并在完成后为您带来轻松、清醒的感觉。

除了这些，还有许多其他按摩选择。确保您寻找能够为您提供最适合您的按摩类型的椅子，无论是瑞典式按摩、Junetsu、足底按摩还是其他按摩。

成本分析：按摩疗法诉按摩椅

你们中的一些人在这里是因为您想知道是否应该选择其中一把椅子而不是去当地的水疗中心。我们很高兴你问。

初级按摩师的费用从 65 美元一直到高端、经验丰富的按摩师只需 1 小时按摩的费用为 120 美元。当然，这将根据水疗中心的位置或多或少地花费 - 例如，在比佛利山庄的按摩肯定比在费城的按摩花费更多。

我们还必须考虑放松的成本。在课程开始时，您将在最初的几分钟内放松并适应周围的房间。尽管这些房间的设计是为了让游客感到舒适，但有些人可能仍然感到不安，因为他们不在自己家里舒适。

重点是，如果您在环境中感到不舒服，那么一小时的按摩并不是最放松的。此外，您必须每月参加几次按摩治疗课程才能看到效果。

这加起来很快，最终比投资按摩椅的成本更高。

如果你每两周在按摩上花费 100 美元，那就是 2600 美元。您可以轻松地以相同的价格购买优质椅子。

您可以在自己的家中私密地穿着自己喜欢的衣服，并且可以根据自己的喜好对椅子进行消毒和清洁。

时间考虑

由于排队等候、开车去您的水疗中心等，去水疗中心按摩可能会更耗时。在尝试预约时，它也可能不适合您的日程安排。

有了按摩椅，按摩可以按您的日程安排和方便地进行。你可以坐多久，只要你喜欢。对于大多数忙碌的成年人来说，这是要走的路。

按摩椅常见问题

• 长时间坐在按摩椅上有害吗？

建议您从按摩椅上 15 分钟开始。例如，如果您花费太多时间进行深层组织按摩，最终可能会擦伤您的肌肉，特别是如果您是按摩椅的新用户。

它可能导致身体的软组织发炎甚至损坏它们。因此，您想在椅子上设置 15 分钟的计时器，看看您的感受，然后从那里开始。以自己的方式进行更长时间的按摩。

• 我应该多久使用一次按摩椅？

每周大约 3-4 次正好可以充分利用按摩椅，缓解颈部、肩部和背部疼痛。您将需要使用椅子的计时器来让自己负责并避免过度使用椅子。

坐在椅子上的时间不会超过推荐的时间，您的肌肉不会变得更加放松。最好的办法是使用短时间间隔而不是长时间的按摩。

按摩疗法就像其他形式的药物一样：只服用您需要的东西，不要服用太多。请记住，过度使用按摩椅会导致炎症、组织瘀伤，甚至因过度使用而导致按摩椅电机磨损。享受你的椅子，但不要为了你的利益而过度使用它。

• 按摩椅能用多久？

通过经常使用和良好的保养，您的按摩椅可以使用大约三年，然后才需要维修。这是一款价格在 3000 美元及以下的椅子。

同时，一把高档椅子可以使用大约 5-10 年才需要维修，前提是主人对它进行了维护并保持良好的维修状态。

• 为什么按摩椅会挤压你的腿？

按摩治疗师用来让客户放松的一种技术是抓住和挤压大块肌肉几秒钟，然后释放它们。

这有助于缓解紧张肌肉中常见的紧张情绪，鼓励他们进入放松状态。这就是为什么我们看到按摩椅中的安全气囊会膨胀和放气，尤其是在腿部和手臂区域。

综上所述

按摩椅不一定要昂贵才能有效。那里有许多价格范围的按摩椅，可以让您在漫长的一天工作后放松。

它们比定期去看按摩治疗师要便宜得多，也方便得多。您可以在白天或晚上的任何时间享受舒适的按摩。您可以针对需要救济的地区。

您对这些椅子中的哪些最感兴趣？无论您是将它用于急需的救济还是作为对自己的奖励，您都会很高兴购买了按摩椅。

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