困难不在于获胜，而在于知道获胜本身意味着什么。像素 欢迎，一号玩家，阅读名为 Life 的游戏策略指南。
正如您毫无疑问地发现的那样，生活游戏通常非常困难。您将面临意想不到的挑战和长期的挫折。你会经常与自我怀疑作斗争，被无助和失落所淹没，有时当你的卫生纸用完时会拉屎。
是的，俗话说人生不易。
但是不要害怕，这个简短的指南旨在帮助您完成任务并以尽可能高的水平完成游戏。
如何在生活中取胜
人生的目标很简单：尽可能地升级。生活中的每个层次都代表着您必须克服的特定挑战。一旦你克服了这个挑战，你就可以进入下一个级别。目标是完成尽可能多的关卡。在游戏结束时，级别最高的人将拥有最好的葬礼。
人生有五个层次：
- 级别 1 – 寻找食物；晚上找张床睡觉
- 第 2 级——知道你不会死
- 第 3 级 – 寻找您的人
- 第 4 级 – 做对自己和他人都重要且有价值的事情
- 第 5 级 – 创建遗产
1级 只是意味着你没有无家可归和/或挨饿。这是几乎所有其他事情的先决条件。很有可能，如果你被困在 1 级，你现在甚至都没有读过这篇文章。
2 级 变得有点复杂，因为很多人每天晚上都有一张漂亮的床睡觉，但他们睡不着是因为外面的枪声或炸弹在他们的城市上空爆炸，或者爸爸喝醉了，一直试图设置房子着火了。
这些东西都不酷。级别 2 要求您找到一个安全稳定的家作为自己的基地。通过第 2 级需要找到一种方法来成功地将自己从这些危险情况中解脱出来。
级别 3 意味着人际关系，找到合适的人去爱和爱你的合适的人。
这听起来比它更容易，更有趣。主要是因为，正如您现在可能已经发现的那样，大多数人都很糟糕。
导航到那些不知道的人是一件非常棘手的事情，我稍后会谈到。
4级 意味着建立一些 技能 或者知识或能力可以为你周围的世界增加价值，同时也让你在这个过程中感觉自己像个坏蛋。
5级 只是意味着在你死后确保你的生命很重要。祝那个冠军好运。
由于我们的父母，我们大多数人都获得了良好的开端。如果你幸运的话，你的父母会成功地引导你完成 1-3 级，甚至在达到 4 级时给你很大的帮助。
如果你的父母照顾你，但他们有点情绪上的混乱，那么你将有第 1 级和第 2 级，但在第 3 级完全靠你自己。
如果你被狼养大，a) 恭喜你学会了如何阅读，b) 请不要咀嚼你的移动设备。
生活的设计
人生是一场大而复杂的游戏。这是迄今为止已知的最大的开放世界游戏。我们都从不同的起始数据开始，我们被置于各种可能给我们带来优势或劣势的环境中。
但是因为大多数人在概念化生活时遇到困难，因此他们认为他们无法控制生活。但事实并非如此。
生活的游戏设计其实出奇的简单。它遵循一些基本原则，旨在为玩家提供大量随机性的体验。
1. 生活的目的是不断地向你抛出困难和意想不到的问题。 生活是一连串永无止境的问题，必须面对、克服和/或解决。如果在任何时候，生活没有问题可以给我们，那么作为玩家，我们会不自觉地为自己发明问题。问题是什么让我们忙忙碌碌 赋予我们生命意义 因此，有必要征服第 4 级和第 5 级（提供价值并留下遗产）。
作为玩家，我们大部分时间都在为自己遇到的问题做准备 预期的 .但正是因为这种准备，根据定义，我们在生活中遇到的最困难的问题将是 意外 .
这种连续不断的意外问题让玩家感觉她无法控制自己的生活，而事实上，生活的目的不是控制发生在你身上的事情，而是控制和选择对发生在你身上的事情的更高层次的反应.
2. 玩家可以通过解决方案或干扰来回应问题。 所有玩家都必须通过反应来解决问题（即使选择不对问题做出反应，这本身就是一种反应）。
所有反应都可以分为两种方式：解决方案和分心。
解决方案是解决问题的行动和追求，以防止它在未来继续或再次发生。 分心 是旨在使玩家不知道问题的存在或减轻问题可能引起的痛苦的行为或追求。
如果玩家觉得他们理解问题并有能力处理它，他们就会寻求解决方案。如果玩家只是厌倦了生活的垃圾，那么他们很可能会寻求分心来帮助他们 假装问题实际上并不存在 .
3.每个解决方案或分心使用的越多，将来就越容易和自动化。 您使用解决方案或分心的次数越多，再次使用它就越容易，最终会变得无意识和自动。一旦解决方案或分心是无意识的和自动的，它 成为习惯 .
习惯是必要的，因为它们可以防止您回到已经征服的先前级别。玩家一旦找到了一个关卡的解决方案，就必须多次使用该解决方案以使其成为习惯，从而掌握该关卡并允许他们进入下一个关卡。
4. 解决方案使我们更上一层楼，分心使我们保持在同一水平上。 由于在生活中获得级别需要解决问题，因此将自己从问题中分心可确保我们会陷入同一级别。
如果我们的分心变成习惯，那么我们将永远停留在一个水平上 甚至没有意识到 .如果你曾经想过为什么 你所有的关系都惨遭失败 在过去十年中，您的分心习惯很可能会阻止您实现目标 真正的亲密 需要击败第 3 级。
5. 因此，在生命游戏中获胜的公式实际上非常简单 ：
- a) 正确识别您的解决方案和干扰
- b) 消除干扰
- C） ？？？？
- d) 利润
一个简单的例子：工作中出现问题，我的老板讨厌我，所以我可以寻求解决方案（面对我的老板，寻找被调职，努力工作等），或者我可以分心（每晚聚会，抽烟在观看迪斯尼卡通片时开裂、手淫等）。
我选择解决方案的次数越多，选择后续解决方案就越容易，从而导致最终的升级。我选择 Distraction 的次数越多，选择后续 Distractions 就越容易，从而使我成为一个奇怪的性癖好人。
在我教你如何完全欺骗生活并在你死后为你建造一座巨大的金字塔之前的最后一句话：
仅仅因为您升级并不意味着问题会停留在之前的级别。兄弟还是要吃饭（1级）。我们都需要安全地完成任何事情（第 2 级）。 关系需要工作 （第 3 级），如何，如何。
所以认为升级不一定是从杂耍棒球到杂耍刀。相反，升级就像从三把刀玩杂耍到四把，然后五把，依此类推。
以下是五个作弊码，可帮助您在生活中导航并达到完全满意和升级的终点。
输入这些作弊码很容易：只需在查看屏幕上按 Tab 键即可访问您的心灵之眼。这 心灵的眼睛 是你积极观察自己并选择思考什么的地方。从那里，只需在 Brain 提示下输入下面的秘籍，然后按 ENTER。
（注意：这些作弊，如解决方案和分心，也需要重复才能奏效。所以 要有耐心 跟他们。他们最终也会成为他们自己的习惯。）
骗子#1：我对此负责
人们搞砸的第一种方式是告诉自己，对于生活给他们的问题，他们无能为力。
你总是可以对生活给你的问题做点什么。
当您决定无法解决问题时，您会立即限制对分心的可能反应。如果你对分心的反应足够少，很快你就会建立一个除了分心的习惯之外什么都没有的生活。你会一直逃避一切，逃避所有人。你可能会变成一个 A 级的自私自利的人。
（另一个注意事项：自私本质上是一种分心多于解决方案的倾向。由于您周围的人和您的人际关系从解决方案中受益，而分心通常会将您与他人隔离开来，不断追求分心可能会使您成为其他人不想真正闲逛的人与 - 除非，也就是说，他们追求和你一样的分心。你知道，两颗豌豆插在管子里等等。）
第一个作弊是如此重要，我曾经写过一篇关于它的文章，名为 首要信念 并张贴在 Facebook 就像整整三遍。有些人甚至分享了它，不仅仅是我妈妈。秘籍 #1 非常重要，我专门写了一整章 我的书 到它。重要的是，如果你在聚会上喝醉了，我会用记号笔写在你的额头上。
秘籍 #2：写下这个狗屎
不，我不是在说写下你欠你的好友迈克 12 美元你喝的那些啤酒。虽然，这可能值得注意。
将解决方案与生活中的干扰分开是非常困难和复杂的。这是因为我们有一种倾向 对自己撒谎 关于我们的干扰。我们告诉自己，我们需要分心。我们告诉自己，我们的分心只是天真的乐趣。我们完全控制了它们，是的，也许我在自己的呕吐物中在桥下醒来，但至少我记得我把车停在哪里。看， 我负责 .
但最糟糕的是，有时我们开始相信我们的分心实际上是一种解决方案。我们认为每天在办公室呆上 12 小时会给我们一个我们想要的充满爱的家庭，在公园里拉小提琴以换取零钱是一项等待发生的职业。
我们通常会花费数年（或数十年）时间去追求我们认为可以提升我们的水平，结果却发现在过去的 12 年里我们基本上一直在调整我们的乳头，虽然感觉很好，但我们没有任何表现。
因此，我们都需要培养观察自己想法的能力。心理学家有时称之为元认知。过去，我称它为 超棒的 .在这里，我只想称它不是一个fuckface。
为了观察你自己的想法而不是做鬼脸，你需要把你的想法摆在你面前并假装它们不是你的。只有这样你才能听到他们听起来多么荒谬。
一种常见的方法是定期写下您的想法。
这可以是日记， 写博客 （无论如何，你认为所有这些东西是如何开始的？），甚至是给朋友和家人的信件/电子邮件。
重要的是你是积极的 挖掘生活中的问题 并从第三人称的角度看待你的行为。
就像，我知道当你决定这样做时听起来很棒 处理你妈妈的问题 通过吃药并与一系列情感上需要帮助的女性上床，这样你就可以很高兴地告诉她们以后滚蛋。那可能 感觉 就像一个好主意。但是写下来。然后看看你是什么鬼脸。
治疗 在这方面也起作用。你坐在沙发上，对坐在那里假装关心的人说了一堆话。然后那个人把你的想法告诉你，只是以不同的方式。然后你就像，哦等等，这听起来完全不合理。谢谢，博士。然后你被搞砸了，因为你的健康保险不包括在内。
所以，如果你喜欢 在美国的其他人 并且没有保险，你可以通过简单地养成写狗屎的习惯来完成几乎同样的事情。
骗子#3：别他妈的抱怨
从字面上抱怨没有任何意义。飞机晚点？乘坐出租车颠簸？最喜欢的比萨店的意大利辣香肠用完了？
深吸一口气……然后保持……永远，因为你需要 他妈的闭嘴 .
抱怨会带来问题，然后会延长它。它需要这种从令人讨厌到合法痛苦的体验，然后将其转化为这个社会实体，而社会实体很糟糕，因为那时我们觉得有义务 支持他们并捍卫他们并确保每个人都理解他们并同意我们 .然后你就会成为那个坚定地认为这家餐厅很糟糕的家伙，并且会誓死捍卫你的观点，即使实际上，你真的不太在意，如果你没有，你甚至可能会喜欢这个地方' t把它变成了这件大事。
人们抱怨不是因为某事很糟糕。人们抱怨是因为他们在寻找同理心 感觉与周围的人联系在一起 .
不幸的是，抱怨可能是与其他人联系最无用的方式。这就像在未经处理的污水中游泳来锻炼你的有氧运动。是的，你正在锻炼，但是呃，你脸上长的是什么东西？
秘籍 #4：停止幻想
回到大学的时候，我去了 禅 闭关时，我记得禅师在问答环节中建议在我们的日常生活中尝试停止做白日梦，并放弃一般的幻想。
当时我就像 20 岁，因此，我醒着的大部分时间都在幻想 a) 辣妹，b) 弹吉他 在一群辣妹面前，或者 c) 举办非常酷的派对，里面挤满了辣妹。
不用说，禅师的建议几乎摧毁了唯一让我看起来像 当时的幸福 .我像猫拒绝洗澡一样抵制这种观念。
但后来我 变老了 ，最终克服了我认为是任何寻求成熟外表的男人都需要的对辣妹的整个痴迷，并意识到禅师女士（是的，是女人）一直是对的。
人类的想象力是一种强大的东西。想象力是一件很有趣的事情——它吸引我们去阅读我们在一个周末狂看的书籍、电影和电视节目。
但是当应用于我们自己时，想象力可以成为另一种形式的分心。它可以是一种避免当下对我们来说真实和真实的东西，一种通过图像和现实替代生活的方式 别人给我们的想法 .这是一种获得成就感的方式，同时 坐在我们的沙发上 ， 独自的。
我们对自己的大多数反复幻想都是对我们的不安全感的反应。 
生活作弊码——停止幻想
我会计算这张图片中发生的不安全感的数量，但如果我这样做了，我将不得不用剩下的文章来计算。作者提供
我会让你猜猜我 20 岁时的一个巨大的明显不安全感是什么......是的，辣妹（或性爱，或有吸引力/被渴望/被爱，或任何你想称之为的）。
那些幻想并没有帮助我解决这种不安全感。相反，我倾向于生活在幻想世界中（*咳嗽* A片 *咳嗽*）沉迷于物化女性并将她们视为性征服，这促使我在现实生活中做出比她们需要的更难放弃的行为和痴迷。
如果你花了数年时间幻想那艘游艇，那么你很可能会因为购买它而毁了他的余生。如果你痴迷于被所有人钦佩和爱戴，那么在你最需要的时候，你将无法为自己挺身而出。
幻想就像任何其他分散注意力的东西一样——它们应该谨慎使用，除了纯粹的享受之外别无其他。当他们开始维持你的自我价值感，你对这个世界的重要性的渴望时，你就会步履蹒跚，你将永远无法在生活中再次升级。
秘籍 #5：分享你的耻辱
我将在一段话中总结每个人在生命游戏中遇到的最大问题。你准备好了吗？
当我们还是孩子的时候，我们真的对生活中的许多问题无能为力。因此，我们依靠父母来帮助我们找到解决方案。但是我们的父母越是找不到解决方案，我们就必须为自己制造更多的干扰（注意孩子们有多少幻想？这不是巧合）以应对生活中的困难。我们在孩提时代为自己制造的分心越多，和/或父母自己教给我们的分心越多，他们就越会形成会持续到成年的习惯。长大后，我们会忘记我们的分心只是对问题的反应，我们会开始相信 我们有一些内在的缺陷或错误，我们必须不惜一切代价向其他人隐藏它 .
因此，我们将这些关于自己的事情隐藏起来，为了隐藏它们，我们必须进一步分散自己的注意力，这只会造成这种分散注意力和羞耻感的螺旋式下降。
摆脱我们的分心并重新解决从小就困扰我们的问题的最佳方法是将它们暴露出来， 分享它们 ，并认识到 a) 不，你不是怪胎， 大多数人都在为同样的问题而挣扎（d） ，和 b) 你的分心只是：不健康的方式来弥补 你对自己的感觉有多糟糕 .
有句老话说，阳光是最好的消毒剂。嗯，这对我们自己也是如此。治愈自己最黑暗的部分的唯一方法就是照亮它们。
祝一号玩家好运。请记住，该 生命游戏 被设计成复杂和混乱。难的不是赢，而是 知道获胜本身意味着什么 .因为那才是真正的挑战：决定我们自己的生活价值，然后有勇气走出去，去生活。
