莉娜·邓纳姆、贝基·安·贝克和安德鲁·兰内尔斯。克雷格·布兰肯霍恩/HBO （点击这里查看第 9 集的回顾）
这一集的第一幕体现了 女孩们 作为节目。汉娜正在尝试慢跑，但只能断断续续地跑步。她决心向前迈进，但做得很糟糕。然而与此同时，她 是 移动。让我们希望节目中的每个人都能在本赛季结束时以某种方式取得进步。上帝知道他们需要它。
汉娜跑过她家，看到她的父母正坐在她的凳子上。原来，他们来她家是因为她一直无视他们的所有电话。他们只是想和汉娜共度时光，但她仍然拒绝接受她的同性恋父亲和异性恋母亲同意留下来的事实。所以，为了完全避免这种情况，她只是继续奔跑。
与此同时，玛妮和雷躺在床上，告诉他她没有射精也没关系——显然，她只有在有点讨厌某人的情况下才能下车。嗯，这说明了很多。然后，玛妮提议雷与她和德西一起巡演。他可以帮助她满足她很多很多情感上的需求！哦，给她买椰子水和维生素。说真的，玛妮要求这样做。她甚至说，我知道你不想没有我。如果他们不是在性交后的幸福中，我真的希望雷能有意识地避免这整个情况。但是，因为他刚刚被玛妮触动了他的男人，雷同意了。
在 Ray 的咖啡店，Shosh 正在筹划一场反时髦派对。经理 Hermie 对这个想法有点太认真了，并决定他要像对待嬉皮士一样对待每个嬉皮士 迪斯尼乐园 在'68。是的，我也不得不谷歌那个参考。当然，科林奎因是一个疯狂的脾气暴躁的人，但我还是忍不住爱他。他提出了一些非常重要的历史参考。
由于 Laird 仍在寻找他的 AWOL 妻子，Jessa 正在帮助 Adam 带孩子。然而，她觉得自己所做的所有工作都没有得到足够的信任。看在上帝的份上，她看了两个关于孩子的 Youtube 视频。二！这比大多数父母做的准备更多，对吧？然后，杰莎告诉亚当他应该打电话给汉娜寻求帮助，因为她比她更爱婴儿。当然，仅仅提到汉娜就让亚当吓坏了，两人又正式打架了。
汉娜同意和她的父母一起出去玩，条件是他们都剪得更好。然而，当他们试图和她说话时，汉娜告诉他们闭嘴。她正在为 The Moth Story Slam 准备口语作品。 （向飞蛾大喊！）因此，Hannah 的妈妈坚持通过做每个父母和孩子在他们目前彼此憎恨时所做的事情——他们去购物——来建立联系。
嗯，事实证明购物是有效的，因为汉娜和她妈妈实际上聊得很开心。霍瓦斯妈妈甚至告诉汉娜，她希望杰莎被车撞——多么甜蜜！回到屋子，Elijah 进来洗澡，然后遇到了 Papa Horvath。 Elijah 看起来一团糟——他已经开派对好几天了，以至于忘记了一个超级帅的新闻主播甩了他的屁股。爸爸显得有些伤感too-大概是因为他还有一个妻子......是一个同性恋者。 Elijah 需要一个父亲的形象，将头靠在 Tad 的胸前，并解释说他只是想快乐，但不能。他想放弃。然而，Tad 把他放在了他的位置上——他已经五十多岁了，他才刚刚开始。以利亚还有很多生活要过！他坚持认为情况会好转。
感谢上帝，Laird 回来了，所以Adam 可以从婴儿那里得到休息。 Jessa 再高兴不过了——她在孩子出门之前就抽了根烟。她建议他们做些有趣的事情，但随后又提到了汉娜。显然，亚当正在谈论她，但杰莎无法停止。然后，她终于解释了为什么她 保持 提到汉娜。 Jessa 承认她为偷了她最好朋友的男朋友而感到内疚。所以，她的一部分会在她的余生中恨亚当，因为他改变了她的道德。由于两人都是成年人，他们决定就自己的感受进行理性对话。开个玩笑，他们俩都开始砸地板上的东西。
与此同时，在巡演中，Desi 受到了少女粉丝的大量关注。这是有道理的——他 是 一个强壮的梦想之船，看起来很聪明。但是他的女朋友呢？事实证明，她不会参加巡演。不过没关系，因为不知何故，其他人都相处融洽。 Ray 和 Desi 甚至都没有对彼此说过任何刻薄的话！毕竟，看起来他们可以成熟。
不像 Jessa 和 Adam，他们正在完全摧毁他的公寓。这是整个节目中表演得最好的场景之一。来自亚当的愤怒绝对是可怕的。他简直不敢相信，过了这么久，杰莎还想和汉娜做朋友。然后，当杰莎跑进浴室时，他直接在门上打了一个洞。耶稣！这似乎是转折点，两人从尖叫和扔东西转变为对着对方低声辱骂对方。至少没有人受到身体伤害。
在 Housing Works 书店 - 又一次大喊大叫！ - Hannah 希望在 The Moth Story Slam 上能从帽子中挑选出她的名字。当然，该活动由我最喜欢的 NPR 女性和女士迷 Ophira Eisenberg 主持。在她召集了许多不同的讲故事的人之后，终于叫来了汉娜。她正准备把她的笔记带到舞台上，但有人告诉她他们会取消她的资格。来吧，汉娜，你不知道飞蛾规则吗？
很明显汉娜很紧张，但她还是站了起来。接下来是一个感人的时刻，它清楚地表明汉娜 做 有惊人的讲故事能力。她 能够 接触她的情绪。汉娜站在观众面前，告诉他们她最好的朋友如何操她的前男友的故事，以及她仍然如何处理这个事实。在故事的结尾，她告诉我们她送了一个水果篮到亚当家，祝他和杰莎一切顺利。然后，她无意中听到了他们史诗般的战斗，并没有被迫参与这场戏剧。多么禅意啊，汉娜。或许她终究是在进步吧！
Shosh 也做得更好。咖啡店经理 Hermie 对这家店的经营状况感到非常满意，以至于在他们关门时他和她一起慢舞。是的，脾气暴躁的男人现在正在跳舞！它很可爱。
当然，在这一集中，德西并没有让自己变得更好。相反，他在玛妮的更衣室里从一个狂热的女孩那里得到口交。好吧，我们不要一次期望太多。
只是在开玩笑！因为汉娜的爸爸终于又开始搞他的同性恋了！万岁！然而，与此同时，Mama Horvath 和 Elijah 正在用纸袋伤心地喝着酒。妈妈担心她会在没有做任何重要事情的情况下死去。以利亚很担心，因为他不知道自己将如何度过余生。不过，两人还是很享受彼此的陪伴，一起欢笑。他们还有希望。
杰莎和亚当是一个不同的故事。他们真的被战斗的碎片包围了……而且他们完全赤身裸体。如果在整个节目中有一个趋势，那就是这些角色最终会爱那些让他们发疯的人，通常不会让他们成为更好的人。然而出于某种原因，他们最终还是和他们在一起。
最后我们的女主角汉娜慢慢地走在街上。然而很快她就加快了步伐，开始慢跑。当她想到自己刚刚完成的事情时，她的脸上露出了笑容。她向观众讲述了一个故事，并重新发现了她对写作的热爱——这绝非易事！当她陷入僵局时，我所能想到的就是她的情况会好转。我也希望他们对其他所有人都变得更好。肖什、玛妮和汉娜似乎走在正确的道路上。但是亚当和杰萨呢？我不确定。也许汉娜的水果篮会有所帮助。
