最好的安眠药和天然助眠剂

仅在美国就有 7000 万人患有某种睡眠障碍。

在我们的一生中至少有一次，我们可能也遭受过这个可怕的恶魔，但我们的身体可能已经以某种方式解决了它。

早上醒来精力充沛是睡眠充足的最佳指标；否则，这是您需要担心的事情。

随着营养保健品和天然补品的兴起，天然助眠剂和安眠药也进入了普通人的货架。

天然助眠剂是直接由有机产品制成 天然成分 这可以帮助您优化睡眠周期。

这篇文章证实了一些 最好的安眠药和天然安眠药 这可以帮助您提高生活质量。

话不多说，让我们进入本文的核心。

改善睡眠的最佳安眠药

1. 睡眠支持增强版 —— 点击查看价格
2. Future Kind+ 天然助眠剂 —— 点击查看价格
3. 褪黑素加 —— 点击查看价格
4. 熔化PM —— 点击查看价格
5. Amoils 助眠配方 —— 点击查看价格
6. 透明实验室助眠 —— 点击查看价格
7. REM 8.0 睡眠疗法 —— 点击查看价格
8. BalanceGenics 天然助眠剂 —— 点击查看价格

1. 睡眠支持增强版

所有成分均来自天然、草本、纯素食和无麸质来源，使该产品适用于各种用户。

这些药丸是通过结合 传统成分 像缬草提取物、圣约翰草等。 现代成分 像 5-HTP 和褪黑激素。

此外，这些药丸来自 FDA 批准的 cGMP 设施，从而确保其产品的一流质量。

色氨酸、褪黑激素、枸杞、柠檬香脂、洋甘菊和缬草是该产品中使用的一些天然成分。

制造商规定在睡前 20 -30 分钟服用 2 粒胶囊以获得最佳效果。

我喜欢这个产品的什么地方？

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2. Future Kind+ 天然助眠剂

这是一个 经过科学研究 通过研究证明具有有效药效学的产品。

如果您正确使用本产品，您可以享受 更快更深的睡眠 第二天醒来精力充沛。

褪黑激素水平随着血清素的增加而逐渐增加，使该产品成为最好的助眠剂之一。

主要成分包括L-茶氨酸、狮鹫种子、缬草根、洋甘菊提取物、西番莲、柠檬香脂等。

制造商建议每天用一杯水服用两粒胶囊。您可以在饭前或饭后服用。

我喜欢这个产品的什么地方？

• 由 100% 有机和草本产品制成。
• 您可以享受更快、更深、更愉快的睡眠。
• 不仅仅是睡眠，它还可以减轻压力，让您的一天愉快。
• 有科学依据的产品。
• 在 cGMP 设施中制造；因此，该产品可以安全使用。
• 受到受欢迎的营养师、医生和体育工作者的认可。
• 在其测试或制造过程中没有动物受到伤害。
• 所有的成分都是优质的。
• 该品牌提供 60 天退款保证。

我不喜欢这个产品的什么？

• 产品可能需要一些时间才能提供完整的结果。
• 它不能从流行的电子商务网站或实体店购买。

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3. 褪黑素加

该产品从内部发挥作用，通过以下方式对您的睡眠质量产生积极影响 控制压力或焦虑 影响你的睡眠。

一些成分可以帮助调节你的情绪，从而确保平静和和平的心态。

褪黑激素是一种调节人体睡眠的生物分子。 Melatolin Plus 安全地确保您系统中这种化合物的健康水平。

该产品的主要成分包括柠檬香脂、L-色氨酸、L-茶氨酸、南非醉茄、GABA、啤酒花球果、藏红花、洋甘菊和维生素 B6。

您应该在睡前 30 分钟用 300 毫升水服用 2 粒胶囊。确保您的身体保持水分充足，才能睡个好觉。

我喜欢这个产品的什么地方？

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4. 熔体 PM (h3)

我喜欢这个产品的什么地方？

• 经常使用本产品，您可以快速进入深度睡眠。
• 睡眠延迟显着减少。
• 这种药丸还可以解决压力、焦虑和其他与情绪相关的问题。
• 给你一个充满活力的早安。
• 它由 100% 草本和有机成分制成。
• 它不含大豆、染料、兴奋剂或有害化学成分。
• 在 FDA 批准的 c-cGMP 设施中制造。
• 制造商提供 60 天退款保证。

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5. Amoils 助眠配方

我喜欢这个产品的什么地方？

• 没有一种成分是精神活性的；因此，没有成瘾的风险。
• 普通用户将获得不间断的深度睡眠。
• 配方在FDA上市；因此，它在科学上是有效的。
• 安全性有保障，因为它是由医疗级组件制成的。
• 自 2001 年以来，全球已售出超过 100 万件产品。
• 您将获得此产品的 90 天退款保证。

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6.透明实验室睡眠辅助

我喜欢这个产品的什么地方？

• 100% 有机和草本配方产品，用于促进睡眠。
• 与 Transparent Labs 的其他健美补品完美搭配。
• 该产品的有机性质使其使用安全。
• 它含有一系列重要的营养素和矿物质，可以积极促进整体能量和活力。
• 本产品不含任何人造甜味剂、色素或防腐剂。
• 所有成分均由非转基因植物制成，并且不含麸质。
• 批量购买时的惊人优惠

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7. REM 8.0 睡眠疗法

睡前30分钟喝水。

维生素B6 是该产品的主要成分之一，其缺乏可能导致褪黑激素分泌减少。

至 草药提取物的专有混合物 是这款产品的亮点，它可以帮助您纠正新陈代谢并解决所有睡眠问题。

制造商建议在睡前 30 分钟服用一勺 REM 8.0 助眠剂和 4-6 盎司的水。

我喜欢这个产品的什么地方？

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8. BalanceGenics 天然助眠剂

我喜欢这个产品的什么地方？

• 睡眠促进剂的营养混合物。
• 拥有强大的品牌美誉度，并有许多来自现实生活用户的正面评价。
• 草本成分安全且不会形成习惯。
• 含有维生素 B6，其他助眠剂中几乎没有。
• 帮助您控制体重。
• 普通用户可以改善白天的清醒度。

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最佳天然助眠剂和药物常见问题解答

什么是天然安眠药，它们与安眠药有何不同？

天然助眠剂是使用有机和草药成分来诱导和促进优质睡眠的营养保健品。

与化学药物不同，活性分子以其本体存在，因此在其作用过程中不会伤害任何器官。

草药成分也通过实验室研究进行了优化、研究和科学验证，这使得这些营养助眠药或多或少类似于化学药物。

化学药物通过改变信号直接作用于大脑，而天然助眠剂则通过调节新陈代谢促进睡眠来间接作用。

后者更安全，因为涉及许多中间步骤，可以抵消任何有害影响。

天然助眠剂如何发挥作用？

天然助眠剂大多含有褪黑激素、茶氨酸等成分，可以优化新陈代谢调节睡眠。

第一个机制是优化必需矿物质水平，这在调节睡眠代谢中起着重要作用。

其次，荷尔蒙平衡得到纠正，这将有助于您获得平静的状态，从而自然增加褪黑激素。

第三，助眠剂本身会补充褪黑激素以弥补任何不足。

一些产品含有维生素 B6，有助于预防贫血引起的睡眠障碍。

我需要医生的处方才能使用安眠药吗？

不，您不需要医生的咨询或处方即可使用这些类别的产品。

它们作为营养补充剂出售，是最近流行的天然有机配方保健产品。

由于这些补充剂中没有使用任何精神活性成分，因此您无需咨询医疗专业人员。

但是，如果您正在使用任何其他药物来治疗您的睡眠障碍，您可能需要在使用任何助眠剂之前咨询您的医生。

但一般来说，您不必这样做。

使用天然助眠剂安全吗？

是的，100%。首先，这些产品都不是由精炼的化学成分制成的。因此，它们不属于毒品。

其次，就像药物一样，这些产品在进入市场之前也经过严格的实验室研究，有时也经过临床研究。

因此，任何有害的副作用都可以在上市前轻松记录和纠正。

大多数营养保健品制造商在公开场合密切关注他们的产品性能，以在下一次迭代中更新配方。

唯一要记住的是，确保产品来自我们列表中的顶级品牌。

我可以将天然助眠剂与我现有的药物一起使用吗？

由于助眠剂由草药提取物和其他天然成分制成，因此您可以安全地将它们与其他药物一起使用。

但是，如果您正在使用任何精神药物治疗失眠，最好在使用这些产品之前咨询您的医生。

即使不会有任何药物相互作用，采取预防措施也是安全的。

本文中列出的大多数产品都是顶级品牌，他们进行了第三方和内部测试，以确保安眠药与其他药物一起使用是安全的。

因此，简而言之，将助眠剂与其他药物一起使用是安全的。

我应该多久依赖天然助眠剂？

这取决于您的需要、身体、新陈代谢和睡眠障碍的程度。大多数情况下，您可以继续使用助眠剂更长时间。

由于这些是草药产品，没有副作用的风险，因此，您可以将其作为日常工作的一部分。

但是，如果您使用助眠剂来暂时解决您的睡眠问题，请使用它至少 3-4 周，以便产品对您的系统起作用。

由于这些是有机草药产品，与化学药物相比，作用可能需要更长的时间。

安眠药有副作用吗？

不，没有关于天然助眠剂的有害副作用的报告。但是，请注意不要购买廉价的化学药物。

这些化学产品可能含有具有镇静作用的精神药物，长期使用会导致成瘾和脑损伤。

这篇文章中提到的产品种类是安全的，无副作用的，并且是有机的。

它或多或少类似于吃东西。成分本身是未加工的植物或草药提取物，不会在系统中停留更长时间。

因此，天然助眠剂不会造成任何不良影响。

天然助眠剂有什么好处？

尽管它被称为助眠剂，但它的好处不仅仅是睡眠。以下是一些：

• 增加深度睡眠时间更长。
• 各种睡眠周期之间的适当过渡。
• 优化的昼夜节律。
• 减少焦虑和压力。
• 白天清醒。
• 提高警觉性和注意力。
• 有助于克服时差。
• 好处转移工人纠正他们的睡眠周期。
• 良好的睡眠可确保适当的体重管理。

福利列表可以超出此列表，并且可能因人而异。但是，改善睡眠质量对所有人来说都是普遍现象。

天然助眠剂会影响我的正常睡眠模式吗？

不可以。助眠器主要用于纠正您扰乱的睡眠周期，让您享受深度安宁的睡眠。

您的身体可能已经优化了睡眠模式，但由于环境、物理和生物因素，您可能无法充分利用它。

这是助眠器介入并帮助您获得优质睡眠的地方。

因此，助眠剂不会干扰您的睡眠模式，而是会改善您的睡眠质量。

安眠药有科学依据吗？

是的，所有品牌和顶级营养睡眠辅助剂在进入市场之前都经过严格的实验室研究和测试。

如果您可以用谷歌搜索本文列出的产品中的每种成分，您就会在各种科学期刊论文中找到证实这些促进睡眠的特性。

不仅如此，内部科学家还进行了各种研究，以确保配方在其用户中的安全性，从而确保双重安全。

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