Savasana，也称为尸体姿势。Instagram / ana.alcalaperez
最近，我在浏览我的 Facebook 提要时瞥见了一张看起来像 瑜伽 我曾经在迈阿密任教的工作室。角度来自地面，我可以看到大约有 10 具尸体般的尸体，脸上裹着毛巾，脚趾悬在空中。
我意识到这实际上是我教它的工作室，这张图片是来自某人班级的 Facebook Live，其中展示了他们的学生在 savasana 中。
喘气！
起初，我很沮丧。然后，我就生气了。然后，同情心涌了上来。那些学生知道他们被拍了吗？让学生观看这样的视频有什么意义？无论如何，在我们的社会中，在实践中最神圣的时代之一拍摄和拍摄我们的学生是否可以？
在个人层面上，作为一名老师，我向我的学生发誓，未经事先同意，绝不要拍摄任何照片——比如在活动或撤退时——尤其是当他们在无意识的土地上快速时，不要偷偷拍下照片。此外，我努力不支持、喜欢或追随任何体现这种行为的人。在社交媒体中，我们的声音代表着我们的喜欢、评论和关注，我们可以通过这些行为默默地表达我们的支持或反对。
然而，BeGenerationLove 有意识的联合创始人莎拉麦克米兰说，这似乎是现在的正常做法。社交媒体是帮助我们向世界展示我们所做的事情和我们为之而生的渠道。
老实说，如果没有看到至少一两个这些 savasana 照片操作，我无法滚动浏览 Instagram 或 Facebook，这让我感到恐惧。这让我不禁要问，为什么有一种趋势，老师们会在修行中最私密和神圣的姿势之一，为他们的学生拍照？
MacMillan 补充说，我从来没有在课堂上拍照，因为我认为在这一刻教授和保持空间存在并让老师在课堂上拿起手机拍照是矛盾的。
Kicking Asana Yoga 的创始人 Ava Pendl 解释说，如今社交媒体在瑜伽和健康方面发挥着巨大的作用，[这些照片] 成为宣传他们课程的一种方式并不少见。她进一步补充说，一张图片说一千个字，很多时候你只看一张照片就能感受到课堂的活力。所以，我认为照片可以吸引学生，这从来都不是坏事！
作为一名具有商业头脑和广告背景的瑜伽士，我明白了营销原理。人性认为人多的场所（在这种情况下，是瑜伽课）更好、更可取。然而，撇开商业策略不谈，这种在私人空间拍照的行为是否符合我们作为教师的责任？
根据麦克米兰的说法， 瑜伽 老师要为公正的存在持有一个安全的空间，并拥有一切需要的东西。学生应该觉得我们尊重他们的沉默和他们的“我的时间”时刻，否则我们将违背我们想要激发的一切，这在一天结束时与我们自己建立联系......如果我们与课堂断开连接，我们就无法教导这一点拿起我们的手机，拍下我们学生正在经历的那个“时刻”。
很公平。
现在，在我因为这个话题而获得大量仇恨之前，让我们抛硬币问一下，拍照被认为可以的情况有例外吗？我认同。我参加过有付费摄影师出席和媒体参与的活动。特别是对于免费活动，我几乎希望有人拍我的照片，因为免费课程背后的目的通常是建立对其背后业务的认识。或者，进行静修，在那里我让静修者签署了弃权书，知道他们会在上课和远足时被拍照和拍摄。位于波士顿的新瑜伽艺术学院的联合创始人兼首席培训师劳拉·阿伦斯 (Laura Ahrens) 表示同意：除非已经签署了弃权协议或达成了协议，否则拍照就是走出真正为学生和我们自己而存在的时刻.事实上，savasana 是一个非常困难的姿势！如果做得正确，我什至认为这是所有体式中最难达到的姿势，尤其是在西方社会的生活方式中。静坐并专注于呼吸可以训练大脑休息 5 到 20 分钟。我们走，走，走，走一整天，然后按下大的暂停按钮坐下，找到静止和呼吸。如果 savasana 如此神圣和重要，那么它的目的是什么？
Ahrens 解释说，在一个设备的花里胡哨让我们沉迷于源源不断的信息和新鲜事物的时代，这是一个与生活节奏联系起来并让我们的大脑从不断涌入的事物中安顿下来的强大时代。
MacMillan 补充道，[Savasana is a time] 休息、感到被支持、感到安全、放松和恢复。不必担心社交媒体明星在这样的时刻为我们拍照。
那么，在savasana中为学生拍照是否存在危险或风险？也许是这样。
许多人将老师所说的话当作表面价值，对一些人来说，这是福音。对我们作为老师来说，非常认真地对待这份保持神圣空间的工作很重要。 Ahrens 解释说，我认识很多学生，他们在课堂上被拍照时感到信任被破坏。将我们的相机放在外面尊重那些在创伤和释放中工作的人的隐私。让我们的手机远离课堂，尊重教义的传播，并树立了放下设备的榜样，这样我们才能承担起我们的人性。
提出问题而不提供解决方案并不比问题本身更好。在这种情况下，瑜伽士可以做什么？我们还想去我们的 瑜伽课。
如果您是学生并且被老师拍照而烦恼，请与您的老师、工作室老板或办公桌管理人员谈谈。有时只需要意识到为某人打开光（就像瑜伽一样）。如果它不打扰你，那就太棒了！有很多老师愿意在你平静的睡眠中拍照。作为一名学生，这归结为个人喜好以及对自己和老师的诚实。
Pendl 同意，无论这意味着根本不拍照还是在练习开始时添加免责声明以便学生可以选择退出任何摄影，教师必须与所有学生建立信任和同情心。
违反信任、打破神圣空间和超越界限是我预见到的一些问题。就我个人而言，如果我是一个班级的学生，在一个我认为是个人和私密的地方看到我的形象，我会觉得有点被侵犯。这让我想到了最后一点：为什么。
作为教师和工作室所有者，退后一步并注意行为背后的意图很重要。是为了自我吗？显示有多少人参加了您的课程？为了表明你让他们汗流浃背，他们快要死了（不是双关语），因为尸体姿势终于来了？或许，是为了分享修炼的宁静，你的学生也同意你拍照。作为老师，知道原因。调整也是如此，直播也是如此。为什么？
你练习瑜伽吗？你是老师还是工作室老板？我很想听听你对这个话题的看法，无论是哪个方向。
作为一个 13 年的癌症幸存者，Sara 爱上了瑜伽的自愈特性，并从 2008 年开始练习瑜伽。她以优异的成绩毕业于波士顿并获得 BFA 学位，并成功成为艺术总监和设计专业人士，她离开了公司世界在 2013 年承诺教育他人健康和旅行的好处。
