我妈妈教我永远不要主动提出建议，也不要试图帮助任何人，除非他们主动提出要求。我一直以为她可能只是感冒了。随着年龄的增长，我开始意识到她是对的。我的母亲是我生命中最善良的人之一。
社会总是强调帮助人们的必要性。我也这样做。
他们告诉你，你应该无条件地在人们最不期望的时候帮助他们。当然，这些都没有错。 在许多情况下，随意的善举可以改变一个人的生活 .然而，每枚硬币都有其反面。并且重要的是不要掩盖任何此类姿态的另一半影响。
并非一切都不好。同样，并非一切都很好。有好有坏。有好有坏。 帮助别人不一定是最糟糕的主意。但它也不是一个伟大的。以下是我个人停止帮助他人并建议您也应该这样做的 3 种情况：
1.停止帮助不值得你帮助的人
这并不总是一件容易的事情。我们被教导帮助他人是正确的事情。你需要忘掉这种流行的信念。
随着年龄的增长，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。 ——山姆·莱文森
初创公司的创始人经常要求我动动脑子。我意识到经营一家初创公司有多么困难，我自己经营一家。但是，我已经停止免费提供我的知识。
过去，很多时候人们会邀请我出去喝咖啡，只是为了让我动脑筋。如果你的银行里有 VC 的几百万美元，那么免费翻我的脑子是不可接受的，尤其是如果你甚至不费心为我付茶费的话。
他们不明白我要养家糊口，要支付抵押贷款，要满足最后期限。他们没有意识到，为了腾出时间喝咖啡，我必须弥补损失的时间，为了工作而熬夜到凌晨 2 点。
如果他们认为我的时间没有任何价值，那么我就没有时间陪他们！
如果人们不在乎你，你就不应该帮助他们。他们不值得你的帮助。
现在我只是告诉人们我的小时费率并取出我的 Square。是的，这很苛刻，但它让我的生活更轻松，我更快乐。人们更重视我。如果有人负担不起我的建议，我通常会给他们另一种补偿方式。
规则 1：永远不要免费提供任何东西。
规则 2：永远不要忘记规则 1。
下次如果有人要求你免费在他们的会议上发言，在你谈判达成最佳交易之前不要同意。如果他们负担不起您的费用，请索取免费展位、时间来宣传您的业务，或者索取免费的会议门票。它将显示他们是否认真对待让您出席他们的会议。
如果你允许，人们总是会试图剥削你。 你没有时间去帮助每一个人，只帮助那些值得你帮助的人。
请记住，您需要帮助的第一个人是您自己。
如果帮助别人让你不开心，那就不要去做。简单的。
有时你必须自私，把自己放在任何人之前。忽略社会敦促你做的事情。 
（照片：尼娜佩利）
2.停止帮助不感激你的帮助的人
我最大的弱点是我喜欢帮助别人。
我帮助人们，不管他们是否要求。但你永远不知道这种哲学什么时候会伤害你。
我的一个前客户表现不佳。我的团队花了几天时间分析所有数据和趋势，以找出问题所在。那不是我们保留金的一部分，我没有向他们收费。我们这样做是因为我们关心客户的成功。我的团队发现客户的商业模式和战略存在一些严重问题。我们向客户展示了我们的发现，他们当场解雇了我们。
我们出于对客户的同情做了一些事情。我们告诉客户他们不想听到的话。我们失去了一个帐户，因为我们试图提供帮助。最后，我们让某人讨厌我们提供专业意见。
将您的朋友变成敌人的最简单方法是向他们提供他们不想听到的建议。
当我向某人提供帮助时，我实际上是想提供帮助。但很多时候，人们还没有准备好接受我的帮助。这是正常的。一切都需要时间来改变，大多数人不想要它。
当人们不准备接受建议时，您不应该提供建议，否则有一天他们可能会在对他们不起作用时回来责备您。
我不再帮助那些不需要我帮助的人。少一点戏剧性，更多的时间留给自己。 
（照片：尼娜佩利）
3. 如果你不能 100% 投入，就停止帮助别人
这是最关键的一点。在您不准备提供帮助时向某人提供帮助是一个很大的禁忌。我已经这样做了很多次，直到今天我仍然后悔这样做。
几年前，我的父母出国了，要我照看他们的房子。我根本不知道如何给植物浇水。有些是我倒了太多水，有些是我倒了很少的水。一个月后，当我父母回来时，所有的植物都死了。如果我不主动提出帮助，会照顾植物的人会去做，我父亲的珍贵植物今天还活着。他们再也不让我碰一株植物了。
在你没有技能或时间的时候帮助别人只会弊大于利。
当你不能做好工作时提供帮助会弊大于利。这就像失明并教别人如何绘画。你让人们错过寻找更好帮助的机会。在某些情况下，你的善意也会伤害人。破坏关系的最简单方法之一是提供您无法提供的帮助。 
（照片：尼娜佩利）
归根结底，一切都可能是好的也可能是坏的。我们都需要努力在两者之间找到适当的平衡。
在您主动提出帮助他人之前，请务必仔细考虑。如果你不这样做，它可能会花费你的时间、金钱和你珍视的人际关系（个人或专业）。
一个随意的善举可以改变一个人的生活，但它也可以摧毁一个人。
如果你帮助了错误的人，你就会错失帮助正确人的机会。帮助前请三思。
Cammi Pham 是联合创始人 电子商务 + 数字营销机构 ThinkRenegade ，个人发展博主和学习者。 Cammi 以她的个人座右铭“学习、忘却、重新学习”为生。如需非常规的商业建议、数字营销技巧和生活窍门，请加入 她的免费通讯。
