最好的增肌补剂，用于增肌和增肌

那些使用过增肌补充剂或其他膳食补充剂的人可能会知道，并非所有这些补充剂都是一样的。这是在它们的质量、价格等方面。那么，有各种各样的增肌补充剂可供选择，您怎么知道该选择哪一种呢？

与所有补充剂的情况一样，您需要在购买之前考虑一系列因素。我们已经考虑了所有这些因素，并编制了一份我们可以在网上找到的最佳补品清单。所有这些补充剂均由享有盛誉且值得信赖的品牌生产。

如何选择增肌补充剂

在选择增肌补充剂时，您需要考虑以下因素：

• 使用的成分

没有使用人工或合成添加剂（如颜色、调味剂等）制成的良好补充剂。

业内最知名品牌生产的最佳补品是那些含有一些强效天然成分的补品，可帮助用户在锻炼期间输送更多能量和能量。

通常发现此类补充剂的副作用比含有合成添加剂的补充剂少或少。

• 价格

由于您将使用补充剂数周甚至数月，因此选择易于携带的补充剂是有意义的。但是，这并不意味着您应该在质量上妥协并选择便宜的补充剂。

相反，应从定期为其产品提供折扣和促销的流行品牌购买。这些品牌还为您提供每月或每年的订阅服务，这有助于降低每瓶补充剂的价格。

• 食用方法

正如您在阅读我们上面的产品评论时所意识到的那样，并非所有补充剂都以相同的形式提供。有些是药丸或胶囊的形式，而另一些则是粉末形式。

根据您需要服用补充剂的频率和服用地点，您需要考虑服用药丸或喝奶昔是否更方便，并相应地购买补充剂。

• 实验室测试

业内最好的品牌是那些产品和配方都经过独立第三方实验室正式测试的品牌。通常发现此类品牌比其竞争对手更可靠和值得信赖。

此外，他们还将这些结果在线提供，供用户随时查看，从而提高透明度。

如果您不确定是否购买补充剂，因为您担心它可能会给您带来什么副作用，那么查看这些测试结果并且如果您愿意，甚至可以与您的医疗保健提供者分享它总是一个好主意。

那么，让我们来看看我们对前 6 名增肌补充剂的评论。

增加肌肉质量的最佳补充剂

1. 主要文本 – 睾酮助推器

• 科学研究配方
• 日常使用效果惊人
• 经证实的有效剂量
• 100%满意，终身保证

Testo Prime 是一个相信只生产含有真正天然成分的最优质产品的品牌。该品牌相信生产可以帮助男性恢复活力和青春活力的补充剂。

由于其有效的配方，它们已在当今的一些主要出版物中出现，例如 Mail Online。

该品牌确保其产品仅在 FDA 批准的工厂和设施中生产。因此，您不必担心这些补充剂的食用安全性。

Test Prime 为其用户提供灵活的支付选项，增加了他们的可信度和可靠性。他们的产品还提供 100% 终身退款政策，这仅表明他们对补充剂的质量有多大信心。

特征

现在，让我们探索这些 Testo Prime 补充剂的一些主要和最有效的功能。该补充剂以胶囊形式提供（每瓶约 120 粒），使日常消费变得轻松、轻松。

这些胶囊由一些非常有效的天然成分组成，如人参、胡芦巴、南非醉茄提取物、D-天冬氨酸等。

由于这些成分是天然的，您不必担心这些胶囊有任何副作用。由这些药片引起的副作用的报道很少，而且大多发生在那些有预先存在的医疗条件或特别敏感的消化系统的人身上。

该品牌声称这些补充剂可以帮助您增加高达 138.7% 的肌肉力量。考虑到所有因素，这不是一个小数字，该品牌已经依赖此功能作为卖点已有一段时间了。

这些补充剂之所以能做到这一点，主要是因为它们有助于改善体内的血液循环。反过来，这有助于使您的肌肉恢复活力，并让您释放更多的能量来获得更大的收益。

此配方中使用的天然成分还可以帮助用户燃烧全身脂肪并减轻压力。它们通过增加睾酮水平和抑制体内皮质醇的产生来实现这一目标。

优点

以下是使用此补充剂的优点：

• 含有大量天然成分，可有效燃烧体内脂肪并增加活力。
• 降低压力水平
• 大幅增加肌肉力量
• 在 FDA 批准的设施中制造
• 几乎没有副作用
• 该品牌提供免费送货和灵活的付款方式
• 它以易于食用的胶囊形式提供

缺点

以下是此补充的缺点：

• 目前只能在品牌官网购买
• 它在更昂贵的一面

用户评论

那些使用过这种补充剂的人声称，它已被证明可有效帮助他们恢复失去的活力并减轻压力水平。减轻压力水平是用户中特别受欢迎的功能。它可以帮助他们更好地处理日常活动，并让他们在健身房呆上更长的时间。

事实是这些 睾酮补充剂 有助于降低整体体脂百分比的用户也不会丢失，因为他们中的大多数人声称一旦开始使用这种补充剂，体重秤就会出现明显的差异。

但是，我们在网上发现了一些用户对该产品的定价以及仅在该品牌的官方网站上可用的事实不满的评论。

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二。 CrazyBulk 三蛋白 —— 最佳蛋白质补充剂

• 促进肌肉恢复
• 促进肌肉质量增长
• 支持肌肉维护
• 全球范围内免费送货

CrazyBulk 是几年前由那些希望用合法替代品取代禁用类固醇的人建立的。它目前是最大的品牌之一，将合法和安全的类固醇替代品推向市场，并使大量用户可以使用它们。

这样做，这家公司已经能够让用户享受使用补充剂的好处，而没有使用类固醇的副作用。

我们之所以将这个品牌列入这份名单，是因为他们的产品不仅在普通用户中很受欢迎，在职业运动员和名人中也很受欢迎。

例如，众所周知，健美运动员 Randy Smith 和 Chris Tripp 经常使用他们的产品，并声称他们使用这些补充剂取得了惊人的效果。

该品牌的最佳特点之一是其所有产品均提供全球免费送货服务，并提供 24/7 全天候客户支持服务。您可以立即登录他们的网站，让客户支持主管尽可能地等待回答您的问题。

此外，它们还为用户社区提供访问论坛的权限，您可以在那里与其他健身爱好者、教练和运动员取得联系，他们可以就如何最好地实现您的健身目标提供一些有用的提示。

特征

这种强大的蛋白质补充剂很容易成为我们在此列表中推荐的最受欢迎的增肌补充剂之一。对于那些每天在健身房进行数小时剧烈运动但仍然没有看到任何令人满意的结果的人来说，这是理想的选择。它允许用户达到他们的蛋白质摄入目标，这反过来又会导致一些令人印象深刻的肌肉质量增加。

我们最喜欢这种蛋白质补充剂的一个特点是它也能很好地减少锻炼后的酸痛和疼痛。

今天没有多少补充剂可以声称与零售价相同，因此我们认为这是该产品本身的一个很好的卖点。然而，该产品在锻炼后恢复方面的有效性并不是其唯一值得注意的特点。

这种蛋白粉可以通过多种方式用于获取每日蛋白质摄入量。最流行的食用方法似乎是将其混入牛奶或水中制成蛋白质奶昔。

此外，它含有可可粉，所以它会帮助你满足你对糖的任何渴望。这种补充剂含有不少于 6 种不同的蛋白质来源，可以通过各种方式解决增加肌肉增长的问题，每一种都比另一种有效。

优点

以下是此补充的优点：

• 它使用 6 种可有效增加肌肉质量的蛋白质来源制成。
• 帮助用户从锻炼后的疼痛中恢复过来
• 含有可可粉，因此可以帮助满足对甜蜜的渴望
• 有助于保持肌肉质量
• 该品牌提供全球免费送货
• 客户支持服务是业内最好的

缺点

以下是使用此补充剂的缺点：

• 只能在品牌官网购买
• 由于它是粉末形式，因此不像药丸或胶囊那样方便食用

用户评论

大多数用户似乎对这种补充剂在帮助他们满足每日蛋白质摄入量需求方面的效果感到满意。它让他们对其他蛋白质来源的依赖更少，并让他们更自由地计划膳食。

此外，爱吃甜食的用户对这种蛋白粉的味道特别满意，因为它含有一些优质的可可，可以满足对巧克力的渴望。

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3. CrazyBulk 密集预训练 –最佳锻炼前补充剂

• 提高能量水平
• 减少疲劳
• 更清晰的焦点
• 全球范围内免费送货

这个品牌已经存在多年，以迎合健身爱好者、专业运动员和健美运动员的需求而闻名。很难找到使用 CrazyBulk 产品并且对其质量不满意或抱怨有任何重大副作用的人。

CrazyBulk 为用户提供一些最好的补品，帮助他们减肥、变瘦、增加肌肉质量等等。他们的产品都在实验室进行了测试，并被证明可以安全地供各种用户使用。此外，由于这个品牌目前非常受欢迎，因此他们的补充剂比许多竞争对手提供的补充剂卖得更快也就不足为奇了。

特征

这种锻炼前补充剂是专为那些难以让身体的能量储存满足长时间或剧烈锻炼的能量需求的人设计的。

这是锻炼肌肉的一个经常被忽视的方面，而这种补充剂有助于有效地补救同样的问题。它为用户提供持久的能量，并有助于减少锻炼前和锻炼期间的疲倦和疲劳。

通过这样做，它可以让您进行比以前更高强度的锻炼。因此，这一补充剂受到当今世界各地专业健美运动员的青睐也就不足为奇了。

它允许用户举起更重的重量，训练更长时间，并更快地冲刺。人们还想要一份出色的运动前补充品吗？这种补充剂以粉末形式提供，因此您需要将其添加到水中才能食用。

大约 450-500 毫升的水足以供应 1 勺这种补充剂——这就是您一天内应该摄入的全部量。食用超过此推荐量的任何量，您可能会发现自己遭受一些轻微的副作用。

这种粉末使用蓝树莓提取物调味，使其比我们迄今为止遇到的大多数其他锻炼前补充剂更美味。

优点

以下是此补充的优点：

• 允许用户将更多精力投入到他们的锻炼中
• 香喷喷的粉
• 全球免费送货
• 它允许用户应对更高强度的锻炼
• 有助于提高注意力和耐力
• 帮助用户在他们选择的任何锻炼中更努力、更快地训练

缺点

以下是此补充的缺点：

• 只能在品牌官网购买
• 产品经常缺货

用户评论

您只需浏览在各种健身论坛上在线发布的有关此补充剂的数百条用户评论，即可了解它的受欢迎程度。该产品最受欢迎的特点是其清爽的味道。它的第二个最受欢迎的功能是它可以帮助他们提高进行高强度或长时间锻炼所需的注意力和耐力。

此外，用户声称这种强大的锻炼前补充剂帮助他们在锻炼之前、之中和之后感觉更有活力，减少疲劳。让他们将更多的能量用于锻炼有助于他们快速、安全地增肌。

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四。 芬Q – 最佳燃脂补充剂

• 燃烧储存的脂肪
• 抑制食欲
• 块状脂肪生产
• 免运费

PhenQ 由英国公司 WOLFSONBRANDS LIMITED 制造和分销。这个品牌是业内最可靠和值得信赖的品牌之一，因为他们拥有十多年的经验来支持他们。

此外，众所周知，他们不断发明和重新发明配方，以确保他们的忠实客户每次都能获得物有所值的回报。

该品牌生产的所有补充剂均在 FDA 批准的设施中生产，从而增加了该品牌只生产安全产品的声誉。

众所周知，这些产品中使用的成分质量最高，在帮助用户减轻体重和增加肌肉质量方面非常有效。此外，他们的配方都经过充分研究和实验室测试，以确保它们不会对用户造成任何重大副作用。

PhenQ 与一系列健身专家（如营养师和健康顾问）密切合作，帮助创建对广泛用户有效的配方。众所周知，这些公式可以帮助人们以最安全但最有效的方式实现他们的健身目标。

特征

众所周知，PhenQ 是一种比当今大多数其他补充剂更能从更多角度瞄准身体健康的产品。换句话说，这是一个从各个角度解决身体健康问题的解决方案。

该产品上市的时间没有其大多数主要竞争对手的上市时间长，但这并不意味着该产品的效果较差。那些自该产品问世以来就使用过的人可以保证它为用户提供了许多巨大的好处。

这种补充剂被广泛误认为只针对减肥。当然，它很容易成为最有效和最强大的工具之一 燃烧脂肪的补充剂 今天可用。然而，这并不意味着它只能解决减肥问题。帮助您燃烧全身脂肪；它可以让您加快旨在增加肌肉质量的训练。

它最有效地帮助您的身体燃烧储存的脂肪并减少多余的脂肪产生。它还通过抑制食欲来抑制脂肪的储存和生产。

因此，它可以帮助您大幅减少卡路里摄入量，这是大多数减肥补充剂难以达到的效果。每瓶含有 60 粒药丸，如果您对购买不满意，还提供 60 天退款保证。

优点

以下是此补充的优点：

• 有助于减少体内储存的脂肪并抑制脂肪的产生
• 含有以其燃烧脂肪特性而闻名的天然成分（例如 Capsimax 粉）
• 有助于抑制食欲，从而降低卡路里摄入量
• 它以药丸的形式提供，易于食用
• 有助于提高你的新陈代谢率
• 它带有 60 天退款保证

缺点

以下是此补充的缺点：

• 对肌肉质量不太有益
• 它在更昂贵的一面

用户评论

我们在此补充剂上遇到的几乎所有评论都表示，它帮助他们比他们遇到的任何其他补充剂更快地燃烧脂肪，我们必须说我们并不感到惊讶。

用户适当地指出，这种补充剂在帮助他们抑制食欲和消耗比以前少得多的卡路里方面效果很好。

尽管这个品牌相对较新，但它赢得了用户的信任，这主要归功于其补充剂的质量和退款保证。

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5. CrazyBulk Ultimate CRN-5 – 最佳肌酸补充剂

• 体力
• 促进力量和能量
• 减少/延迟疲劳
• 免运费

CrazyBulk 是健身界最著名的品牌之一，这是有充分理由的。众所周知，他们的配方足够强大，足以支持专业运动员和健美运动员，也足够温和，适合刚开始健身之旅的人。

大多数品尝过该品牌提供的各种产品的人都声称其配方在质量和有效性方面保持一致。

这个品牌不是一个依靠人工或合成成分来创造负担得起的配方的品牌。你会发现他们所有的产品都含有最优质的天然成分，可以帮助用户以各种方式锻炼身体。因此，这个品牌可以为每个人提供一些东西，而不仅仅是专业运动员、教练员和健美运动员。

特征

这种补充剂最适合那些想要在锻炼期间获得更好的泵感并比以前更快地增加体重的人。

换句话说，对于那些希望获得一些肌肉并增加身体整体肌肉质量的人来说，它是理想的补充。它们帮助用户进行他们以前无法实现的高强度锻炼。

专业健美运动员经常使用这种补充剂来举起更重的重量并增加他们的组数和次数。这有助于他们快速有效地获得瘦肌肉质量。通过促进高强度锻炼，肌酸本质上可以让您的身体获得肌肉。

该补充剂包含不少于 5 种肌酸来源，可在锻炼期间为您提供最大能量。

那些使用更重的重量和复杂运动进行训练的人经常使用这种补充剂，这是他们自禁用类固醇以来近年来遇到的最好的补充剂。

在此补充剂的帮助下，您会发现您可以在不到一个月的时间内获得明显的肌肉增长。

可以在锻炼前半小时将 1 勺与约 250-400 毫升的水混合使用。

优点

以下是此补充的优点：

• 定价合理，大大扩大了它的吸引力
• 帮助用户增加锻炼的力量和强度
• 允许用户获得一些瘦肌肉质量
• 提供比其他肌酸补充剂更快、更有效的结果
• 味道宜人，含有一些强大的天然成分

缺点

以下是此补充的缺点：

• 它以粉末形式提供，因此很难在旅途中食用。
• 只能通过品牌官网购买

用户评论

使用过这种补充剂的初学者和专业人士都可以保证它的强大和有效。它允许用户提高注意力并增加锻炼强度这一事实可能是其最受欢迎的功能。

此外，客户似乎很喜欢这款产品在不到一个月的时间内就可以给他们带来效果——这是大多数其他减肥补充剂无法声称的。

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6. 仪式复合维生素 – 适合所有年龄段的最佳复合维生素

• 素食主义者
• 无人工色素
• 无合成填料
• 免运费
• 30天退款保证

这个品牌坚信创造有科学支持的产品，而不是半生不熟的事实和伪科学。因此，他们的产品使用简单、有效且有科学证据支持的成分和配方制成。

健身行业的一些顶尖科学家与 Ritual 合作，为他们的各种客户带来市场上最有效和最强大的复合维生素。

众所周知，Ritual 是一个定期与世界各地的品牌协商和合作的品牌，以确保其供应链保持健全。

由于它也坚信透明度，因此您可以在线找到有关其产品和配方的任何信息。

该品牌非常关注其环境足迹，并在其产品的制造和分销方面经常做出可持续的选择。

特征

复合维生素迎合以下用户类别：18 岁以上男性、50 岁以上男性、青少年女性、青少年男性、18 岁以上女性、50 岁以上女性和 4 岁以上儿童。

还有多种维生素可供产前和产后妇女使用。这些复合维生素中的每一种都以专门针对潜在用户的性别和年龄的方式设计。

例如，产前多种维生素帮助女性减轻压力，而产后多种维生素帮助她们满足营养需求。几种复合维生素含有强效成分，如 Omega-3 DHA 和维生素 D3。

男士和女士产品极大地帮助他们填补营养缺口，并帮助他们每天进行更多的运动。

我们强烈建议您只购买适合您年龄和性别的多种维生素。

优点

以下是此补充的优点：

• 不含麸质和过敏原
• 所有补充剂均为非转基因
• 不含任何人工添加剂或填料
• 素食友好
• 有多种补充剂可供各类人群选择
• 30天退款保证
• 免运费
• 它可以按月订阅

缺点

以下是此补充的缺点：

• 单独作为增肌补充剂效果不佳
• 复合维生素的价格略高一些

用户评论

可以想象，这个补充包括来自所有年龄段用户的评论。他们很欣赏这个产品，它包含了很多正面评价。

用户声称这种补充剂可以帮助他们有效地满足他们的营养需求，并有助于改善他们的基础健康。

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常见问题

以下是一些与增肌补充剂相关的常见问题：

问 – 增肌补充剂需要多长时间才能发挥作用？

根据所涉及的品牌和产品，这些补充剂可能需要 4 到 8 周的时间才能显示结果。

为您的性别和年龄选择合适的补充剂可以帮助您加快使用这些补充剂取得的效果，遵循健康的饮食习惯和日常锻炼也可以。

Q – 增肌补充剂贵吗？

答案取决于您购买的品牌。虽然这些补充剂中的大多数并不便宜，但如果您选择订阅或从定期提供折扣和促销的品牌购买，它们不一定会在您的口袋里烧个洞。

Q – 哪种维生素有助于增肌？

虽然多种维生素和营养素可以帮助您锻炼肌肉，但通常发现含有维生素 D 的补充剂对帮助用户锻炼肌肉最有效。

维生素 A 还可以补充健康的肌肉生长，尤其是对男性而言，因为它可以提高睾酮水平。

结论

考虑到所有因素，很容易理解为什么增肌补剂在今天风靡一时，以及为什么它们很可能在未来几年仍然受欢迎。

这些补充剂使用户能够有效地锻炼肌肉并帮助他们摆脱储存在身体上的多余脂肪。这有助于在用户中促进色调和雕刻的外观。

然而，从长远来看，仅仅依靠这些补充剂来锻炼肌肉和减脂将是无效的。

如果您想在未来几年看到快速的效果并保持良好的体形，您需要通过严格的锻炼和饮食方案来过上健康的生活方式。

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