这里有四个技巧可以帮你洗掉高科技运动服上的汗水。Unsplash / 克里斯托弗滚轮 上完瑜伽课后，您的头脑可能会更清洁，但您的运动服却是肮脏的、肮脏的微生物的游乐场，这些微生物无法使用传统洗涤剂。
将气味归咎于产气细菌，Lee Silverman 说， 赢 洗衣粉。西尔弗曼解释了臭味露露柠檬背后的基础科学：油和水不会混合。棉质 T 恤纤维呈绳状，有许多角落和缝隙，非常适合吸收 H2O 和偏转身体油脂。另一方面，高科技性能装备由光滑的合成管制成，类似于钓鱼线，可以使水偏转并使汗水从皮肤上蒸发。这种织物中的化学物质使衣服疏水，害怕水和汗水。这种芯吸作用转化为更凉爽的锻炼，对皮肤的摩擦更少。但这也意味着织物会吸收身体油脂，这是恶臭情节剧中的第一个事件。
随着时间的推移，您最喜欢的运动服可以成为 Germs Gone Wild 的完美环境，尤其是当服装生活在运动包和储物柜等黑暗、温暖的地方时。像 Tide 这样的洗衣粉可以有效去除棉花上的污渍和异味，但对于需要简单的替代处理来去除汗水的运动服确实不起作用。
西尔弗曼说，15 年前，一个人可能只有一两件表演服。如今，活跃的人拥有多达 15 件运动休闲装，这意味着要洗很多衣服。
这里有四个技巧可以洗掉高科技运动服上的汗水，让夏天不那么臭：
- 使用后立即冲洗运动休闲片。没有人比 Anina Young 更响亮，她的老板 厚颜无耻的内衣 在纽约市，当客户不尊重他们的运动胸罩时，他会感到个人受到了侮辱。她经常告诉顾客，照顾好你的女孩，她们就会照顾好你。将运动服浸泡在普通水中后，Young 建议用两只手按压物品以去除多余的水分。请勿扭曲或拧干您的运动服，这会损坏材料并降低其支撑力。
- 每周洗一次衣服。就像您将白色与颜色分开一样，您需要将运动服视为自己的动物，并在洗衣机中拥有自己的时间。虽然传统的洗衣粉可以去除棉花上的异味和草渍，但同样的肥皂无法去除合成运动服的臭味。 Silverman 建议使用 WIN 等运动专用产品而不是 Tide 来去除汗水和体油。年轻人喜欢 浸泡 ，一种不需要漂洗的洗衣粉。对于泳衣和运动胸罩等精致物品，肥皂非常适合在水槽中洗手。 每周一次的自制补救措施 包括将所有运动服放入装有一杯白醋、两茶匙过氧化氢和两茶匙小苏打的水桶中。让啤酒浸泡一小时，然后将所有健身器材倒入洗衣机，加入一杯白醋和两汤匙小苏打。
- 不管你做什么，想干就干。引起异味的细菌在潮湿环境中滋生，所以不要让汗湿的衣服在篮子里发酵。至少，在跑步后把你的短裤挂起来。西尔弗曼说，当你有时间机洗你的运动服时，把它们放在低温下烘干。不要使用干燥纸，这会破坏吸湿排汗性能。棉质运动服应在高处晾干。对于精致的衣服，将衣服挂在浴帘路上的常规衣架上晾干。如果通风不好，将衣架放在开放式厨房抽屉的把手上，并用地板上的毛巾接住滴水。
- 更换你的运动服。与其每天都穿同样的汗衫，不如多买几件来延长衣服的使用寿命。买两个相同的运动胸罩并轮换它们，Young 说，并补充说，由于气味之外的原因，胸部丰满的女性可能会受益于三个胸罩。在剧烈运动期间，支撑性织物会被拉伸。因此，纤维需要时间在锻炼之间恢复。这个悲惨故事的士气是，在性能和臭味方面，三件胸罩比一件好。这同样适用于其他难闻的衣服，如自行车短裤和运动背带。
安Votaw 是纽约的自由作家，拥有健康教育硕士学位。她为 60 岁及以上的成年人教授瑜伽和体能。
