我们找到了今年夏天在汉普顿锻炼的所有最佳方式。 这 夏季的非正式开始 还有几天了，这意味着我们已经到了周末度假的季节。如果您要前往 今年夏天去汉普顿 并且您想知道去哪里进行良好的锻炼（也就是说，一旦您在无休止的车流中坐了几个小时，同时试图腾出闷热的桑拿房，最终到达东部 是纽约的夏天 )，我们已经为您提供了保障。
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对于那些想要保持活力的人（除了啜饮几杯桃红葡萄酒并沉迷于大量泰特饼干），汉普顿有大量的健身工作室可供选择。无论您是参加普拉提、有氧运动、动感单车、瑜伽还是 HIIT 课程，我们都找到了让您在东部时间尽情挥洒汗水的最佳场所。下面，看看你在汉普顿时的所有最佳锻炼地点 这个夏天 . 
特蕾西·安德森。
特蕾西·安德森
名人崇拜的教练特雷西安德森现在在水磨坊和东汉普顿都有工作室，今年夏天，她将推出她自己的改革者。格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 认可的健身专家已经为安德森 Moto Air Pro 塑身机工作了一年多，它将于今年夏天在她的东汉普顿工作室发布，现在被称为 The Tracy Anderson Body Lab @ East Hampton。从 7 月开始，东汉普顿地区将专门提供有关 Anderson Moto Air Pro Reformer 的私人课程，但您仍然可以在 Water Mill 工作室选择团体课程（没有花哨的机械）。 Water Mill 工作室的非会员价格为 55 美元至 67.50 美元；东汉普顿工作室 10 级套餐 2,500 美元， 特蕾西·安德森 . 
SLT。
SLT
SLT 在南安普顿和东汉普顿的办公地点现已在夏季开放，提供工作室标志性的 Megaformer 训练。众所周知，这是一门艰苦的课程，但之后您会感觉汗流浃背。如果您仍然不太热衷于室内锻炼，请不要担心，因为 SLT 还计划在整个夏季举办户外快闪课程以及私人家庭课程。 每节课 45 美元， SLT . 
灵魂循环。
灵魂循环
如果你在过去的一年里非常错过你的旋转课程，那么一定要看看 SoulCycle 的汉普顿工作室；现在有户外课程布里奇汉普顿（谷仓）、水磨坊和蒙托克地点。如果您正在寻找从头到脚的健康时刻， 奥拉针灸工作室 整个夏天，Barn 都会有一个快闪店，有两个治疗室，可以进行刮痧、拔罐、耳籽、针灸等。 每个旋转课程 50 美元， 灵魂循环 . 
艾丽卡布鲁姆普拉提。
埃里卡布鲁姆普拉提
我们再怎么推荐普拉提大师 Erika Bloom 也不为过，她今年夏天又回到了 Water Mill。 Bloom 的汉普顿工作室在阵亡将士纪念日周末重新开放，整个赛季都有完整的私人课程安排。 每 1:1 会话 200 至 300 美元， 埃里卡布鲁姆普拉提 . 
舞体。
舞体
如果您正在寻找健康剂量的有氧运动，可以试试 DanceBody，它结合了舞蹈有氧运动和塑身运动。 Katia Pryce 和她的教练团队从阵亡将士纪念日到劳动节，以及从 7 月 1 日到阵亡将士纪念日周末在蒙托克的英雄海滩俱乐部教授课程。 每节课 50 美元， 舞体 . 
纽约普拉提。
纽约普拉提
在家锻炼很好，但没有什么比回到那个改革者那里去参加面对面的普拉提课程了。纽约普拉提的南安普敦和蒙托克工作室现已开放，整个夏季每天都提供课程。我们对与心爱的改革者重聚感到*非常*。 每班40美元， 纽约普拉提。 
巴里的。
巴里的
得知 Barry's Hamptons 的两个地点将在夏季开放，这项备受追捧的 HIIT 锻炼的忠实粉丝会非常兴奋。从 5 月 28 日开始，Southampton 和 Wainscott 工作室每天提供 50 分钟的课程，可以选择为那些完全接种疫苗的人提供 100% 的课程，以及为那些没有或只是需要戴口罩的人提供 50% 的课程对于那些喜欢戴面具的人。 每节课 50 美元， 巴里的训练营 . 
P.volve。
P.volve
P.volve 是一种基于物理疗法和功能性运动的锻炼方法，从阵亡将士纪念日周末开始，它就出现在布里奇汉普顿的 Topping Rose 房子里。夏季期间，健身室从周三到周日每天举办两节课。 每节课 55 美元， P.volve . 
Talent Hack x Gurney 的蒙托克。
Talent Hack x Gurney’s Montauk
今年夏天，健身专业平台 Talent Hack 将与 Gurney 的 Montauk 合作。各种面对面的课程，包括雕刻、巴雷、HIIT 等，每周将在酒店举办四到五次。这些课程由许多不同的健身教练教授，从阵亡将士纪念日到劳动节提供。 每节课 30 美元，免费提供给 Gurney's Montauk Hotel 客人， 格尼的蒙托克 .
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丁香瑜伽
汉普顿瑜伽工作室 Yoga Lila 本季将在蒙托克的 Sole East Hotel 进行夏季驻留，每周二、周四、周六和周日提供课程。 每节课 28 美元， 丁香瑜伽 .
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春分汉普顿
Equinox 终于来到了汉普顿，因为健身房已经开设了一个永久性的季节性布里奇汉普顿地点，该地点将在 10 月底之前提供课程。除了所有常见的花式健身器材外，Equinox 还将为会员提供团体课程，包括巴利、瑜伽和普拉提垫选项。 现有会员每月 300 美元，非会员季节性会员每月 3,000 美元。 春分汉普顿 . 
冲浪小屋。
The Surf Lodge x Lightbox Jewelry 夏季养生系列
Surf Lodge 可能以其音乐会、龙虾卷和极其挤满桃红葡萄酒的周六活动而闻名，但您也可以在夏季找到特别的健康系列。每周六上午 10 点，Surf Lodge 都会举办*免费* 锻炼课程，教练轮换，包括 Isaac Boots、Stephen Cheuk 和 Nina Agdal。 每周六免费上课， 冲浪小屋 .
