具有讽刺意味的是，为了遏制和减少致命疾病，我们鼓励它们扩散。freestocks.org/unsplash 随着秋季如火如荼，我们中的许多人都在考虑在感恩节供应哪种馅饼，或者去摘苹果，或者在温暖的咖啡店品尝南瓜香料拿铁。随着感冒和流感季节的到来，其他人可能正在努力保持健康和做好准备。突然之间，我们曾经无害的幼儿园、办公室和公共汽车似乎就像定时炸弹一样，等待着用不受欢迎的细菌混合物感染我们的家人。尤其是在假期期间，当我们生病时，我们往往希望尽快得到治疗，这通常意味着一个疗程的抗生素。没那么快；如果您或您的孩子感觉不舒服，您可能需要等待，然后再赶到您的医生办公室要求使用 Z-Pak。
许多美国人可能没有意识到，本周是欧洲、澳大利亚和加拿大合作举办的全国“了解抗生素周”。根据 疾病预防与控制中心 每年在美国，至少有 200 万人感染了对抗生素具有抗药性的细菌，并且至少有 23,000 人直接死于这些感染。根据 2014年 抗菌素耐药性综述 到 2050 年，抗微生物药物耐药性每年将导致 1000 万人死亡，而癌症将导致 820 万人死亡。几乎我们所有人都因癌症失去了亲人，但这是一种可能影响更多人的流行病，除非我们尽快改变我们对抗生素的热爱。
抗生素本质上并不邪恶，事实上，在过去的一个世纪里，它们导致了医学界的许多进步。细菌学教授亚历山大·弗莱明 (Alexander Fleming) 于 1928 年首次发现青霉素。随着抗生素的发现，我们已经能够推进医疗技术（如使用化学疗法对抗癌症），并建立了制药工业。然而，尽管抗生素已被用于对抗许多疾病，但 FDA 的高昂成本已证明是继续取得进展的重大障碍。今天常用的药物有一半是在 1950 年到 1960 年间发现的——半个多世纪以前——而且是新的 抗生素耐药菌株 大多数抗生素进入市场后两到三年开发。具有讽刺意味的是，为了遏制和减少致命疾病，我们鼓励它们扩散。
虽然抗生素是人类医学中最常用的处方药之一，但多达 50% 的处方抗生素是不必要的或不是按处方达到最佳效果。再加上我们经常使用抗生素，我们食用肉类和家禽——抗生素也常用于促进生长——很容易理解为什么科学家们无法跟上进化、难以治疗（或无法治疗）的步伐) 菌株。看似不是迫在眉睫的问题，可能会根除我们为控制肺炎、肺结核、疟疾和艾滋病毒而采取的措施。通过改变我们现在处理疾病的方式，我们可以防止我们认为是过去陈旧问题的疾病以更新、更恶劣的形式卷土重来。
随着科学家们意识到抗生素过度使用带来的危险，替代疗法和治疗方式开始出现。 CDC 鼓励以医院为基础的计划，称为 抗生素管理计划 ,这不仅可以降低抗生素耐药性，还可以提高患者护理质量，提高感染治愈率，并经常为医院节省资金。使用 CDC 制定的协议，医生能够确定患者是否患有对抗生素治疗产生实际反应的感染（细菌感染可能会产生反应，而病毒不会对抗生素产生反应）。从消费者的角度来看，也出现了新的替代疗法。例如， EZC 包 ，由医生 Sarath Malepati 设计的锥形免疫支持包为免疫系统提供营养支持，减轻不必要处方的压力，并在认为合适时协助医疗提供者采取观察和等待方法。
当我们被惊人的技术进步所包围时，必须认识到，在促进我们家庭和子孙后代的健康方面，实际人类仍然需要采取一致行动。虽然在出现鼻塞时申请抗生素似乎是一种快速简便的方法，但从长远来看，考虑可能的替代方案并与您的医生进行对话可能会挽救您和其他人的生命。
切尔西文森特教授健身近十年。在任教之前，她接受了 15 年的正规舞蹈训练。 Chelsea 拥有卡内基梅隆大学的 BFA 学位，是经过认证的力量瑜伽教练、动感单车教练、杠铃教练和举重教练，以及 ACE 认证的私人教练和健康专家。
