健康 停止约会自恋者,从他们的书中取出一页

停止约会自恋者,从他们的书中取出一页

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你是否觉得你从来都不是你伴侣的第一要务?雅各布·欧文斯 / Unsplash



他只想着自己。我们已经一起生活了九个月,他突然决定搬回美国“过上自己的生活”。有 不是 事先讨论此事—— 不是 关于我们关系方向的对话和 不是 下一步。他只是单方面决定离开,我一位住在国外的 30 多岁的年轻客户说。

所以没商量好?我问。

不,不是。她回答说,他只是告诉我他将在 30 天后离开,因为他身无分文,需要解决财务和工作问题。

你是如何处理的?我问。

我能做什么?我无法阻止他。我只是让他走,她说。

所以关系结束了?我问。

不是 ,还没完。我只是在等他理清他的职业和金钱状况。他会回来的。她宣称,我们彼此相爱,每天都保持联系。

你等他多久了?我问。

她说,已经快一年了,不幸的是,我没有看到太大的变化。

你打算等他多久?我问。

只要需要,我想?正确的?她回答。

如果你在等待一个优先考虑自己的人,你会 绝不 成为他们的优先事项。

你为什么要等他?我问。

我爱他。我想和他在一起,我知道他爱我,她说。当他告诉我他正在测试我们时,我会很沮丧。

测试关系?我问。

是的。有时我会感到沮丧,因为我的需求没有得到满足,当我说出来时,他会感到沮丧和防御,并试图结束这段关系,他说,我现在不能成为任何人的男朋友,我需要为自己和我的现在的工作项目。

还不够你跟他断绝关系?我问。

不,我为什么要和他结束?她说,我只是希望事情像以前一样,而且我知道它们可以恢复原样。

接受面包屑永远不会给你完整的面包,也不会导致 24 小时面包店。

你得到你所接受的,而且只有你在生活中接受的。所以如果你接受的东西对你不起作用,你可能需要做出另一个选择,我告诉她。我告诉她,如果将近一年后你没有看到他的地位或关系的状况有明显改善,可能是时候重新选择了。

此外,你能坚持多久?你每隔一天就因为他没有满足你的需求而生他的气?是他没有满足你的需求,还是你等他满足你的错?我问。

这不是任何人的错。我只是想支持他。她说,我想为他做正确的事。

优先 关系中的其他人不会让你成为一个更好的人,它会让你成为一个门垫。

那你呢?什么是‘ 对你做正确的事’ 看起来像?顺便问一下,是什么让你认为过分爱他和对他过分耐心是在这里做的正确的事情?这实际上不是你面临的教训。这里的教训是让你学会足够爱自己,去要求更好和 走开 如果他不能给你, 我告诉她。

过分爱一个人不会得到你 更多的 爱;它让你继续前进。

人类接受所提供的东西。所以你可以继续向他提供无条件的爱、宽容、支持、智慧和经济资源,但这并不能保证你会和他建立更好或更忠诚的关系,我告诉她。它只是保证他会接受它,因为它是提供的——谁不会呢?那么问题仍然存在——它是 他的 采取它并运行的错误还是它 你的 提供它有错吗?

如果您不想让人们踩到您身上,请将您的门垫从前台阶上取下。

每个人都想为人们铺一张迎宾席,但现实情况是,如果你铺一张迎宾席,人们就会无情地走遍它。但如果你把它从你的前门上取下来,没有人会错过好客的姿态。你可以用其他方式弥补。

这里的教训是爱自己,珍惜自己,不要让自己被踩在脚下,我再说一遍。

你永远无法爱一个人到足以弥补你对自己缺乏自爱的程度。

你要学会爱自己 更多的 比你爱他。爱别人比爱自己容易得多,但这样做是 不是 会让你和这个男人建立更好的关系。学会爱 你自己 会的,我告诉她。

像自恋者一样爱自己。

自恋者优先考虑自己和他们的议程。他们根据最适合他们的方式做出决定。他们不一定会成为人际关系中的最佳伙伴,但他们教会了我们培养最佳人际关系的最佳方式——他们教会了我们 自爱、自我价值和自我价值 .他们看到自己在世界上的特殊性,他们尊重并坚持它,并且不会接受低于他们认为应得的东西。

如果自恋者不能从这种关系中受益,他们就会 出去 的关系。

自恋者不仅爱自己并优先考虑自己,他们还为他们在关系中接受或不接受的事物设定了明确的界限。既然他们如此尊重自己,他们在人际关系中唯一的指导咒语就是你能为我做什么?

自恋者的这些教导告诉你关于爱自己和与某人建立关系的什么?我问。

它告诉我他是一个自恋者!但他为什么能在这里获胜?!她说,他总是赢。

没有人在这里获胜。但如果你继续把权力交给他,你就会输,我告诉她。

关系是伙伴关系,而不是单独的冒险。

你不会有意识地与自恋者建立关系,知道你不会满足你的需求,那么为什么要和一个你认识的人呆在一起,而不是半途而废 ? 这是浪费你的时间。

从自恋者那里吸取自爱的教训,在他们跑到你面前之前让开。

对不能给你所需的人感到不安是没有意义的。认识到你不能改变人,你只能改变你允许他们影响你的程度。

不要期望别人给你你没有给自己的东西。

这不是他们的工作。自恋者可能会成为可怕的伴侣,但因为他们爱自己并尊重自己,所以他们吸引了也会爱护和尊重他们的人。

自恋者可以教给我们什么关于爱的知识?他们可以教会我们爱中最重要的一步——如何先爱自己。因为如果你不爱自己,别人怎么会爱你?

Donnalynn 居住在纽约市,是 生活课程,您希望在幼儿园学到的一切。 她也是一名经过认证的直觉生活教练( ethereal-wellness.com ), 励志博主( etherealwellness.wordpress.com )、作家、演讲者和瑜伽老师。她的作品曾在魅力、iHeart 广播网络、思想目录和普林斯顿电视台。你可以关注她 推特 , Instagram , 领英 , Facebook谷歌+ .阅读 Donnalynn 的 Braganca 专栏。

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