这适用于任何试图在压倒性的消极情绪似乎得到回报的时候培养更积极的观点的人，无论是注意力还是金钱。像素 似乎这些天你看到的每一个地方，你点击的每个链接，发布的每张照片，都在提醒你没有足够的东西，因此， 你还不够 .跟上琼斯的步伐并不是什么新鲜事，但这种生活方式的社会影响似乎在过去几十年里不断加剧和加速，尤其是在社交媒体上。这是我如何开始关注欣赏而不是积累的故事。
2009 年，我在等位，并没有完全在经济上扼杀它，但我特别记得有一个晚上，一对夫妇坐在我的部分，这位女士点了一个烤土豆作为主菜。我心想该死的，至少我没那么破产。我们不仅为我们拥有的东西感到自豪，还为它与其他人的比较感到自豪。
第二天早上，当我醒来收到银行的短信通知时，我自鸣得意的满足感被粗鲁地打断了。我的 0.00 美元余额低于我同意保留在那里的余额。我作为一个准成年人生活的岁月（那时你有账单和责任，但你仍然是个白痴）已经赶上了我。我破产了。我比烤土豆坏了。
我不会向你推销一些激进转型的故事，或者我是如何意识到贫穷很棒的。不是。但这一刻改变了我的生活。几天后，我发现自己在健身房的跑步机上，字面上和比喻上，一遍又一遍地对自己重复我需要更多的钱。我需要赚更多的钱，就像现在一样。我不会在这里成功，我需要更多的钱。我确实需要钱，但我也想到当时我认为钱可以解决问题是多么荒谬 全部 我的问题。如果我成功了，我会突然感到高兴，如果我能想出一些计划让自己投入进去，一切都会好起来的。简而言之，金钱只能解决一个问题；钱的问题。如果我希望有一个成功和充实的生活，我至少需要启动另外 5 个气缸。
我所做的是开始把事情写下来（不花钱）。每当一个有价值的想法出现在我的脑海中，我认为它可以使其他人（或后来我忘记了它）受益时，我就把它写下来。我可以绝对肯定地说，我的脑海中没有一个想法是我十年的大部分时间都没有在手机上记下。我确实开始改变我的生活。我在经济上重新站起来，娶了我梦寐以求的女人，参加了健美比赛，生了孩子，买了房子，还有 建立社会存在感 我每天都有超过 100 万的粉丝。事实证明，自尊并不是来自拥有很多钱。相反，培养高度的自尊可以帮助你赚更多的钱，因为你开始觉得自己是一个值得在经济上有保障的人。你付出了，为什么得不到回报？
我现在的使命是分享那些我认为对于任何试图在压倒性的消极情绪似乎得到回报的时候培养更积极的看法必不可少的想法，无论是注意力还是金钱。
1. 快乐是新富。
贪婪告诉你，即使你已经拥有的比你需要的多，你也永远得不到足够的。我不是说金钱不好，我不能忍受人们说金钱是万恶之源。有钱是件好事，至少，它为您提供了更多选择。不过，当我说幸福是新富时，我想说的是，您以外的任何事物都不应决定您对自己内心的感受。不是银行账户上的数字，不是秤上的数字，也不是你的粉丝数量等等。我认识很多非常快乐的破产人士，我认识的很多人的钱比他们知道的多惨了的人怎么办。我有过一生中拿着一瓶水在海滩上大笑的时光，但我也认识一个人，他在连续喝了 3 个星期的伏特加酒后，在纽约豪华公寓的大理石地板上流血致死。钱当然是必须的，但是一块海绵只能装这么多水。在一定的财务饱和点之后，更多的钱并不等于更多的幸福。如果你看看马斯洛的需求层次，你只需要底行的钱。
2. 不加思索的行动会造成破坏。
没有行动的思想会产生焦虑。让思想和行动成为平等的伙伴，同时完全不谈交易。
如果你环顾四周，你会看到很多人告诉你他们要做什么，但什么也没做。人们没有动力问题。他们有一个后续问题。一想到要为自己做点好事就很容易让所有人兴奋，但如果你不小心，当你告诉自己要去健身房时，你会从多巴胺的刺激中获得太多的满足感，你永远不会真正到达那里。
3. 上帝不是止痛药。
这是我以前经常听到我的老朋友杰克说的话，人们经常把意思搞砸。我采取的方式是这样的；上帝不是止痛药，因为痛苦等于成长，而上帝也不是成长杀手。外面有很多止痛药可以暂时缓解你的不适，但只要你依靠它们来应对悲剧或胜利，你就永远不会完全深入寻找答案，因此你正在寻找成长.如果你用恶习或填补空虚的行为来处理你的问题，你迟早会发现自己陷入了深深的麻烦。我总是想起 The Rocky Horror Picture Show 中的植物。一开始很可爱，但随着他喂它越来越多，它变得越来越大，因此需要越来越多地吃，直到它完全运行他的生活。当你喂养虚空时，也会发生同样的事情。饿死虚空，感受痛苦，吸取教训，继续前进。
4. 不要用纹身来掩盖瘀伤。
我是在一个朋友自杀后写的。我听说自杀被称为临时问题的永久解决方案。问题是，当你临床上感到抑郁时，它不会感觉是暂时的，似乎唯一的出路是通过另一边。我并没有声称可以治愈自杀，但我确实想到用纹身来掩盖瘀伤是愚蠢的。
5. 婚姻不是寻找爱情的终点。
这是寻找爱的人的终点。寻找爱那个人的不同方式才刚刚开始。
如此多的人将婚姻视为美好生活的终结，就好像根据地点在互联网上结识陌生人是一种享受。就像任何肌肉一样，爱必须建立起来，并得到照顾。过去，当你试图离开你的配偶时，你的朋友让你很难过，现在如果你试图和他们在一起，他们会让你很难过。在一切都是一次性的时代，在一段关系中工作更加困难。我尽量不接受或提供婚姻建议，但有人给我一条建议，我会向任何愿意倾听的人提出建议，那就是不要惩罚你的配偶。如果你的配偶留下一根蜡烛燃烧而上床睡觉，你会怎么做？你会炸掉它还是去叫醒他们并问他们为什么要谋杀整个家庭？是的，我曾经做过后者。吹出来就好了
6. 欲望让你假装问题不存在，爱让你接受它们确实存在。
欲望是世界上最强大的药物之一。我见过很多人为了满足最肉欲的冲动而把红旗涂成绿色。毫无疑问，我们被编程来传递我们的基因并让人类保持活力，有时我们自己会处于危险之中，但我在约会的岁月里忽略了我自己的一些非常粗糙的警告信号，我看到其他人这样做相同的。我的妻子不是一个完美的人，但她每天都在努力变得更好，我也是。我对她的爱让我能够接受她的缺点，知道她知道这些并努力解决这些缺点。我一遍又一遍地向她指出她的缺点绝对没有任何作用（除了开始打架）。她正在用她拥有的工具尽力而为。如果我真的想帮助她，我可以尝试给她新的工具。
7.拖延症是天生的完美主义。
我最常被问到的两个问题是如何保持身材？以及如何建立我的 Instagram 帐户？我的答案总是一样的，从现在开始，直到你满意为止不要停止。然后享受一下那个阶段，然后重新开始工作。一致性是无可替代的。没有您可以购买的程序，也没有您可以在身体上涂抹的乳霜来弥补数十年的疏忽。今天的大多数人就像孩子们在看牙医之前疯狂刷牙，试图弥补几个月或几年的疏忽。开始，不要停止，然后继续。完美主义是在你开始之前就知道某件事还不够好，而拖延是因为你知道它不够好而推迟开始。他们都瘫痪了，他们都可以通过一件事治愈；行动。得到。去。现在。
乔治·雷施 (George Resch) 是 快乐是新富（以及其他 207 个灯泡时刻） ， 哪一个 是一本充满灵感、内省和幽默的书，这些灵感来自他在 10 年的日记中记录的数千条笔记。你可以在这里购买： 快乐是新富 在亚马逊 . 你也可以在 Instagram 上找到 George（他大部分时间都在网上）： @tank.sinatra
