CBD 正迅速成为一种多功能且有效的补充剂，可以帮助缓解各种症状和状况，从失眠到焦虑，甚至炎症、酸痛和疼痛。它迅速流行起来，因为它提供了如此多的好处而没有任何心理影响。
市场上有很多不同类型的 CBD 食品。有用提取物、分离物、全谱和广谱制成的食品。有低剂量软糖、高剂量巧克力、酱汁和水果片。有了所有这些选择，事情看起来非常复杂，但我们希望通过减轻选择正确 CBD 食品的压力来帮助解决这个问题。
为了帮助缩小有时过多的选择范围，我们汇总了这份市场上顶级 CBD 食品的清单，并对每一种食品进行了全面的介绍。我们希望这将帮助您就哪种 CBD 产品最适合您做出明智且受过教育的决定。
顶级 CBD 食品：概述
如果您真的时间紧迫并且现在无法阅读我们的完整分类，那么那里有无数可食用的食物，但这里是我们发现的顶级产品。
我们是如何制作清单的？
当我们决定制作这份清单时，我们想确保我们拥有尽可能最好的信息。我们不仅测试和评估了超过 15 种不同的 CBD 食品，而且还分析了品牌网站的完整性，以验证它们不仅易于使用，而且安全。此外，我们创建了一项有 300 多名参与者的 Facebook 调查，这些调查向我们提供了关于 15 种以上产品中最好的 CBD 食品的意见。
这为我们提供了关于顶级品牌开始的惊人数据，以及人们喜欢它们并使用它们的原因。这非常重要，因为即使一个品牌看起来很棒，如果没有人喜欢或使用他们的产品，调查他们的声明也没有什么意义。
像这样的研究还使我们能够深入了解最好的产品，以及每个品牌如何与另一个品牌竞争。他们的所有产品都经过独立实验室的测试，并在其网站上发布了当前销售的大多数产品的报告。
什么是最好的食物？
CBD软糖
软糖正是它们听起来的样子。就像过去最受喜爱的小熊软糖一样，CBD 软糖有各种形状和口味，既有传统的也有酸味的。它们将基于用于创建包的 CBD 总量。对于那些需要一种非常简单的方法来以便携和易于管理的方式管理低剂量和连续剂量的人来说，软糖是很好的选择。它们很容易与其他零食一起存放，在家中、工作中或旅途中都很容易食用。他们不需要准备或特殊剂量。
强调
没有什么比小熊软糖的实用性更胜一筹了。每次使用相同的剂量，无需大惊小怪。软糖已经席卷了 CBD 空间。有各种各样的口味和大小，难怪这些是消费者的最爱。从仅 4.99 美元一直到 74.99 美元不等，灵活的价格值得一提。我们提到了折扣吗？其中许多商品都有 40-50% 的优惠券可供使用。对于那些对选择什么产品犹豫不决的人来说，这回答了这个问题。
优点
- 经济实惠的 CBD 选择
- 无四氢大麻酚
- 由全谱大麻提取物制成
- 当需要剂量多样性时，软糖是一个很好的选择
缺点
- 运输不中断
CBD蜂蜜
CBD 蜂蜜是一种以大多数人从未想过的方式获得 CBD 的好方法。我们最喜欢的品牌有两种形式的 CBD 蜂蜜。第一个是蜜罐，它是您可能最熟悉的一桶蜂蜜。这可用于烹饪、给您想要注入 CBD 的面糊和面团增甜，或者在您可能需要几剂 CBD 蜂蜜的任何时候使用。
他们拥有的第二种形式称为蜂蜜棒，它是 CBD 蜂蜜的超便携版本，方便地包装在单份棒中，其中含有 10 毫克的 CBD。这些是为一杯茶或咖啡增甜、淋在沙拉上或任何需要自然提神的时候的理想选择。
强调
蜂蜜是您在每个家庭都能找到的产品。那么为什么不尝试添加 CBD 呢？作为酒精或油基酊剂的绝佳替代品，CBD 蜂蜜的混合方式使其保持均匀。就在您认为这听起来再好不过的时候，这些产品以各种口味出售，如樱桃、桃子、葡萄、覆盆子甚至粉红柠檬水！对所有批次进行第 3 方 ISO/ICE 认可的实验室测试。这可确保制成的每个软糖都具有正确的效力。价格点非常有吸引力，起价仅为 9.99 美元。考虑到该产品附带的所有功能，这真是太棒了。
优点
- 便携的
- 甜的
- 可在烹饪或烘焙时用作配料
缺点
- 蜜棒单独包装，浪费不少
CBD巧克力
CBD 巧克力和巧克力味的食物非常适合让您的 CBD 和满足你的爱吃甜食。它们不仅像软糖或蜂蜜棒一样便于携带，而且具有其他任何东西都无法比拟的巧克力味道。巧克力是无可替代的，有时您只需要准备一袋巧克力食品，当这种渴望袭来时！由于大麻素可溶于牛奶巧克力甚至花生酱等脂类中，因此 CBD 巧克力是满足您需求的理想运输工具。如果你习惯吃软糖，巧克力是打破常规并让零食多样化的好方法。
强调
不可否认，巧克力的味道很好吃。这种高强度 CBD 产品由全谱提取物形式的优质大麻制成。坐下来，放松一下，享受完全协同的随行人员效果，无需任何 THC。起价为 19.99 美元
优点
- 浓郁的巧克力味
- 高效能
缺点
- 只有一种巧克力口味可供选择
CBD酱
当您希望 CBD 食品具有多功能性时，酱汁就是它的最佳选择！您不仅可以获得像每个人都喜欢的榛子酱这样的标准，还可以获得种类繁多的辣酱、腌料和烧烤酱，甚至橄榄油、牛排酱和番茄酱！虽然这些不是为了便携而设计的，但它们确实装在方便的浴缸里，所以如果你需要把它们带到聚餐、休息室或附近的烧烤店，这样做是没有问题的。这些酱汁可以为您的 CBD 增加一个全新的维度。所有辣酱每瓶含 250 毫克，所有其他酱汁都装在桶中，每瓶含 500 毫克。这些是增加您的食物曲目并打破相同旧例程的完美方式。
强调
在享受规律的日常膳食的同时消耗一剂 CBD 曾经是一个梦想，但现在已成为现实。您找不到比此应用程序更好的品尝选择了。无论您是甜味还是咸味的爱好者、热食爱好者还是注重健康的人，总有一款适合您。该产品的多功能性是无穷无尽的。价格分别从 13 美元到 18 美元不等。
优点
- 工匠酱料定做
- 烹饪时可以以多种方式使用的美味口味
- 能够在膳食中加入相当高的剂量
缺点
- 仅提供 8 盎司小号
CBD干果
CBD 干果是另一种为您的 CBD 菜单添加多种选择的好方法。由于小块和整体容器剂量，这些水果非常适合单独食用，或微量服用 CBD 以减轻疼痛或焦虑。它们不仅可以自己吃和美味的干果，而且还非常适合混合到您最喜欢的小道混合料或小吃混合料中。
这对于让您的 CBD 进行积极的冒险非常方便，而且在您在办公桌前吃零食时也很方便。另一种享受 CBD 干果的好方法是将它们加入您的烹饪中。有特别艰难的一天吗？做一顿美味的晚餐，加入一些水果，也许还加入一些调味酱，这样你就有了一顿高剂量的晚餐，可以确保你得到充足的睡眠，没有任何有害的副作用。
强调
对于我们这些避免使用人工添加剂的人来说，我们很幸运。作为一种新趋势产品，CBD Fruit 尽可能健康。该产品提供大量益处，如抗氧化剂、植物营养素和维生素，对身体的积极影响非常显着。各种各样的水果和效力提供了很多选择。水果仍然是一个非常可靠的选择。由于水果是干的，因此您无需担心保质期短。价格从 5 美元到 25 美元不等。
优点
- 干果的多功能性
- 美味小吃
- 易于滴定的剂量
- 甚至可以使用干姜
缺点
- 需要保持凉爽和干燥，以免开始变质。
选择最佳 CBD 食用类别的因素
大麻来源： 大麻的来源很多，只有最好的大麻才能用于 CBD 提取，以确保获得最高质量的结果。所有大麻都含有 CBD，但其中大部分不包含制作高档食品所需的质量或效力。不仅有不同等级的大麻，而且世界上也有很多国家在生产大麻，而且并不是所有的国家都注重安全和质量，有的甚至使用了刺激性的农药或化肥。优质的大麻来源至关重要。
提取类型： 有几种方法可以从大麻中提取 CBD。每种方法都将 CBD 油与植物物质分开，使其在那时可用于加入食物或饮料中。每种类型都有其优点和缺点。三种类型的提取是：
超临界二氧化碳提取——这是从大麻中提取大麻素的绝对最干净的方法之一。它使用过冷的二氧化碳将油与植物物质分离，然后简单地蒸发，不留下任何化学物质或溶剂残留物。这是迄今为止最昂贵的方法，但它也可以产生目前最高质量的提取，需要零溶剂且不留下副产品。
橄榄油提取——这是一种非常健康的提取大麻素的方法，当提取的结果将用于食品或浸渍食品时。这是因为大麻素是油溶性和脂溶性的，因此可以直接提取到油中，这是一种方便的食用载体，因为它可以毫不费力地加入食物和食谱中。
溶剂萃取——虽然极具成本效益，但当有更健康的替代品可用时，溶剂萃取并不理想。溶剂萃取使用丁烷等溶剂将大麻素与植物物质分离，但随后需要蒸发溶剂。这通常在大型真空室中完成，但无论使用何种方法，几乎不可能去除所有溶剂。这导致以一种或另一种形式消耗剩余溶剂。
效力： 这对于每个产品来说都是独一无二的。它由每体积或质量的 CBD 量组成。对于液体，如酱汁，这将以毫克/毫升或简单的毫克/毫升表示，而对于软糖、零食和其他干货，则以毫克/克或 mg/g 表示。例如，如果您有一罐 1,000 毫克的口香糖，罐子里有 500 克的口香糖，那么您的口香糖的效力为 2 毫克/克。现在，平均约 3 克的软糖，每颗软糖的 CBD 总含量约为 6 毫克。
原料： 需要考虑的成分很重要。我们尽量避免使用过多的人工成分，但对于 CBD 食品，有一些天然防腐剂和调味剂是可以预期的。务必检查标签以确保没有您可能对之产生过敏反应的成分。
在添加 CBD 时，大多数产品会说明它们是广谱、全谱或 CBD 分离物。全面和广泛的光谱意味着其他大麻素的数量，无论是已知的还是未知的。这有时可能是有益的，因为大麻素具有高度协同作用，但这也可能意味着您要支付一定数量的 CBD，由于其他大麻素的存在，您可能会或可能不会获得该数量的 CBD。
实验室结果： 实验室结果对于建立此类产品的透明度至关重要。特定产品或产品批次的实验室结果的可用性是验证 CBD 纯度、效力和质量的宝贵工具。要寻找的主要事情是测试是由独立的第 3 方代理完成的，而不是内部测试。由于 CBD 尚未受到 FDA 的监管，制造和生产标准存在很大差异，因此确保最终产品由公正的实验室测试至关重要。
品尝： 这是 CBD 食品等补充剂的一个重要因素。 CBD（和大多数伴随大麻素）有一种微苦的味道，因为它来自油，所以往往会持续存在。没有人愿意花大价钱来强迫自己吃味道不好的食物，而且一些品牌对最终产品的味道不够重视。我们确保我们清单上的所有食物味道绝对令人惊叹。即使没有特别提及，我们在这里强调的许多项目也有多种口味可供选择。
价格： 价格是一个变化很大的因素，即使在品牌或产品线内也是如此。价格通常反映了质量和效力。在很多情况下，您会为许多愿意为更高质量的产品支付高价的客户所付出的代价得到回报。以合理的价格找到一种绝妙的 CBD 食品可能很困难，但您可以选择几种美味而有效的产品。
您的 CBD 食品的成本可能取决于一些不同的事情。可食用的类型、效力和味道都会影响您在零食上的花费。通常来说，软糖将处于成本范围的低端，因为它们很容易大量生产。你会在另一端找到酱汁和不起眼的药食。这并不是说一种类型比另一种更好，只是一些更可能以较低的价格被找到。特别是在处理 CBD 食品时，因为像 CBD 酱这样的东西是手工制作并按订单生产的。
品牌透明度： 对其商业行为和用于提取 CBD 的大麻的采购保持开放和诚实的品牌。许多品牌使用廉价、低质量的大麻，这些大麻不会产生有效的 CBD 油。留住客户的最好方法之一就是赢得他们的信任。拥有良好的产品、道德的商业行为和诚实会建立消费者对公司的信心，进而建立信任。
信誉良好的公司对其客户保持透明，提供有关其产品的文档并清楚地标记其库存。品牌透明度还包括运输和退货政策。您应该从一开始就知道在获得您购买的产品时会发生什么，以及如果您不满意或订单有问题，您有哪些选择。
网站体验： 由于您通常会在线购买 CBD 食品，因此网站体验直观和直接很重要。信息应易于查找，一般导航应简单且有吸引力。消费者偏离品牌或网站的最大原因之一是用户体验不佳。客户应该能够进入网站并能够从一开始就进行导航。菜单、订购和结账过程应该足够简单，任何技术技能水平的人都可以处理。
CBD 如何提供帮助？
尽管研究仍在进行中，我们对 CBD 的全面了解仍处于起步阶段，但已经有越来越多的研究和证据表明 CBD 可能以多种方式有效帮助身体。人体有一个称为内源性大麻素系统或 ECS 的调节系统。身体会产生自己的内源性大麻素，当它们与各种受体结合时会执行各种功能。
其中最著名的用途之一是哺乳期母乳中含有的内源性大麻素，有助于刺激婴儿的食欲。还有其他内源性大麻素，但目前还不是很清楚。 ECS 有助于调节疼痛、睡眠、食欲，甚至免疫反应。
美国国立卫生研究院提供的研究表明 CBD 的潜在好处可能包括 手术止痛 .还有 证据 CBD 可能有效减少炎症和缓解坐骨神经痛引起的疼痛。这种影响甚至可能扩展到患者 慢性疼痛 和那些已经发展 关节炎 .
常问问题
我如何使用 CBD 食品？
真的就像你吃它们一样简单！如果您决定使用 CBD 作为补充，您只需要选择您想尝试的类型。有些人可以在需要时随时服用，因此他们可以将便携性作为他们选择的一个因素。其他人可能只能在进餐时服用，或者只能在早上和晚上服用。这可以决定哪种食物最适合您。这也将在很大程度上取决于您使用它的目的。
如果您使用它来帮助管理慢性病，那么您可能会发现定期或随意给药是有用的。这意味着您的理想选择是零食类型的剂量，如软糖、蜂蜜棒或干果，只要您觉得需要就可以食用。另一方面，如果您将它用于偶发性或特定问题，例如晨痛或睡眠困难，那么您可能只需要每天服用一到两剂，在特定时间服用。
例如，如果您在早上因关节疼痛而需要一点帮助来移动，那么一两根蜂蜜棒与您的早晨咖啡或茶，或者百吉饼或带有一些榛子酱的烤面包可能只是门票。如果您需要一点帮助来安顿下来并从一天中放松下来，为了获得高质量的睡眠，那么用一两种调味酱做一顿美味的高剂量晚餐可能是完美的。通过这种方式，您不仅可以吃到健康的晚餐，还可以获得 CBD，让您可以专注于放松和准备睡觉。
我如何找到合适的剂量？
绝大多数人对每天超过 1,000 毫克的高剂量耐受良好。您的体重和症状严重程度相结合，再加上您的新陈代谢和身体化学反应，将使您的剂量独一无二。
轻度症状的最佳起点是每 25 磅体重 1 毫克至 1.5 毫克，因此如果您的体重为 150 磅，则根据需要，您的剂量可能在 6-8 毫克之间。对于更适中的剂量，对于相同的体重，您可能希望从每 25 磅 2-3 毫克开始，因此同样 150 磅的人可能需要多达 18-20 毫克。严重的剂量可能是每 25 磅 3-4 毫克或更高。
根据您的症状以及您要控制的情况，最初您将监测自己的剂量和频率。您将需要知道您需要什么样的剂量来控制您的病情，然后您需要知道您的病情将被控制多长时间，以便您知道何时需要准备再次给药。
跟踪您的剂量水平，以及您第一次开始时需要它们的频率。您可能会发现早上单次服用 10 毫克就足够一天了，或者您可能会发现 10 毫克仅够帮助您在午餐时间吃完。您可能会决定在一天的高峰期每三小时需要 5 毫克来控制您的症状。重要的是要倾听您的身体，并且仅在您觉得需要时才食用，以免对特定剂量范围产生不必要的耐受性。
有没有什么副作用？
大麻素的科学还是很新的。每年都有几项研究调查大麻素的特性，最终更深入地研究了它们的运作机制以及它们的缺失或丰度的影响。到目前为止，已经有数十项研究，但我们对它们的了解与我们不知道的相比相形见绌。这包括长期副作用的前景，这意味着最终可能会出现一些副作用，但可能性很小。
有些人会对 CBD 敏感，虽然与过敏不同，但这种敏感性可能会出现一些严重的症状，包括腹泻、口干和嗜睡。它还可能与血液稀释剂等药物相互作用，因此如果您服用此类药物，您需要在开始服用之前与您的处方医生讨论 CBD，即使是少量服用。
话虽如此，到目前为止还没有任何与 CBD 使用相关的严重副作用。许多大麻素，包括 CBD，根本没有毒性到非常危险。由于缺乏毒性以及大麻素在使用过程中具有自我滴定的倾向，因此几乎没有过量服用的危险。这只是意味着人们在他们觉得自己受够了时就会停下来，这通常可以排除任何危险情况。
包起来
归根结底，当您四处购买 CBD 食品来帮助您缓解疼痛、炎症甚至失眠时，没有一种最佳解决方案。无论您需要 CBD 食品做什么，都有适合您的选择。
例如，如果您需要 CBD 来帮助您控制纤维肌痛或关节炎等慢性病，那么您的需求将围绕一致性和稳定剂量来控制症状。如果您的情况与此类似，请考虑早上醒来时服用适量的剂量，早餐时可以涂抹一些蜂蜜或榛子，然后白天每隔几小时服用一次低至中等剂量的软糖，睡前再服用一次中等剂量以确保休息睡眠和疼痛管理。
如果您发现您的需求更加零星和突然，那么您绝对应该找到一些在剂量方面对您有效的软糖，这样您就可以随时准备好剂量，并且如果您突然发作，也不会没有。这对那些突然发炎或焦虑的人特别有用。您可能还需要考虑早上服用更大的剂量，这样您就可以不必立即服用软糖。
如果您发现您的症状更多地与一天中的某个时间一致，例如早晨疼痛或失眠，您可能会放弃便携性，并专注于在清晨或晚餐时给药，以便您的病情易于控制，而对您的日常生活或膳食计划。
