创新 分块:大脑理解和回忆信息的捷径

分块:大脑理解和回忆信息的捷径

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我们的大脑将随机信息分成更有意义的部分,以便更有效地回忆这些信息。毛里西奥·利马/法新社/盖蒂图片社



向 Cmabrigde Uinrvtisy 的一个 rscheearch 学习,它不是在 waht oredr in wrod 是,olny iprmoetnt tihng 是 taht the first and lsat ltteer be at the rghit pclae。 rset 可以是一个toatl mses,您可以在没有porbelm 的情况下对其进行测试。 Tihs is bcuseae the huamn mnid deos not raed ervey lteter by istlef, but the wrod as a wlohe.

这一段是几年前在网上流传的。它所描述的现象,被称为tyglycemia,是当第一个和最后一个字母稳定但中间字母被打乱时理解单词的能力。你的大脑再次将字母重新排列成一个序列。

根据哈佛医学院精神病学数字综合护理主任和讲师 Ashwini Nadkarni 医学博士的说法,tyglycemia 是一个新词(一个新创造的词),由前缀 Typ 和后缀 glyemia 组成。 Typoglycemia 使我们能够通过匹配由一些线索引导的内部字母内容来识别单词,例如外部字母。她说,只要单词的外部字母保持不变,tyglycemia 就会捕捉到我们保留的理解它们的能力。

Nadkarni 补充说,与典型血糖密切相关的分块实际上是一种 认知捷径 我们的大脑用来将随机信息分成更有意义的部分,以便更有效地回忆这些信息。她说,在某种程度上,组块是一种助记符。例如,如果您要快速阅读一个页面,您可以通过将页面分解成单独的段落,然后通过将每个段落理解为一个单元而不是一串句子来阅读每个段落。同样,在类型血糖中,我们将单个单词作为一个整体来阅读和理解。

费城文化研究与分析中心主任玛格丽特金博士补充说,典型血糖和组块是我们大脑处理信息方式的例子。视觉世界由感官感知,然后由大脑同时构建以使其有意义——基于模式识别、先验知识和经验。这解释了我们如何查看一串打乱的字母并仍然能够看到其中的主要模式,即第一个和最后一个字母。我们的大脑能够填补空白(未排列的字母),这是一个编辑过程,现在使单词符合我们的期望和预测。 King 举了一个经典的例子:从电话号码中生成一个单词用于记忆存储,或者将 12251950 之类的日期拆分为 12-25-1950 以产生 1950 年圣诞节。将信息分块以更好地保留它的技术是记忆科学。

加州大学河滨分校心理学教授雷切尔·吴说,在某些情况下,分块有助于人们做出决定。她说,它允许我们将有意义的信息分组到集群中,这样这些信息就不会消耗那么多的心理资源。例如,您可以购买午餐食物,即使您不确切知道自己想吃什么,因为您对某类食物有所了解。在一种极端形式中,组块会导致刻板印象,即您将特定类型的人分组在一起,并将相同的信息归于所有人,即使它不是真的。

斯里尼·皮莱,医学博士,哈佛精神病学家,本书作者 Tinker、Dabble、Doodle、Try:释放无心之力的力量 , 认为组块也可用于学习动作时,例如网球发球动作的不同部分,或尝试记住长信息序列时,例如可以分解为多个阶段的复杂作业:第一次研究,然后头脑风暴,然后制定初步计划,然后写出最终计划。

皮莱补充说,并非所有混乱的单词都能被大脑解扰。尽管有例外,上面的例子仍然说明了大脑无序“连接点”的能力。由于它与分块有关,当您将任务分解时,即使是乱序,您的大脑也有办法将它们重新按顺序排列。

分块有助于焦虑管理。皮莱说,当我们焦虑时,大脑的焦虑中心会因为大脑“思维和感觉”区域之间的联系而破坏思维的流畅性。分块可以帮助前额叶皮层 (DLPFC) 恢复其稳定性。

分块还可以帮助中风患者康复。将大脑重新训练成块可以帮助他们更有效地移动并更轻松地处理信息。

在一项针对中风后运动的研究中,不列颠哥伦比亚大学的物理治疗教授 Lara Boyd 和她的团队发现,中风患者无法学习运动的顺序,即他们无法分块。大脑中参与分块的一部分,即基底神经节,已经受损。加州大学圣巴巴拉分校心理和脑科学系的博士后研究员 Nicholas Wymbs 博士和他的同事报告说,大块训练还可以招募其他大脑区域来提供帮助。

Nadkarni 说,如果您检查类型血糖紊乱的疾病,例如纯失读症(或逐个字母阅读),我们就会了解我们阅读方式的神经解剖学基础。纯粹的失读症可以通过中风发生。结果,人们不再阅读整个单词,而是尝试通过逐个字母发音每个单词来阅读。例如,当一个人试图读“电话”这个词时,这会变得很明显,这要求我们认识到字母“ph”被读作“f”而不是“ph”。因此,这个人不能读。纯失读症是左枕颞区神经机制受损造成的,该区域专门针对单词识别进行了调整。

巴勃罗·所罗门认为,除了大脑可以通过查看大图来填补空白的方式之外,组块也是自动评估我们周围环境是否存在危险的机制。这位专业顾问和美国教育部的前顾问说,我对使用“分析”一词表示分块犹豫不决,因为它可能具有负面含义,他在那里创建了试点计划,用于以最小的脑损伤过渡年轻人。 然而,剖析正是我们的大脑以惊人的速度自动完成的工作,将我们遇到的人和新情况的评估放在一起。

所罗门补充说,人们应该相信自己的分析本能,并愿意克服它。在大多数情况下,他认为我们最好相信自己的直觉,而不是忽视它们或对负面输入感到内疚。许多强奸受害者告诉我,他们有一种“感觉”要避开某个情况或某个人,但他们忽略了这一点,因为他们认为自己是“愚蠢的”或种族主义者。

赖斯大学新词数据库将术语“典型血糖”定义为文字游戏,因为它的押韵参考和发音与低血糖相似。 Typo 是一种印刷错误,很容易混入低血糖症,这是一种以异常低血糖为特征的疾病。尽管典型血糖听起来像是一个医学术语,但它与血糖(血液中葡萄糖的存在)没有任何关系。

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