糖果粉碎成瘾是真实的——并可能导致破坏性的结果

如果您去过任何需要等待的公共场所——旅行、通勤、医生办公室的候诊室——您几乎肯定会遇到玩 Candy Crush Saga 的人。如果你认为你没有，那么机会仍然很大 你 ， 实际上， 有 .这是一款在智能手机上玩的游戏，看起来像是俄罗斯方块和拉斯维加斯视频老虎机的混合体。你甚至可能在被一个社交尴尬的人演奏时听过，他没有礼貌地把声音调小（但那是另一天的故事）。

如果你还没有遇到玩《糖果粉碎传奇》的人类，那你就是少数（ 或者更有可能是骗子 ）。这是因为 Candy Crush Saga（更不用说它的变种）是目前世界上最受欢迎的手机游戏。

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在人们去年通过 Facebook 登录的所有应用程序中，Candy Crush Saga 位列第三，仅次于音乐流媒体应用程序 Spotify 和图片共享网络 Pinterest。

但是等等，还有更多：在 2018 年所有需要登录的应用程序（包括 Tinder 和 YouTube）中，三个版本的 Candy Crush（我稍后会讲到）进入了前 10 名列表。那是世界上的 30% 10 个最受欢迎的应用程序 .世界上没有其他应用程序可以在我们的注意力和时间上占据这种主导地位，包括 Facebook。

Candy Crush 游戏由 King 创建，King 是一家现在由游戏巨头动视拥有的工作室。游戏满足了无聊的公众：通勤路上寻找时间吃点东西的人，工作对精神要求不高的人，或者只是有时间的人。不过，显然有很多人手头上有时间。

Candy Crush 是 Android 智能手机上有史以来最受欢迎的游戏（击败 Angry Birds 和 Pokémon Go 等）。它每季度的收入接近 2 亿美元。根据 市场分析师 Sensor Tower ，Candy Crush 游戏的玩家在 2018 年平均每天花费 420 万美元，比 2017 年增长 6.5%。到目前为止，该系列已经为 King 赚了 15 亿美元，2018 年有 2.3 亿人参与了游戏——比 2017 年增加了 17%。 2017 年。

那么为什么 Candy Crush 如此受欢迎——它对我们有害吗？

简而言之，《糖果粉碎传奇》是人类历史上最伟大的无聊杀手。它经过完美的设计，易于上手、坚持使用且令人上瘾。它不像香烟那么危险，它可以在任何地方进行，而且当你这样做时，你不会打扰其他人（只要你关掉声音）。

Candy Crush 消耗了 Adam Alter 所说的时间松弛——每天五个小时或更多的时间，不需要花在做任何其他事情上。 Alter 是纽约大学的一名副教授，他谈到了成瘾行为和不断使用智能手机。他也是这本书的作者 不可抗拒 ，这就解释了为什么今天有这么多人沉迷于糖果粉碎之类的东西。

奥尔特告诉观察家，大多数人没有五个小时。非常有限的时间应该花在其他事情上，更“有利可图”的事情。机会成本很高。如果你有工作、有家庭、有亲人——如果你花大量时间玩《糖果粉碎传奇》，你做的这些事情就会更少。 Candy Crush 是一种非常孤立的体验。

这一切一开始听起来很明显：不要玩那么多，关注你的家人和你周围的人，花一些时间互动。但是对于那些不得不在地铁上绕过 Candy Crush 僵尸的人来说，很明显很多人确实玩得太多了。

Candy Crush 的三个版本不仅是最流行的前 10 名智能手机应用程序之一，而且游戏开发商 King 的收入更多。仅在其网站上，King 就列出了其 Saga 游戏的 11 个版本——11 个！——从 AlphaBetty Saga 到 Scrubby Dubby Saga。

而且它们几乎都是同一款游戏，在一个令人上瘾的引擎上放置了不同的视觉皮肤，Alter 说这个引擎近乎完美，它通过挠痒他所说的人类大脑的爬行动物奖励中心来消磨时间。

许多 Candy Crush 上瘾者在他们的手机上安装了多个版本的游戏——因此游戏的三个版本都在使用前 10 名之列——因为如果你玩的时间太长或输的太多，你就会超时。玩家无需放下手机，只需加载另一个版本并播放该版本，直到计时器用完。或者，如果他们必须重新参加下一场大胜，他们当然可以为继续代币支付真钱。

就像当一种药物的供应枯竭时，你会转向替代品，Alter 解释说。

但为什么它像药物一样？是什么让糖果粉碎如此令人上瘾？

人类讨厌让目标不完整，Alter 继续说道。这就是为什么我们会读完我们不喜欢的书。这就是为什么我们花费大量时间玩游戏来完成它们。完成这些游戏会给我们一种掌握的感觉。

像 Candy Crush 这样的游戏会用目标奖励你，让你自我感觉良好。然而，这些游戏的设计师创造了移动目标，所以当你达到一个目标时，就会有另一个目标。

Alter 继续解释说，Candy Crush 的移动目标设计反映了 Zeno 的悖论：无论你多频繁地向目标移动一半，你永远不会达到它。例如，随着玩家越来越接近《糖果粉碎传奇》的目标，开发人员只需添加更多关卡，或者将玩家推向另一个非常相似的游戏，该游戏呈现出一系列全新的目标。

然而，让人们上瘾的不仅仅是目标。这些游戏在奖励玩家的方式上是不可预测的，就像老虎机一样，如果你见过老虎机上瘾者花一整夜的时间不停地旋转轮子，你就会知道这种行为是什么样的。

Candy Crush 从本质上讲，随着玩家朝着不断前进的目标前进，小奖励让游戏变得愉快。有时，玩家会获得级联目标完成的奖励（或支付，如果我们说的是老虎机），让他们认为他们已经到达某个地方并让他们想要玩更多游戏。再转一圈。

它击中了某些东西，Alter 解释说。我不确定它是什么，但它让你想玩更多。

Alter 向我保证，任何人——包括他自己——都容易受到 Candy Crush 诱人的拥抱的影响。但他和我都没有成为牺牲品。

事实上，我一直很喜欢电子游戏，尤其是像 PlayStation 上的 Uncharted 系列或 Nintendo 游戏机上的塞尔达这样漫长而史诗般的冒险。但我从来都不是一个大手游玩家，尤其是我智能手机上的那些。例如，当我在纽约地铁上下班时，我会花时间阅读或聆听我最喜欢的音乐。无论出于何种原因，在手机上玩游戏都不是我的事。没有手机游戏让我着迷。

但这并不能使我比玩《糖果粉碎传奇》的人更好。这只是意味着我知道它是如何工作的，我知道什么时候放下电话。

Alter 坚持认为 Candy Crush 本身并不是一件坏事。我们不是在谈论香烟引起的癌症或酒精引起的肝脏疾病。但他确实警告说，过多会导致破坏性的结果，就像任何其他试图消耗你的闲暇时间的上瘾行为一样。

他列举了四个需要注意的主要危险：如果玩游戏在经济上伤害了你（即你在玩游戏而不是工作）、社交（你应该和家人或朋友一起玩）、心理上（它让您感到焦虑）或生理上（您整天都在沙发上寻找下一个级别），可能是时候放下电话了。

在 2013 年，（是的，Candy Crush 已经存在了那么长时间）， 时间 报道 在一项对 1,000 名玩家的调查中，32% 的人忽略了朋友或家人来玩游戏； 28% 在工作期间玩耍； 10% 的人在游戏时间上与其他重要人物发生争执； 30% 的人承认他们上瘾了。

但是，就目前而言，对于那些有时间的人来说，这只是又一次浪费时间。 2018 年 10 月 11 日在纽约市布鲁克菲尔德广场举行的 Candy Crush Friends Saga 全球发布活动期间，游戏投影在建筑物上的视图。Tasos Katopodis/Getty Images for Candy Crush Friends Saga