婚外情的规则

人们出轨的原因有以下三个：摆脱婚姻；维持婚姻；或者因为他们不能保持一夫一妻制。罗伯特·马夸特/盖蒂图片社

这听起来总是陈词滥调：即将年满 40 岁，结婚 15 年，两个年幼的孩子；刚从加勒比海的家庭度假回来，并为一家互联网公司开始了一份新工作；一位艺术丈夫（这是不支持和不支持的委婉说法吗？）许多人说他看起来像 Calvin Klein 模特。

我以为我很幸福，虽然一生都在调情，但从我 23 岁遇见他的那天起，除了我丈夫之外，我从未亲吻过任何人。在一个新人面前让我害怕到足以保持一夫一妻制。然后我在工作中遇到了史蒂文。他已婚，有一个1岁和一个4岁。他的妻子告诉他，直到最小的5岁，她才下班。

所有的规则都变了。曾经是主要的现在变成了次要的。

人们出轨的原因有以下三个：摆脱婚姻；维持婚姻；或者因为他们不能保持一夫一妻制。但你实际上是如何做到的？怎么拉下来？几年前，两位女性为单身女性写了一本广受欢迎、广受赞誉和饱受诟病的手册，名为《规则》。下面，我列出了我认为的婚外情规则。

就我而言，我一只脚走出了门；如果我没有 100% 确定我的婚姻已经结束，我就永远不会参与其中。除了每周拜访我自己的治疗师之外，我还参加了一年的婚姻咨询：没有任何效果。我有一个突破，一个强大的、可怕的突破——我意识到我从来没有爱过我的丈夫。我嫁给他是因为我认为他很合适：英俊、好朋友、聪明、犹太人、善于在床上（不：在床上真的很好——至少最初是这样）并且永远不会离开我。我选的完全正确。我很确定他永远不会有外遇。

但是现在，多年来第一次，我觉得我有选择。我不必留下来。我需要感受：激情、伤害、幸福——任何情绪。

史蒂文需要有外遇才能维持他的婚姻。他坚持要留下来直到他最小的 5 岁。（他的儿子三年前满 5 岁；史蒂文仍然结婚。）我仍然爱他。他告诉我我很漂亮（我丈夫曾经说我很有吸引力），聪明又性感，而且每次做爱时我都能达到性高潮。

看了一眼后，史蒂文和我会盯着对方看。我会感觉到他的眼睛在看着我。总是。一天晚上，他请我吃饭。我是那些有很多男性朋友的女性之一。我对邀请不以为意，打电话给我丈夫，告诉他我正在和史蒂文共进晚餐。我们吃喝玩乐，聊着我们的生活，我为我美好的生活充满诗意，他苦涩地抱怨没有时间独处。他告诉我他永远不会告诉他的妻子他和我共进晚餐。我觉得这很奇怪。

在我 40 岁生日的前夕，我们去市中心的一家酒店酒吧喝酒。我问他是我疯了，还是我们之间有什么事情？我希望我已经记录了那次谈话。史蒂文担心工作中的影响。他不是我的直属上司，但他比我年长。我说我不想让两个家庭被这件事毁了。我也知道我等不及要操他了。

这不会发生一个月。他想过夜。我的丈夫受益匪浅 - 我一直很热很饥渴。我无法得到足够的。

几周后，史蒂文和我第一次约会。他住在切尔西，我住在上东区，所以我们选择了一个中立的社区——Soho——以尽量减少遇到朋友或敌人的风险。那是一个温暖的六月夜晚，倾盆大雨。我们在 Mercer 喝酒，在 Balthazar 吃晚饭。我不想离开他；我说我会坐出租车送他回家。我们疯狂地亲热。我们从出租车上跌落到一条空无一人的街道上，我用一把大伞遮住了我们，给他口交了。我感到欣喜若狂。我在凌晨 1 点 30 分回到家。我丈夫戏谑地问我是不是有外遇。

史蒂文和我计划在华盛顿特区过夜。我们在宾夕法尼亚车站碰面乘坐 Metroliner。我穿着一件黑色的夏装，背部有一条长缝，一条新的黑色蕾丝丁字裤和高跟鞋。我在发抖。我们在座位上安顿下来，买了伏特加和小吃。我浑身湿透。在华盛顿，我们入住了两个相邻的房间。我拿出蜡烛。这是三年旅程的开始。

把事情简单化

为外遇腾出时间是具有挑战性的，尤其是如果你们都已婚并有孩子的话。良好的记忆力是必不可少的。总是在现实和真相中找借口。您需要能够对您去了哪里以及与谁一起进行了简要说明。细节越少越好。史蒂文有游骑兵队的季票，但对去看比赛没有兴趣。我开始敏锐地意识到他们的日程安排。在你的生活中找借口。加入一个虚构的书组或扑克游戏。在汤厨房做志愿者。任何能让你有规律、合法的借口离开公寓的东西。

写作无

我怎么强调这条规则的重要性都不为过。什么都不写，句号。没有情书，没有短信，什么都没有。我通过例子学到了这一点。几年前，我亲爱的朋友们正处于军事压力之中。丈夫与住在另一个州的高中恋人重新建立了友谊。他们开始了色情电子邮件关系。我知道这一点是因为他的妻子将每封电子邮件都打印出来并给我看了。她已经找到了他的密码（更改您的密码！）并且正在监视电子事务，一封一封邮件。她也确切地知道她丈夫打算在什么时候完成这件事。而且，顺便说一句，她没有阻止他。

我曾经打破了禁止写作的规则。史蒂文和我在第一个夏天入住纽约的一家高档酒店。（我已经厌倦了在我们办公室的地板上做爱。）我使用了一张以我的名义单独使用的信用卡（请参阅：仅限现金，下面）。在酒店接待处，我被要求提供账单地址；我很不情愿，但他们告诉我这只是为了他们的内部记录。几周后，在和我丈夫一起参加汉普顿的生日聚会时，他天真地问我什么时候在这个特殊的纽约市过夜。酒店，因为我收到了一张明信片，感谢我选择他们过夜。我连忙说，我们几个下班经常去那里喝酒，酒店肯定把邮件列表搞混了。人们只看到和听到他们想看到和听到的东西。我侥幸逃过一劫。

只收现金，或获取新的信用卡

现金支配事务。您最不需要的是纸质记录。史蒂文和我每个人都拿到了一张新信用卡，使用我们的办公室作为帐单地址。我们使用这些卡支付与我们的事务相关的所有费用。当我们一时冲动使用 Priceline.com 获得一家低价的纽约酒店时，它特别有用。

手机

手机是事务的生命线。你需要感觉好像你可以随时联系到你的爱人（即使你在自欺欺人）。史蒂文和我有相同的提供者：我们互相发送隐形语音信息，并发出一个声音，这是我爱你的代码。确保您要求一份非明细帐单；您需要做的最后一件事是让您的配偶查看您联系过或被 917- 等联系过的次数。我还确保当我和家人一起去度假时，是去我有服务的地方- 所以加勒比已经出局了。

当史蒂文和我出差时，我从来没有告诉我丈夫酒店的名字，说他更容易通过我的手机联系到我。

隐藏在视线中

我们都已婚并有孩子，这很有帮助。我一直在和我的丈夫、孩子、父母和朋友谈论史蒂文。我会分享有趣的轶事；我谈到了他的妻子和孩子。人们知道他是我的好朋友。每个人都知道我和他一起旅行，我们下班后出去喝酒或吃饭。我是如此明显和开放。当我终于向姐姐表白时，她惊呼：你藏在了众人的视线中！我们做到了——这是最好的藏身之处。

有一个“胡子”

我和史蒂文的哥哥彼得成了最好的朋友。彼得与他的第二任妻子分居并有四个孩子，其中三个和我孩子的年龄差不多。史蒂文、彼得和我开始经常出去玩。我想让彼得知道我和史蒂文有牵连，有一天晚上我出去告诉了他（经允许）。他毫无戒心，但不带评判和支持。随着我的婚姻解体，彼得和我开始花越来越多的时间在一起：家庭聚餐（通常包括我丈夫）、电影、博物馆和早午餐。我们庆祝生日和假期。我们的孩子发展了自己的人际关系。彼得变得像家人一样。他就像我的姐夫，但英语里没有外遇这个词。我丈夫问我是否和彼得有染；我妈妈也是。没有人想到史蒂文。找个胡子。

物证

我以前从未使用过安全套，但我学会了爱它们。除了明显的预防疾病和怀孕的保护外，您不必担心滴水。有一次，我在和史蒂文发生性关系后回到家，和我丈夫上床睡觉，我可以看出他很高兴。我没有任何借口；我不得不和他发生性关系。闭上眼睛想想英格兰。但我不会让他对我失望。我认为乳胶的味道是一种赠品；至少没有其他男人精子的痕迹。

另一件事：我从来不知道我这么娇弱。史蒂文和我经常在办公室的地板上，在粗糙的地毯上做爱。（那是在我买毯子之前——接下来的问题是如何清洁它。）一天早上，我在穿衣服，让我丈夫拉上我的裙子。我的脊椎上有三个愤怒的痕迹：地毯烧伤。他问我他们是什么，我说我不知道。幽会之后，总是对着镜子审视自己。

并放弃香水。放弃口红。你知道为什么。

通过仪式

生日、婚礼、葬礼等可能会破坏婚外情：他们把你的爱人已婚并且你自己的关系是个秘密这一事实强加给你。有一句口头禅很有帮助：他结婚了。她是他的妻子。他应该给她买圣诞礼物……通常，它不会让你感觉更好；这只是一种通过的方式。就我而言，我不得不处理史蒂文的 40 岁生日和他父亲的葬礼。

一天下午，史蒂文提早下班，带女儿参加课后活动。我的手机响了——他的家庭号码。我想，这很奇怪；他不应该回家。是他的妻子。我什至不知道她有我的电话号码。几个月后，她打电话邀请我参加史蒂文的 40 岁生日派对。她提醒我，因为她想让我做一个视频小插曲，作为她正在整理的致敬的一部分。这让我震惊：史蒂文和我在一起大约两年了，我以为他的婚姻正在走向衰落。我为我丈夫做的最后一件事就是给他办个派对。

我应该告诉史蒂文这是在进行中——还是我应该闭嘴？我应该去参加聚会吗？我立即打电话给我的治疗师。我叫我的胡子。没有人回电。那天晚上晚些时候，史蒂文来接我，知道有些事情让我不高兴。我洒了豆子。我没有制作磁带。我没有参加聚会。我是龙卷风。史蒂文确实告诉了我关于视频的事情：在视频的最后，他的妻子惊叹史蒂文是一个很棒的丈夫、父亲和情人。但我知道他们已经超过 14 个月没有发生性关系了。

又一天——一个寒冷多雪的春天早晨——史蒂文打电话给我说他不进来了。

对你来说太冷和下雪了吗？我开玩笑说。

不，他说。我父亲去世。

他的父亲相对年轻，比生命还大。我惊呆了。

葬礼是我一生中最艰难的一天。它充满了不应该和不能。我不应该太接近或太熟悉。我无法拥抱他。我不能和他一起开车去墓地。我和他的妻子被困在一个房间里，我不得不看着她试图安慰他和他。我想要他。我想让他向全世界宣布，他需要我在他身边。那天对我来说一切都变了。我真的明白了。

与配偶发生性关系

躲开它。尽管我不想继续与丈夫发生性关系，但我做到了。至少有一段时间。我试图尽可能地拒绝，但我不想举起危险信号或与他就我们日渐衰落的性生活进行深入交谈。最后，大约在我出轨一年后——在一场激烈的争吵之后——我告诉我丈夫我已经结束了。不再。我们一起生活了很多很多个月。奇怪的是，我们从来没有讨论过在婚姻之外满足我们的需求。一阵震耳欲聋的沉默。

嫉妒可以将自己注入外遇中。史蒂文从不嫉妒我和我的丈夫以及性。他嫉妒其他人——我是说其他人。我以前从未处理过这个问题。我觉得这很讨人喜欢，而且真的很烦人。每当史蒂文与他的妻子发生性关系时，我自己的绿眼睛怪物就会出现——这是我一直问的一个话题。

信任圈

调酒师、侍应生和门卫都很可靠。他们受过培训。你可以和你的丈夫一起去餐厅一晚，然后和你的爱人一起去餐厅，没有人比这更聪明。更困难的部分是您是否应该与朋友分享您作弊的信息。作为一般规则，我会说不。有危险。宇宙中漂浮的信息越多，被抓住的可能性就越大。

我从来没有遵守这个规则。我告诉我所有的朋友，日复一日，月复一月。矛盾的是，我试图在一个奇怪的谎言和欺骗框架内保持真实和真实。我感觉强大，充满活力，性感和有目的。我想让每个人都知道我终于幸福了。

对我丈夫说谎是一回事；对我的朋友撒谎是另一回事。它考验友谊。它考验道德和忠诚。告诉朋友给他们带来负担。你要求他们保守秘密，这让他们很难看你或你的配偶。它改变了你的社交生活：四人组外出是行不通的。你是一个威胁：他们的婚姻突然感觉像是处于危险之中。如果我能做到，他们也能做到。准备好接受严厉的评判。我真正亲爱的朋友们理解我的困境，理解我深深的挫败感并支持我的决定。他们都非常可靠。

拒绝，拒绝，拒绝

不要承认。它永远不合适，只会导致伤害感情和情绪动荡。我真的很擅长否认。我在生活的各个方面都使用否认。我可以直视我丈夫的眼睛，断然驳斥任何指控。我非常想保护我的婚外情。告诉我丈夫我爱上了别人，我和另一个人很亲密，只会使我们自己的军事问题相形见绌。

不要被愚弄：配偶总是本能地知道有些事情是错误的。但他们也永远生活在否认的状态中。为了生存，他们必须编造自己的故事。充分利用这一点。我丈夫敏锐地意识到我们的婚姻正在走向死亡，他再次建议我们去看婚姻顾问。这是世界上我想做的最后一件事。

如果你有外遇，不要去咨询。史蒂文的妻子也与她的现实脱节。一天早上，她告诉他，她做了一个梦，史蒂文告诉他们所有的朋友，他们的婚姻并不完美，而且他正在和别人上床。他没有咬人；他什么也没说。配偶知道——你不必告诉他们。

现状

维持现状。当然，这里有一个致命的缺陷：为了让你们的关系成长，它必须改变。我想要成长；我想要过夜；我厌倦了我的秘密。我想和他的家人在一起，他和我的家人在一起。我想要常态。在这段关系中，我想要两个，而不是四个成年人。我希望我的婚姻结束。昨天。但我没有强迫我丈夫离开，因为史蒂文没有离开他的妻子。我感觉自己快要淹死了。将近三年后，我丈夫终于离开了。我是自由的。我的事情变得不稳定；比赛场地不平坦。它结束。我利用我的婚外情来摆脱婚姻。史蒂文用它留下来。