是时候说实话了。知乎 我有一个秘密想告诉你。这是我不经常或与很多人分享的东西，但今天，感觉很合适。
看，我知道你认为我只是一个偶然的作家，有时会写很酷的博客文章，但可悲的是，幕后还有更多的事情要做。
关于我，你不知道的是，我实际上是一个无所不在、超智能的跨维度存在。我的知识和理解是如此全面和完整，甚至不受你们四维空间/时间的限制。这意味着我不仅对所有存在有完整的了解，而且我对所有潜在的存在也有完整的了解，那些没有发生甚至不可能发生的存在。所以，当你坐在一旁苦苦思索如果你和前男友呆在一起而不是甩了他的生活会是什么样子的时候，我已经知道——你搞砸了，女孩；他就像，一个超级好人。
我不喜欢到处吹嘘这件事。可以想象，这会变得很繁重，尤其是在聚会上。人们总是希望你告诉他们一些愚蠢的事情，比如他们小时候他们的狗叫什么名字。然后当你做对了，他们吓坏了，给你买了太多的饮料，或者更糟的是，试着 开始一个宗教崇拜 以你为中心。压力很大，所以我只是通过不停地谈论新的电子游戏和篮球比分来避免整个情况。
我提出这个的原因是因为你们人类似乎对某些事情感到困惑。
大多数人认为他们受苦是因为他们自己的消极方面。但他们受苦的真正原因是因为他们避免了自己的那些消极方面，而不是他们拥有这些方面的事实。
这就是我进来的地方，在我无所不知、牺牲小狗的荣耀中。所有这些人一直给我发电子邮件说，天哪，马克，就像你的文章完全读懂了我的想法！我想，嗯，是的，我 是 读你的心，他妈的。当你用完它时，再装满他妈的咖啡。
我看到你做的和不承认的所有肮脏的小事，不仅是对别人，也是对你自己。
不过别担心，不像 其他 我认识的神（*咳嗽*，你知道我在说谁），我不是来这里的 评价你 或羞辱你。老实说，我不在乎。我只是想顺便过来一下，记录一下。
是时候说实话了。承认我们做的一些糟糕的事情会让我们陷入困境。不一定要修复一切——因为谁甚至说一切都需要修复？ - 但只是为了对我们自己和我们的问题更加现实。
所以没有特别的顺序，这是另一个点击诱饵列表，其中包含你所做的一些可怕的事情，不要向任何人承认……但最重要的是，对你自己。
1.你修饰故事让自己听起来很酷
我在你身上。
你和汤姆 真的 在比赛中得分场边座位？或者你喜欢四排？不要让我在网上挖掘视频，你这个混蛋。
你是否 真的 昨晚工作到晚上九点？或者你是在 8 点 30 分左右回到家，当你换好衣服并猛地离开时，已经是 9 点了吗？
你是否 真的 有 12 个妓女的以可乐为燃料的狂欢吗？或者更像是七个？是的，我想……是七个妓女。
人性的一个迷人之处在于，说谎与美德关系不大，而更多地与我们可以摆脱谎言的感觉有关。 当人们觉得它的好处超过被抓住的潜在风险时，他们就会撒谎。
这就是为什么我们中很少有人会说大谎，但几乎所有人都会通过在我们的故事中轻推细节来到处撒谎。上周五对付我们醉酒伙伴的两名警察变成了四名警察。给我们的前任发短信，别管我，神奇地变成了史诗，去他妈的自己，当我们向我们的朋友讲述它时。
我们为什么要做这个？因为我们都有这种永恒的需要被爱、尊重和钦佩。如果在我们很酷的故事中涂抹台词可以使我们的糟糕程度增加 2-3%，而且任何人都无法发现，那么我们就会自动这样做。
当这成为一种长期习惯时，问题就出现了，那些小污迹变成了大污迹。说谎的所有经典问题都适用于这里：社交尴尬、强化自己的羞耻感和感觉自己是 还不够好 ，迫切希望取悦周围的人并给我们留下深刻印象，并且只是令人讨厌的尝试。
剪下来。你很有可能永远无法完全停止说谎（除了我们的 回忆是可怕的 , 以及），但要尽力控制它。
2. 你假装没在看，却试图看着某人
我看到你们两个，做这一切，我会瞥一眼然后 假装我不看 这样你就不会认为我在盯着看，即使我真的很想盯着看，但是等等，如果你认为我是一个彻头彻尾的怪人或怪人，你打电话给警察并告诉他们我在用眼睛强奸你怎么办?房间对面的东西。
别再自欺欺人了。那个人是热/有趣/酷/有东西粘在他们脸上的某种组合。别再奇怪了，看看他们。如果他们回头看，那就微笑吧。如果他们回以微笑，就打个招呼。
这就是人们在发明短信之前所做的。这不难，现在，是吗？
3.你放屁然后责怪别人
老实说，我不会告诉你停止这样做。主要是因为太好笑了。但也因为我放屁很多，如果我不能这样做，我不确定我是否还会有朋友。
只要确保你责备的人不是 a) 你的女朋友或 b) 你的母亲，你就没事了。
4. 你假设其他人都知道他们在做什么，而你却一无所知
当我们感到不安全时，我们往往会产生这种非理性的信念，即我们一定是唯一一个不知道自己在做什么的人。这可能感觉像是派对上的怪人，工作中的新人，家庭中的害群之马。
这根本不是真的。很有可能，如果你觉得自己很尴尬和无能为力，那么你周围的其他人也会有同样的感觉——他们只是假装和你一样。
5.你假设你知道你在做什么而其他人都不知道
但有时，我们不是直面自己的不足感并正面感受它们，而是以一种相反但平等的非理性信念来避免它们：我们已经把一切都弄清楚了 其他人 谁搞砸了。
这不仅很少是真的，而且有点让你成为一个混蛋。
6.你经常忘记没有人知道，真的
事实上，这两件事并不相互排斥。你可能对自己的生活一无所知，你周围的人也可能一无所知。
其实这很有可能 大多数时候 .
我是个失败者，其他人都这么酷，我是坏蛋，这里的其他人都是傻瓜，真的是，强迫性地将自己与他人进行比较。两者都是不合理和不健康的。两者都是不必要的和 可能对我们自己有害 .而这两者实际上都是 不可能知道 有任何确定性。
真相是：你有你的 不安全感 ，其他人也有他们的，这些不安全感其实并没有什么不同。不同之处在于我们倾向于如何应对它们。我们都会选择生活中的这些小东西来着迷或强迫性地用来掩盖这些我们认为对我们来说是独一无二但实际上是痛苦的内在根源 存在于每个人中 .
我们用这些东西来掩盖它，我们欺骗自己相信他们是 太棒了 重要的是，它们比生活中的任何其他事物都重要。你知道，买一辆法拉利，被撕毁，有六块腹肌，有一个田园诗般的家，前面有那些花哨的小兰花。
7. 你想知道这就是生命的全部吗？
而我们都避免的原因 放下这些不安全感 ，我们避免解决自己的问题和自己的痛苦的原因是，如果我们这样做了，那么所有这些 真的，非常重要的东西 ——看到这笔钱、这所房子和这些该死的兰花了吗？ - 所有这些感觉像的东西 事项 就像生或死一样，可能会消失，只剩下我们自己。
这是一个可怕的想法。
因为如果只是我们，我们将被迫面对自己存在的不可理解，面对生命与生俱来的虚无。我们会想知道这一切是为了什么，如果做任何事情都没有意义怎么办？我们会想，也许我们做错了，如果这不是我应该过的生活怎么办？我们会想知道时间是如何不断加速的，曾经感觉几个月现在感觉如何几天，以及我们似乎如何在 我们从不知道可能的方式 .我们将在夜晚安静地躺着，只有床单和星星，并试图抓住空虚，试图在我们的脑海中塑造既无限又无形的东西，以驯服那些存在的恐惧，就我们可以说，这是我们继续生活的唯一原因。
那我们可能会哭。我们可能会在床上翻身，把枕头翻过来，把毯子拉到我们身上，好像是为了保护我们不受自己的想法影响。
但它们总是在那里，潜伏在阴影中，是我们床底下真正的怪物：隐藏在我们脑海中的怪物。
第二天，当我们的同事问我们过得怎么样时，我们会说，Fan-fucking-tastic！你看昨晚的比赛吗？
8. 你觉得你应该做得更多
然后你会得到你的咖啡，走到你的办公桌前，黯淡地盯着电脑屏幕，打开一个新的标签来检查 Facebook 即使你已经拥有 Facebook 四秒钟前打开并在手机上看着它，你会想，我应该是 更有什者 .
好吧，你不就是一片明亮闪亮的雪花吗？
看，我该怎么放这个？你不做就会死 你想做的一切 .但这并不意味着您不应该继续尝试。这并不意味着你的生活仍然没有意义。
看在他妈的份上，克服自己。
好的，下一个列表项…
9. 你在不适当的地方和不适当的时间检查自己
我在高中时有一个朋友会弹长号。我们一起在爵士乐队演奏。不幸的是，排练空间的一面墙上有一堆镜子。这位体格健壮的朋友会在爵士乐队排练的大部分时间里，盯着镜子，巧妙地弯曲，对自己眨眼，吹头发。这是令人毛骨悚然和奇怪的。特别是因为我， 吉他手 ，被迫直接坐在他和镜子之间。
当时，我对被迫目睹这种虚荣心感到震惊。随着年龄的增长和智慧的增长，我意识到我同样虚荣。
我们都是。
在这里，谁不走过一扇大的反光窗，不本能地瞥一眼？快速扫一眼，我的意思是盯着自己做自拍？
有一次我发现自己在葬礼上全神贯注于我的领带是否对称。墙上的倒影让我忙得比我想承认的还要多。
人是虚荣的生物。我们所有人。不仅是那些对自己的外表着迷的人，还有那些忽视自己的外表并不惜一切代价避免看到自己的人——这是另一种形式的虚荣。虚荣是当你让你的身体维度控制你与自己的关系时。不幸的是，我们生活在这样一种文化中 促进这种痴迷 就像它推广切片面包一样。那就是：每个人都需要拥有一些。
说到虚荣…
10. 你在淋浴时自慰
我的意思是，你还能在哪里获得至少五分钟的隐私保障？我对吗？
一些建议：先生们，总是使用护发素。女士们，躲到浴缸龙头下，向一个全新的世界问好。
玩的开心。
11.你高估了自己
这是关于人性的另一个有趣的怪癖。您是否知道 90% 的人认为他们比普通司机更好？ 80% 的人认为他们的智力高于平均水平？或者 70% 的人认为自己是同龄人的领导者？
算一算，你很快就会发现世界上有很多妄想的人。
但我知道你在说什么，等等，马克，我们是不是应该相信自己——你知道， 只是想象我们想成为谁 并相信它，然后它就会成为现实？
嗯……让我们这样说吧，你认为谁更有可能发生危及生命的车祸：a) 认为自己是一个很棒的司机但实际上不是的人，或者 b) 对自己的事情非常现实的人自身缺乏协调？
这是正确的。唯一高于平均水平的积极思考是有可能在 16 辆车的事故中丧生。
在这里做的最好的事情就是简单地保留判断。还记得我之前关于与他人进行强制性比较的全部内容吗？是的，这可能是其中的一部分。谁在乎你的司机有多好？你在印地 500 吗？不，我也没有。那么，谁在乎呢？下次你去取牛奶的时候尽量不要死。
因为记住，牛奶 真的是全部 .
